Tư Vấn - Chia Sẻ

...

6 món ăn thay cơm trắng khi bạn muốn giảm cân

Cơm trắng là thứ phải hạn chế tối đa khi bạn muốn có thân hình mảnh mai hơn. Nếu bạn sợ đói bụng thì 6 món sau đây là gợi ý cho bạn để vừa giảm cân mà vẫn no bụng như ăn cơm.

03-02-2019 10:45:00
Dù ngày Tết cũng chớ nên ăn tối quá no nếu không muốn gặp phải 6 vấn đề sau
Dù là ngày thường hay ngày Tết thì chúng ta cũng không nên ăn quá no bạn nhé. Không những nó gây ra tình trạng đầy bụng, mất ngủ mà còn nảy sinh nhiều vấn đề rắc rối dưới đây.

07-01-2019 09:11:00
5 kiểu ăn sáng học sinh cực mê nhưng cũng cực hại cho sức khoẻ
Bữa ăn sáng cực kỳ quan trọng với con người. Nó không chỉ giúp chúng ta có đủ năng lượng làm việc mà còn thúc đẩy sự phát triển của nhiều cơ quan trong cơ thể nhưng với điều kiện là bạn phải ăn đúng cách.

25-12-2018 10:37:00
Bắt nhịp xu hướng sạch mụn từ bên trong để đón Tết thêm xinh
Bước vào tuổi dậy thì, các hormone trong cơ thể thay đổi khiến cho đám mụn đáng ghét liên tục “biểu tình” trên khuôn mặt. Bởi vậy, thay đổi chế độ ăn uống khoa học chính là cách làm đẹp an toàn từ trong ra ngoài.

19-12-2018 10:23:00
Tân Hoa hậu Hoàn vũ Catriona Gray chia sẻ bí quyết giữ dáng thon gọn, sức khoẻ dẻo dai
Người đẹp đã có một chế độ ăn giàu dinh dưỡng, thanh sạch cùng phương pháp tập luyện phù hợp nên đã giữ được cơ thể thon gọn, săn chắc và dẻo dai.

07-12-2018 08:52:00
Môi “mộc” mà có những màu này thì nhanh đi khám kẻo rước hoạ vào thân
Môi cũng là bộ phận có thể báo hiệu tình trạng sức khoẻ của bản thân. Bởi vậy, nếu thấy đôi môi có màu sắc lạ thì cần đi khám ngay bạn nhé.

30-11-2018 11:21:00
5 bước để có vòng eo 0% mỡ thừa như siêu mẫu Gigi Hadid
Đừng tin chuyện uống trà hay đeo đai tan mỡ sẽ có vòng eo phẳng lì bạn nhé. Hãy nhìn Gigi Haid mà xem, cô nàng phải cật lực phối hợp nhiều phương pháp khoa học thì “núi đôi” mới gợi cảm mà vòng eo lại 0% mỡ thừa.

17-11-2018 09:55:00
Lấy lại đường cong chữ S nhờ bữa sáng lành mạng của 8 “thiên thần” nhà Victoria’s Secret
Bữa sáng lành mạnh của 8 cô nàng dưới đây sẽ là gợi ý hoàn hảo cho những bạn nữ đang ao ước có một thân hình khoẻ mạnh, săn chắc.

13-11-2018 09:39:00
Học thiếu nữ Pháp bí quyết giữ gìn thân hình săn chắc, vóc dáng thanh mảnh
Để có được thân hình săn chắc và vóc dáng thanh mảnh, các thiếu nữ Pháp đã duy trì 6 thói quen lành mạnh sau đây.

26-10-2018 14:48:00
Xào nhanh để đậu cô-ve xanh và giòn, cả gia đình 6 người phải nhập viện vì ngộ độc
Chỉ 2 tiếng sau bữa tối, cả gia đình 6 người đã phải nhập viện vì ngộ độc. Nguyên nhân là do họ đã ăn món đậu cô-ve xào sai cách.

24-10-2018 09:10:00
9 loại thực phẩm lành mạnh giải quyết nỗi lo “ăn gì không béo” của teen thức đêm học bài
Thức đêm học bài là chuyện quá đỗi bình thường ở độ tuổi học sinh. Để chống lại cơn đói cồn cào mà vẫn tốt cho sức khoẻ, bạn đã biết nên sử dụng những loại thực phẩm nào chưa?


19-10-2018 15:42:00
Nam sinh qua đời vì ung thư dạ dày, nguyên nhân từ thói quen phổ biến của nhiều học sinh
Bắt đầu từ khi vào cấp 3, nam sinh đã duy trì thói quen ăn mì tôm mỗi đêm. Sau 4 năm, nam sinh đã qua đời bởi ăn bệnh ung thư dạ dày.

15-10-2018 09:25:00
Giảm lượng calo khi nấu cơm: Phương pháp giảm cân an toàn cho các nữ sinh
Cơm ngon, dễ nấu và có thể ăn được cùng với vô vàn món ăn trên đời. Thế nhưng, nó lại không hề tuyệt vời cho những ai đam mê vòng eo con kiến.

04-10-2018 11:38:00
Những bữa trưa "nhìn là thèm" của học sinh khắp thế giới
Chúng ta hãy cùng khám phá bữa trưa của các học sinh ở khắp năm châu xem có gì đặc biệt nhé

20-09-2018 10:44:00
Thực phẩm chứa gluten không tốt cho trẻ em và đây là 9 dấu hiệu cảnh báo điều này
Khoảng 10% dân số trên thế giới mắc bệnh nhạy cảm với gluten và có các triệu chứng như: tiêu chảy, táo bón, đầy hơi, nôn mửa, chóng mặt, kích ứng da, mệt mỏi, chuột rút, nhạy cảm.

18-09-2018 16:31:00
Thực phẩm biến đổi gen từ góc nhìn khoa học
TNTP - Ngày 18/9, Viện Y học ứng dụng Việt Nam trực thuộc Tổng hội Y học Việt Nam phối hợp với Tổ chức CropLife Việt Nam tổ chức Hội thảo khoa học "Dinh dưỡng, An ninh và An toàn thực phẩm trong bối cảnh Hội nhập" tại Hà Nội.