Dinh Dưỡng


17-05-2019 11:39:00
Vừa giải nhiệt vừa đốt mỡ với các loại thức uống đơn giản
Cái nóng gay gắt của mùa hè khiến cơ thể bạn mất nước, mệt mỏi và mất năng lượng. Hãy nạp ngay những loại thức uống đơn giản, dễ làm vừa giúp giải nhiệt lại cải thiện vóc dáng cho bạn.

15-05-2019 16:56:00
Những thói quen tưởng như vô hại bạn làm khi rảnh tay có thể gây hại thế nào?
Nặn mụn đầu đen, ngoáy mũi, cắn móng tay,... là những thói quen nhiều người hay làm khi “ngứa tay” nhưng lại có nguy cơ gây ra những vấn đề nguy hại cho sức khỏe.

15-05-2019 16:06:00
Ngừng ngay việc để tóc ướt đi ngủ nếu không muốn gặp những vấn đề sức khỏe
Thói quen lười làm khô tóc sau khi gội và để tóc ướt hay ẩm đi ngủ luôn gây ra nhiều tác hại hơn bạn tưởng.

15-05-2019 10:28:00
Ngủ ngay sau khi ăn trưa gây hại thế nào cho sức khỏe của bạn?
Nhiều người thường nằm xuống ngay sau khi ăn trưa để tranh thủ thời gian nhưng thói quen này gây ra nhiều vấn đề sức khỏe cho bạn như tăng mỡ thừa, ảnh hưởng tới tim và hệ tiêu hóa.

15-05-2019 09:32:00
Cải thiện thị lực với top siêu thực phẩm dành cho đôi mắt
Tỷ lệ người mắc các bệnh về mắt, nhất là các tật khúc xạ ngày một cao. Hãy bảo vệ “cửa sổ tâm hồn” của mình thông qua con đường ăn uống hàng ngày với những thực phẩm dưới đây.

14-05-2019 16:46:00
Những lý do khiến bạn giảm béo mãi vẫn không thành công
Có người ăn mãi vẫn gầy còn bạn giảm mãi vẫn béo dù đã cố gắng ăn kiêng và luyện tập không hề ít. Đâu là nguyên nhân cho việc này?

14-05-2019 11:58:00
Đừng nhổ răng khôn trong những thời điểm sau nếu không muốn bị biến chứng
Răng khôn là “cái gai trong mắt” mà nhiều người muốn loại bỏ bởi nó gây đau nhức, ảnh hưởng tới sức khỏe răng miệng. Tuy nhiên, nếu nhổ răng khôn vào những thời điểm sau đây bạn có thể gặp phải biến chứng ảnh hưởng tới sức khỏe.

12-05-2019 13:12:00
Tự làm cho bản thân khoẻ mạnh hơn nhờ những thói quen đơn giản này tại nhà
Hầu hết chúng ta đều nghĩ rằng việc cải thiện sức khỏe cần đầu tư nhiều thời gian và tiền bạc. Tuy nhiên thực tế, bạn có thể khiến mình khỏe hơn ngay từ những thói quen hàng ngày.

11-05-2019 16:13:00
Hè đến, học ngay tuyệt chiêu “thổi bay” da mụn
Thời tiết nắng nóng khiến mụn hoành hành trên da mặt. Vậy làm thế nào để loại bỏ mụn và bảo vệ làn da vào mùa hè?

10-05-2019 14:34:00
Bạn có nằm trong các trường hợp phải niềng răng này không?
Niềng răng có thể giúp bạn “lột xác” ngoạn mục và tự tin với ngoại hình của mình hơn. Bạn có đang gặp các vấn đề mà bắt buộc phải niềng răng dưới đây không?


08-05-2019 11:22:00
Thiếu i-ốt có thể dẫn đến vấn đề tâm thần, đâu là dấu hiệu?
Giảm hormone tuyến giáp, suy yếu chuyển hóa và các vấn đề về tâm thần,... là những gì bạn sẽ phải đối mặt nếu như thiếu i-ốt.

07-05-2019 11:58:00
Kiềm dầu cho da mặt bằng cách… ăn?
Làn da dầu mang đến nhiều sự bất tiện, khó chịu và kém thẩm mỹ cho các cô nàng. Hãy cải thiện tình trạng da dầu ngay bằng những thực phẩm trong bữa ăn thường ngày.

06-05-2019 17:19:00
Thêm một ca niềng răng hiệu quả đến kinh ngạc khiến cư dân mạng xôn xao
Niềng răng không chỉ mang lại một hàm răng đẹp hơn mà còn ảnh hưởng cả đến khuôn mặt của bạn, nhưng thành công đến mức kinh ngạc như chàng trai này thì thật sự khiến dân tình nể phục.

06-05-2019 17:10:00
Không phải cứ tập thể dục là tốt, bạn cần chọn thời điểm thích hợp
Với mục đích luyện tập khác nhau thì thời điểm thích hợp để tập luyện cũng khác nhau. Cùng tìm hiểu những lời khuyên dưới đây và chọn cho mình bài tập và thời gian tập phù hợp nhất để cải thiện sức khỏe.

06-05-2019 15:44:00
“Tỉnh như sáo” vào ban đêm dù ban ngày mệt mỏi và buồn ngủ, lý do là đây!
Ban ngày luôn trong tình trạng uể oải, mệt mỏi, buồn ngủ nhưng cứ đêm xuống là lại tỉnh táo, thậm chí là thức xuyên đêm. Dưới đây là lời giải đáp cho các “cú đêm”.