Ngừng ngay những thói quen sau nếu không muốn da nhanh lão hóa

Việt Chinh 16:26 16/04/2019

Đôi khi nhiều cô nàng bị lầm tưởng về các thói quen làm đẹp khiến da nhanh chóng bị lão hóa. Hãy bỏ ngay các thói quen làm đẹp và sinh hoạt hàng ngày sau đây nếu không muốn hối hận về sau nhé!

Lạm dụng trang điểm

Lớp make-up “vi diệu” nhiều khi sẽ giúp các cô nàng “lột xác” hoàn toàn. Vì vậy, nhiều người thường xuyên trang điểm, thậm chí là trang điểm quá đậm khi đi bất cứ đâu. Việc đó có thể khiến vẻ ngoài của bạn xinh đẹp trong phút chốc nhưng lại hủy hoại làn da về lâu dài. Đặc biệt, khi sử dụng các loại mỹ phẩm kém chất lượng để trang điểm thì nguy cơ làn da bị tổn hại lại càng cao. Sau khi trang điểm, nhiều khi bạn tẩy trang không sạch hoàn toàn khiến lỗ chân lông bị tắc nghẽn gây nổi mụn, lỗ chân lông to…

Ngoài ra, sử dụng nước hoa quá mức có thể khiến lớp dầu tự nhiên của da bị loại bỏ, làm da khô và xuất hiện nếp nhăn.

Lạm dụng trang điểm gây hại cho da của bạn

Thường xuyên thay đổi mỹ phẩm theo xu hướng

Mỗi loại da hợp với loại mỹ phẩm khác nhau. Bạn nên chọn cho mình những sản phẩm phù hợp và sử dụng chúng lâu dài. Đừng chạy theo xu hướng với các sản phẩm mới ra bởi nó có thể khiến da bị áp lực vì phải thích ứng lại từ đầu với mỹ phẩm mới. Tuy nhiên, bạn nên thay đổi mỹ phẩm theo mùa để phù hợp, ví dụ như mùa đông nên dùng kem dưỡng ẩm còn mùa hè thì nên dưỡng ẩm bằng xịt khoáng. Bạn cũng phải thường xuyên xem hạn sử dụng của mỹ phẩm mình đang dùng. Nếu đã mở nắp quá lâu thì bạn cũng không nên tiếp tục sử dụng.

Chọn mỹ phẩm phù hợp với làn da

Không dưỡng ẩm da

Một trong rất nhiều sai lầm của các cô gái chính là lười dưỡng ẩm da. Bạn cần bôi kem dưỡng ẩm hoặc sử dụng xịt khoáng thường xuyên cho da mỗi ngày, nhất là sau khi rửa mặt hay đắp mặt nạ. Ngoài việc da bạn sẽ mịn hơn, việc cung cấp đủ độ ẩm cho da còn bảo vệ da khỏi tác động của môi trường, thời tiết.

Nhớ dưỡng ẩm cho da mỗi ngày

Không dùng kem chống nắng

Ánh nắng không chỉ làm đen da mà còn khiến da khô, tiết nhiều dầu gây nghẽn lỗ chân lông và xuất hiện nhiều nám, tàn nhang hơn. Da bạn sẽ trở nên nhăn nheo, tróc vảy… Đến lúc đó, muốn cứu vãn tình thế cũng đã muộn.

Nhớ sử dụng kem chống nắng khi đi ra ngoài

Nghiện đồ ngọt

Một số nghiên cứu cho thấy đường tác động mạnh đến quá trình lão hóa của da, gây khô các collagen và elastin tự nhiên. Điều đó làm da nhăn nheo, không còn săn chắc và hình thành nhiều nếp nhăn. Bạn sẽ thấy quầng thâm mắt và bọng mắt rõ hơn. Vậy nên, nếu muốn trông mình trẻ lâu và hạn chế sự lão hóa của da thì hãy hạn chế tối đa việc ăn đồ ngọt lại.

Hãy hạn chế tối đa đồ ngọt

Buộc tóc khi ngủ

Nghe thì chẳng có vẻ liên quan đến da nhưng sự thật là có ảnh hưởng đó. Việc buộc tóc hay tết tóc đi ngủ có thể gây đau đầu cho bạn và làm tắc nghẽn quá trình vận chuyển dầu tự nhiên để nuôi dưỡng tóc. Lượng dầu bị tắc này lại di chuyển đến mặt khiến da bị nhờn, bít tắc lỗ chân lông và xuất hiện mụn.

Hãy xõa tóc thoải mái khi đi ngủ là cách vừa bảo vệ tóc vừa bảo vệ da cho bạn.

Bạn nên xõa tóc khi đi ngủ thay vì buộc, búi hay tết tóc

Lười giặt chăn, gối

Chăn, gối là những vật tiếp xúc với da mặt của chúng ta trong giấc ngủ. Nếu chăn, gối của bạn đã lâu chưa giặt thì chắc chắn đã tích tụ rất nhiều bụi, mồ hôi, vi khuẩn. Và khi mặt bạn áp vào chúng mỗi đêm thì da sẽ dễ bị mọc mụn và nhanh chóng lão hóa. Vậy nên, hãy chăm chỉ giặt sạch chăn, gối thường xuyên để bảo vệ làn da cũng như sức khỏe của bạn.

Chăn, ga, gối bẩn có thể khiến mặt bạn nổi mụn

Thiếu ngủ

Đây được xem như “kẻ thù” của sắc đẹp. Ngủ ít không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi, nguy cơ tăng cân mà còn làm tăng hoóc-môn cortisol gây gia tăng tình trạng viêm do mụn và hình thành nếp nhăn sớm, quầng thâm, bọng mắt. Vậy nên, bạn hãy ngủ đủ 7 - 8 tiếng mỗi ngày và ngủ sớm trước 11h đêm để làn da phục hồi và tươi trẻ lâu hơn.

Đừng thức khuya và hãy ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi ngày

Hay cau có, nổi nóng, nhíu mày, nhăn mặt

Rõ ràng việc thường xuyên nhíu mày, nhăn mặt sẽ tạo ra nếp nhăn trên gương mặt bạn. Nhiều khi, bạn lo lắng hay tức giận điều gì đó và nhăn mặt nhiều khiến việc trao đổi chất và tuần hoàn máu trên da giảm, sản sinh Adrenalin không tốt cho sức khỏe cùng với làn da của bạn. Người hay cau có không những có tâm lý không thoải mái mà còn sở hữu làn da thâm sạm.

Hay nổi nóng, nhăn mặt cũng tác động xấu đến da