Kỹ Năng Sống

...

Muốn có hàm răng đẹp, hãy hạn chế những loại thực phẩm này

Một số loại trái cây hay đồ ăn dù là sở thích của nhiều người nhưng lại không tốt cho răng của bạn. Hãy cân nhắc việc hạn chế thưởng thức chúng để có hàm răng đẹp.

03-05-2019 16:29:00
Sau nghỉ lễ, nạp ngay những loại đồ uống này giúp thanh lọc cơ thể cấp tốc
Kỳ nghỉ lễ là lúc tất cả mọi người được về đoàn tụ cùng gia đình hay đi du lịch khắp nơi, ăn uống thả phanh khiến cơ thể tăng cân, rối loạn. Vì vậy cần phải tích cực thải độc để nhanh lấy lại vóc dáng cân đối của mình.

03-05-2019 10:26:00
Học cách đẩy lùi những niềm tin tiêu cực, để xây dựng thái độ sống đầy hứng khởi cho mình
Tất cả những quyển sách nuôi dưỡng tâm hồn đều có một nguyên lý giống nhau “You are what you think” - bất kể bạn nghĩ mình như thế nào, bạn luôn đúng.

02-05-2019 14:53:00
Lưu lại ngay 10 mẹo chữa chứng nấc cụt có thể bạn sẽ cần
Mặc dù khoa học có thể giải thích lý do bị nấc cụt nhưng các biện pháp chữa nấc cụt vẫn còn là một bí ẩn. Dưới đây là những mẹo để thoát khỏi cơn nấc cụt khó chịu này, theo Reader.

02-05-2019 14:12:00
5 thói quen giúp tăng trí thông minh cho mọi lứa tuổi
Trí thông minh không hoàn toàn là bẩm sinh. Việc rèn luyện não với những thói quen tích cực cũng có thể giúp bạn cải thiện và tăng trí thông minh.

29-04-2019 09:24:00
7 điều cần lưu ý khi đi du lịch để tránh nguy cơ ngộ độc thực phẩm
Chẳng ai muốn chuyến đi chơi của mình bị phá vỡ chỉ vì vấn đề vệ sinh an toàn thực phẩm. Thế nên, hãy nắm rõ một số nguyên tắc sau khi đi chơi xa để bảo vệ sức khỏe hệ tiêu hóa của mình tốt nhất.

29-04-2019 06:20:00
Nghịch lý càng tập thể thao giảm cân càng... mập
Bạn đã tập đúng cách, đủ cường độ, thời lượng nhưng vòng eo vẫn tăng và tiến trình giảm cân cứ “diễn biến ngược”. Các nhà khoa học Anh đã lý giải về điều này.

27-04-2019 09:50:00
Ngày nắng nóng, tắm thế nào cho đúng cách?
Những ngày oi bức, ai cũng cảm thấy khó chịu và muốn tắm thật nhiều để giải nhiệt cho cơ thể. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách tắm đúng cách để đảm bảo sức khỏe.

25-04-2019 14:33:00
Vì sao cần nắn chỉnh răng?
Nắn chỉnh răng là phương pháp giúp sắp xếp lại các răng cho ngay ngắn, đều đặn về đúng vị trí, ngăn chặn sự phát triển không bình thường.

24-04-2019 14:27:00
Trời nắng nóng đỉnh điểm, lỡ bị say nắng phải làm sao?
Nhiều ngày qua, chúng ta đã phải trải qua đợt nắng nóng kỷ lục khiến cơ thể mệt mỏi, mất nước và rất dễ bị say nắng. Vậy chúng ta phải làm gì khi gặp người bị say nắng?

24-04-2019 10:59:00
Cùng đối mặt với… “cuộc chiến tuổi dậy thì”
TNTP - Chương trình giao lưu với chủ đề “Cuộc chiến tuổi dậy thì” nhằm chia sẻ, tư vấn các vấn đề bổ ích liên quan đến tuổi dậy thì phù hợp với học sinh tại các trường THPT trên địa bàn thành phố Hà Nội.


21-04-2019 07:19:00
Ánh sáng xanh của màn hình smartphone có thể gây ra nguy cơ mù lòa?
Nhiều người dùng có thói quen sử dụng smartphone trước khi đi ngủ mỗi tối, tuy nhiên đây là thói quen cần được loại bỏ vì những tác hại nguy hiểm của ánh sáng xanh từ màn hình điện thoại.

19-04-2019 10:00:00
Gaslight - Hiệu ứng tâm lý “cơn ác mộng 4T” đáng sợ nhất với bất kỳ ai
Đó là khi bạn không còn được là chính mình nữa và bắt đầu lo sợ, hoài nghi về mọi thứ. Điều đáng nói là những kẻ lợi dụng hiệu ứng tâm lý Gaslight đôi khi lại là những người bạn tin tưởng, quý trọng và yêu thương nhất.

18-04-2019 14:58:00
"Cấp cứu" làn da sạm và nổi mụn vì thức khuya
Thường xuyên thức khuya sẽ khiến làn da sạm đi, nổi mụn và kém sức sống. Bí kíp sau đây sẽ giúp bạn lấy lại vẻ rạng rỡ cho da sau những lần lỡ thức khuya.

16-04-2019 16:26:00
Ngừng ngay những thói quen sau nếu không muốn da nhanh lão hóa
Đôi khi nhiều cô nàng bị lầm tưởng về các thói quen làm đẹp khiến da nhanh chóng bị lão hóa. Hãy bỏ ngay các thói quen làm đẹp và sinh hoạt hàng ngày sau đây nếu không muốn hối hận về sau nhé!

14-04-2019 01:08:00
Mẹo “thổi bay” cơn say tàu xe khi du lịch dịp nghỉ lễ
Những chuyến du lịch đầy hào hứng trong dịp nghỉ lễ sẽ trở nên thật tệ hại nếu bạn cứ ngây ngất trên tàu xe khi di chuyển. Hãy lưu ý những mẹo nhỏ dưới đây để xóa bỏ ngay nỗi lo sợ say tàu xe thường trực.