Kỹ Năng Sống

...

Ăn gì để phòng chống COVID-19

Ăn những thực phẩm giàu dinh dưỡng và uống nhiều nước có thể cung cấp các dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể, giúp dự phòng nhiễm COVID-19 cũng như đẩy nhanh quá trình hồi phục bệnh.

24-09-2019 10:42:00
Thiếu vitamin D ở các bạn nhỏ: Những siêu thực phẩm giúp kiểm soát hành vi
Theo nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Dinh dưỡng, các nhà nghiên cứu đã tìm ra một trong những nguyên nhân dẫn đến sự tức giận và cáu kỉnh ở các bạn nhỏ là do thiếu hụt vitamin D.

13-09-2019 14:25:00
Tưởng chừng như vô hại, nhưng những loại thực phẩm sau đây còn tệ hơn cả thuốc lá
Chế độ dinh dưỡng không cân bằng sẽ giết chết nhiều người hơn cả việc hít phải khói thuốc lá.

11-09-2019 13:45:00
Những thực phẩm lành mạnh có thể gây hại đến sức khỏe nếu không được chế biến đúng cách
Có nhiều loại thực phẩm nếu không được sử dụng đúng cách, có thể sẽ gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe chúng ta.

20-08-2019 15:50:00
“Quả trường sinh” và những lợi ích cực bất ngờ cho sức khỏe của bạn
Lạc, đậu phộng hay còn được gọi là “Quả trường sinh” không chỉ được chế biến thành nhiều món ăn hấp dẫn mà còn có những tác dụng tuyệt vời với sức khỏe của bạn.

16-08-2019 10:40:00
Có thể bạn chưa biết: Tồn tại một loại hạt có khả năng chống lại sự suy giảm nhận thức
Loại hạt này có tất cả các đặc quyền của ngũ cốc nguyên hạt và nhiều hơn thế nữa.

12-08-2019 09:59:00
Những loại thực phẩm có tính chất dược liệu, bảo vệ cơ thể bạn một cách mạnh mẽ
Những gì bạn chọn ăn sẽ có ảnh hưởng sâu sắc đến sức khỏe tổng thể của bạn.

10-08-2019 09:42:00
Tuyệt chiêu giảm cân bằng táo cho người mới bắt đầu
Táo là loại trái cây cực kì phổ biến không chỉ hỗ trợ giảm cân mà còn cung cấp nhiều lợi ích sức khỏe.

08-08-2019 21:48:00
Bất ngờ công dụng của cây lá dứa
TNTP - Cây lá dứa (lá nếp) được biết đến là gia vị làm tăng thêm hương vị thơm ngon cho món ăn. Tuy nhiên, cây lá dứa còn có những công dụng rất tốt đối với sức khỏe của chúng ta đấy.

07-08-2019 16:00:00
"Thi đâu đỗ đó" nếu bạn ăn những loại thực phẩm này trước kì thi
Dù lo lắng và sợ hãi đến đâu thì bạn cũng nên đảm bảo cho mình một bữa ăn tăng cường trí não trước khi bạn bước vào phòng thi.

06-08-2019 15:24:00
Tin được không: Vỏ trái cây có thể đẩy lùi ung thư hiệu quả
Trái cây và rau quả rất tốt cho sức khỏe. Tất cả chúng ta đều biết điều này nhưng bạn có thể không biết về lợi ích sức khỏe khi ăn cả vỏ của chúng.


30-07-2019 09:31:00
Ăn khổ qua, bao nhiêu nỗi khổ về bệnh tật rồi cũng sẽ qua!
Khổ qua hay còn gọi là mướp đắng là loại quả nên có trong căn bếp của gia đình bạn vì có lượng vitamin A, C, E, B, Kali, kẽm và các vi chất dinh dưỡng khác rất cao.

29-07-2019 12:01:00
Thật bất ngờ với những điều "vua trái cây nhiệt đới" sẽ mang lại cho sức khỏe của bạn
Xoài là một loại trái cây ngon có thể hỗ trợ sự phát triển của da, tóc, mắt, hệ miễn dịch và nhiều hơn thế nữa!

26-07-2019 15:57:00
Cải thiện trí nhớ, ngăn ngừa ung thư và hỗ trợ giảm cân với mận
Trái mận mà bạn hay ăn có thể đem lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ hơn bạn tưởng.

25-07-2019 11:21:00
Dâu tây: “Thần dược” đánh bại sự lây lan của các tế bào ung thư
Dâu tây không những là một thức quả ngon mà còn chứa trong mình nhiều giá trị dinh dưỡng.

24-07-2019 09:18:00
Chuyện lạ lùng: Thực phẩm ăn kiêng có thể "hô biến" người gầy trở nên cân đối và xinh đẹp
Thiếu cân thực sự khiến cho sức khỏe của bạn tồi tệ và có nguy cơ gây tử vong cao hơn nhiều so với thừa cân. Vậy làm sao để có thể khắc phục tình trạng này?