CẨM NANG Kỹ Năng Sống Thuốc - Bác Sỹ Tư Vấn - Chia Sẻ Dinh Dưỡng

...

Nếu thực phẩm có dấu hiệu sau đây, hãy vứt ngay vào thùng rác để bảo vệ sức khoẻ

Ngày hết hạn in trên thực phẩm chỉ dựa trên ước tính sơ bộ. Vì thế, bạn nên lưu ý các dấu hiệu dưới đây để biết chính xác lúc nào thực phẩm đã đến lúc bỏ đi.

10-07-2018 08:20:33
Vinamilk Sure Prevent đồng hành cùng người cao tuổi TP. Hồ Chí Minh
Vào ngày 07/07/2018 tại Nhà thi đấu Phú Thọ, quận 11, TP Hồ Chí Minh, nhãn hàng Vinamilk Sure Prevent đã phối hợp Hội thể dục dưỡng sinh TP Hồ Chí Minh tổ chức “Giải thi đấu thể dục dưỡng sinh TP Hồ Chí Minh mở rộng năm 2018”.

03-07-2018 19:05:42
Đây là lý do trái cây không nên vắng bóng trong thực đơn hàng ngày
Ngoài tinh bột, chất đạm, chất béo… thì hoa quả (trái cây) tươi cũng vô cùng cần thiết với cơ thể người.

03-07-2018 08:57:42
Trà uống liền lại là “thủ phạm ít ngờ” gây nên béo phì
Trà uống liền là thức uống đứng đầu danh sách tiêu thụ đồ uống có đường ở Việt Nam. Con số này còn tiếp tục tăng cao và là mối đe doạ tới sức khoẻ người dân.

03-07-2018 08:54:05
Những lợi ích không ngờ của vỏ cam, đừng vội vứt chúng đi
Khi ăn cam, chúng ta thường bóc bỏ vỏ mà không biết rằng chính vỏ cam cũng chứa rất nhiều chất dinh dưỡng và mang lại lợi ích cho sức khoẻ.

29-06-2018 14:43:08
Những “hiểm họa” nếu cơ thể thiếu vitamin B6
Vitamin B6 là một trong những nguồn dinh dưỡng thiết yếu và cần đối với sự phát triển của cơ thể người, đặc biệt, nếu thiếu đi vitamin B6, cơ thể bạn sẽ có nguy cơ đối mặt với các bệnh dưới đây.

23-06-2018 18:52:51
6 loại quả giúp bạn chống mất nước vào mùa hè
6 loại quả dưới đây sẽ giúp cơ thể bạn chống mất nước vào những ngày hè nóng nực, chẳng khác nào nguồn năng lượng tuyệt vời có trong “rau chân vịt” mà thủy thủ Popeye hay dùng đâu nhé!

22-06-2018 15:57:19
Vì sao nước ép đóng chai là “kẻ thù” của cơ thể bạn?
Các loại nước ép trái cây đóng chai, lon được bày bán sẵn ở các siêu thị, cửa hàng tiện ích… rất tiện lợi và thơm ngon, nhưng liệu chúng có phải loại đồ uống tốt cho cơ thể?

21-06-2018 08:39:04
Chẳng giống tên gọi, uống nước tăng lực có thể bị... giảm lực
Trẻ em hay thiếu niên không nên uống nước tăng lực vì nó có thể làm tăng huyết áp, tạo hormone căng thẳng và khiến người dùng có nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

19-06-2018 09:47:10
Không ăn tinh bột, bạn sẽ đối mặt với những nguy cơ này
Không ít bạn trẻ hiện nay có suy nghĩ ăn nhiều tinh bột sẽ béo, cơ thể không đẹp và ăn thật nhiều thức ăn khác là tốt. Thế nhưng quan điểm này liệu có đúng?

13-06-2018 18:19:22
Gửi các sĩ tử: Khấn “thần xoài” không tốt bằng ăn xoài mỗi ngày
Theo y học hiện đại, quả xoài mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khoẻ và được đánh giá là “thần dược” dành cho các sĩ tử trong mùa thi cam go.


08-06-2018 11:17:39
Những “chiến binh thực phẩm” đẩy lùi dịch cúm A/H1N1
Để phòng chống bệnh cúm A/H1N1, cần có các biện pháp tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể và giải quyết các triệu chứng. Theo đó, rất nhiều loại thực phẩm có tác dụng hữu hiệu trong việc chống lại bệnh cúm mà ta có thể tận dụng.

31-05-2018 08:19:48
Mách bạn 3 cách nấu cháo hạ sốt hiệu quả tức thì
Khi thời tiết thay đổi, cơ thể dễ mắc các bệnh như cảm cúm, sốt, viêm họng... Một trong những cách chữa hiệu quả nhất là 3 món cháo vừa ngon vừa có tác dụng hạ sốt tức thì dưới đây.

29-05-2018 09:46:44
5 công thức pha chế nước giải nhiệt, đẹp da mùa hè
Mùa hè nắng nóng là lúc bạn cũng nên bổ sung thêm các loại nước từ nha đam, chanh mật ong, sắn dây… với các công thức pha chế đơn giản lại cực ngon, thích hợp để giải nhiệt mùa hè, đồng thời rất hữu ích cho làn da.

24-05-2018 08:46:53
Đây là những vitamin mà bạn thực sự cần hàng ngày
Vitamin là những hợp chất hữu cơ mà cơ thể chúng ta cần. Vì thế, bạn nên bổ sung các loại vitamin thiết yếu cho cơ thể để đảm bảo sức khỏe.

21-05-2018 09:36:16
Đừng quên bổ sung vitamin cho cơ thể ngày hè
Không chỉ có mùi vị thơm ngon mà những loại trái cây này còn rất tốt cho sự phát triển của cơ thể bạn vào thời tiết hè nóng bức...