Ngủ đủ giấc để ngăn ngừa tiểu đường

15/12/2017

Giấc ngủ được coi là một trong những “thần dược” giúp cơ thể luôn khỏe mạnh. Tuy nhiên, theo một số nghiên cứu mới đây thì các bạn nhỏ cần ngủ đủ giấc (từ 9 - 11 giờ/ngày) để giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2.

15/12/2017

Sữa, phô mai, sữa chua là một trong những sản phẩm vô cùng dinh dưỡng đối với sức khỏe. Tuy nhiên, có rất nhiều...

12/12/2017

Hầu hết trên thế giới này thì bạn thường thân thiết và dành thời gian ở bên mẹ nhiều hơn so với thời gian ở...

12/12/2017

Đậu nành là một nguồn thực phẩm lành tính, giàu dinh dưỡng được các chuyên gia khuyến khích sử dụng cho trẻ....

12/12/2017

Có rất nhiều ý kiến cho rằng khi ăn cơm nếp sẽ rất dễ béo, nhanh nổi mụn do trong nếp có tính nóng. Tuy nhiên, để...

11/12/2017

Nhiệt miệng luôn là một trong những nỗi ám ảnh của các bạn học sinh khi phải kiêng đi những món ăn ưa thích của...

09/12/2017

Đây là câu chuyện của cô Lê Xuân (du học sinh Úc) mẹ của bạn Phan Lê Bảo An (8 tuổi).

08/12/2017

Thời tiết chuyển lạnh, không khí thay đổi khiến cho những người bị hen suyễn cảm thấy khó chịu, thiếu sức...

08/12/2017

Trước nhiều vụ bạo hành trẻ trong thời gian gần đây, theo các chuyên gia tâm lý một trong những nguyên nhân chính...

08/12/2017

Được coi là một trong những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, sôcôla đen luôn được rất nhiều người sử dụng. Tuy...

07/12/2017

TS. Vũ Thu Hương (Giảng viên Khoa Giáo dục Tiểu học - Đại học Sư phạm Hà Nội) có những chia sẻ về vấn đề cho...