Tư Vấn - Chia Sẻ

...

Bạn thường ngủ ở tư thế nào, lợi và hại ra sao?

Giấc ngủ có tầm quan trọng đặc biệt với sức khỏe con người và tư thế ngủ ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng giấc ngủ. Bạn thường ngủ ở tư thế nào? Hãy tìm hiểu mặt lợi và hại của tư thế đó dưới đây.

27-05-2019 15:11:00
Ăn mì tôm thường xuyên, bạn sẽ lãnh hậu quả gì?
Vừa nhanh, vừa tiện, vừa rẻ, mì ăn liền là lựa chọn của nhiều người mỗi khi bận rộn. Thậm chí có những người trở thành “con nghiện” mì gói và ăn liền trong nhiều ngày mà không hề nghĩ đến hậu quả nghiêm trọng.

27-05-2019 09:43:00
Vẹo cột sống học đường - căn bệnh nguy hiểm đáng báo động hiện nay
Nhiều ca vẹo cột sống mức độ nặng ở lứa tuổi học đường đã được ghi nhận. Điều này gióng lên hồi chuông cảnh báo về căn bệnh nguy hiểm này và sự tự ý thức bảo vệ sức khỏe học đường.

27-05-2019 09:26:00
Nỗi khổ nhiệt miệng làm sao để chấm dứt?
Nhiệt miệng thường xuyên khiến bạn khổ sở vì đau và khó khăn trong chuyện ăn uống. Những cách chữa dưới đây sẽ giúp bạn “tiêu diệt” nhiệt miệng nhanh chóng và an toàn.

24-05-2019 15:58:00
Không bỏ những thói quen xấu này, da bạn mãi không thể đẹp lên được
Dù cố gắng chăm sóc da nhưng bạn thấy da mình vẫn “xuống cấp” thì rất có thể bạn đang có những thói quen dưới đây.

23-05-2019 16:38:00
Ăn chuối mỗi ngày, cơ thể bạn sẽ ra sao?
Loại trái cây quen thuộc này có tác dụng gì và thay đổi cơ thể bạn ra sao? Hãy cùng tìm hiểu dưới đây.

23-05-2019 09:36:00
Niềng răng, bạn đã chọn được phương pháp thích hợp chưa?
Để “lột xác”, nhiều bạn trẻ chọn niềng răng để cân chỉnh lại hàm răng, cho nụ cười thêm phần tự tin. Bạn đã biết hết ưu nhược điểm của từng loại niềng răng chưa? Hãy tìm hiểu qua thông tin dưới đây.

22-05-2019 11:01:00
Không bỏ những thói quen này vào buổi sáng thì bạn đừng mong giảm được cân
Một số thói quen thường làm vào buổi sáng của nhiều người tưởng như vô hại nhưng ngược lại. Nó không những có thể ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn làm ước mơ giảm cân của bạn mãi không thành công.

22-05-2019 08:27:00
Cảnh báo nguy cơ chứng lo âu trầm trọng hơn với những ai thích ăn nhiều đồ ngọt
Tiêu thụ nhiều đường có thể khiến tình trạng của những người mắc chứng lo âu thêm tệ hơn. Đường cũng có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh trầm cảm.

21-05-2019 15:05:00
Bất ngờ với những lợi ích khi ngâm chân bằng nước đá lạnh
Tăng khả năng miễn dịch, giảm đau cơ, đỡ đau đầu,... là những hiệu quả bất ngờ của việc ngâm chân vào nước lạnh.

21-05-2019 13:58:00
Rối loạn lưỡng cực: Loại trầm cảm mà các sĩ tử có thể gặp phải trong mùa thi
Áp lực học hành và điểm số là có thể là nguyên nhân chính khiến các sĩ tử mắc chứng rối loạn lưỡng cực.


20-05-2019 16:58:00
Loại da nào bổ sung thực phẩm nào, bạn có biết?
Bạn có thể cải thiện làn da của mình bằng chế độ ăn uống hàng ngày với các loại thực phẩm phù hợp với từng loại da. Hãy tìm hiểu xem da của bạn cần bổ sung loại thực phẩm nào dưới đây nhé!

20-05-2019 08:36:00
Nghe đến những nguy cơ này, bạn sẽ không dám nhịn ăn để giảm cân nữa
Thay vì ăn kiêng lành mạnh, nhiều người lại nôn nóng giảm cân bằng cách nhịn ăn. Cùng xem bạn sẽ phải đối mặt với những vấn đề sức khỏe nguy hiểm nào nếu bạn thường xuyên nhịn ăn để giảm cân.

17-05-2019 15:55:00
Nếu móng tay bạn dễ gãy, hãy lưu ngay các cách chăm sóc này
Nhiều người thường bỏ qua việc chăm sóc móng tay khiến móng dễ gãy, mất thẩm mỹ. Bài viết sẽ bật mí cho bạn các cách chăm sóc móng đơn giản, hiệu quả để giảm tình trạng gãy móng, cho bạn bộ móng đẹp và chắc khỏe.

17-05-2019 14:21:00
Hè đến, làm gì để cơ thể luôn thơm mát?
Với nhiều người, mùi mồ hôi đặc trưng của cơ thể trở thành “rào cản” trong giao tiếp, sinh hoạt hàng ngày, gây ngượng ngùng, mất tự tin. Làm sao để cải thiện tình trạng khó nói đó?

17-05-2019 11:39:00
Vừa giải nhiệt vừa đốt mỡ với các loại thức uống đơn giản
Cái nóng gay gắt của mùa hè khiến cơ thể bạn mất nước, mệt mỏi và mất năng lượng. Hãy nạp ngay những loại thức uống đơn giản, dễ làm vừa giúp giải nhiệt lại cải thiện vóc dáng cho bạn.