CẨM NANG Kỹ Năng Sống Thuốc - Bác Sỹ Tư Vấn - Chia Sẻ Dinh Dưỡng


14-07-2020 10:27:00
Những trái cây giải nhiệt cho ngày hè nóng bức
Việc cung cấp, bổ sung những trái cây mát, thanh nhiệt vào mùa hè như dứa, dưa chuột, dừa,… là vô cùng cần thiết cho cơ thể vừa giúp giải khát vừa có lợi cho sức khỏe.

02-07-2020 17:00:00
Gợi ý thực đơn sinh tố giúp hội con gái vừa giảm cân, vừa detox cơ thể hiệu quả
Nhà có máy xay sinh tố nhưng chưa biết mix hoa quả thế nào thì đây chính là những gợi ý cực hay ho dành cho bạn.

20-04-2020 11:53:00
Những dưỡng chất giúp các bạn nữ luôn khỏe đẹp rạng ngời
Ngoài ngủ nghỉ, làm việc điều độ, việc hấp thụ các chất dinh dưỡng cũng ảnh hưởng đến nhan sắc của các nàng đấy nhé!

17-03-2020 13:29:00
9 loại "thịt màu xanh" bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng mà không lo tăng cân
Nhiều người lo lắng rằng nếu chế độ dinh dưỡng hàng ngày chỉ ăn chay, thiếu các loại thịt thì cơ thể bị thiếu dinh dưỡng. Trên thực tế, nhiều loại rau có thể thay thế thịt với đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho cơ thể.

16-03-2020 10:19:00
7 loại nước ép tăng cường sức đề kháng trong mùa dịch
Sử dụng các loại nước ép cam, cà rốt, kiwi... là một trong những cách tốt nhất để tăng hệ thống miễn dịch, giúp bạn phòng ngừa virus corona.

12-03-2020 11:37:00
Muối biển và muối ăn loại nào tốt cho sức khỏe?
Các nhà sản xuất khai thác muối ăn từ các mỏ muối và chế biến nó thành một tinh thể mịn, trong khi muối biển đến từ nước biển bay hơi. Vậy theo bạn thì muối nào tốt hơn?

06-03-2020 10:46:00
Những lợi ích bất ngờ của mù tạt đối với sức khỏe
Mù tạt đã được chứng minh là có lợi trong một loạt các vấn đề liên quan đến sức khỏe, nó không chỉ giúp giảm đau nhức cơ bắp, hỗ trợ điều trị viêm da mà còn có đặc tính chống ung thư và tiểu đường.

28-02-2020 16:02:00
Thực phẩm nào giúp giảm nhanh cholesterol xấu?
Cà chua, trà xanh, táo,…là những thực phẩm có thể làm giảm cholesterol một cách tự nhiên.

25-02-2020 08:47:00
Ăn gì để phòng chống COVID-19
Ăn những thực phẩm giàu dinh dưỡng và uống nhiều nước có thể cung cấp các dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể, giúp dự phòng nhiễm COVID-19 cũng như đẩy nhanh quá trình hồi phục bệnh.

14-02-2020 16:12:00
9 loại thực phẩm cực tốt cho gan có sẵn trong căn bếp nhà bạn
Mặc dù mọi người rất ít khi để ý, nhưng thực phẩm đôi khi cũng chính là những phương thuốc tuyệt vời!

08-08-2019 21:48:00
Bất ngờ công dụng của cây lá dứa
TNTP - Cây lá dứa (lá nếp) được biết đến là gia vị làm tăng thêm hương vị thơm ngon cho món ăn. Tuy nhiên, cây lá dứa còn có những công dụng rất tốt đối với sức khỏe của chúng ta đấy.

02-07-2019 16:33:00
Chế độ dinh dưỡng phù hợp với từng loại da
Một chế độ ăn uống phù hợp sẽ giúp bạn cải thiện đáng kể tình trạng làn da mà không cần đến những loại mỹ phẩm hàng hiệu đắt đỏ.

11-04-2019 15:01:00
Nước khoáng, nước suối, nước tinh khiết, uống nước nào mới tốt?
Uống đủ nước là điều cần thiết cho cơ thể. Nhưng liệu bạn đã biết uống loại nước nào thì tốt nhất chưa? Có thể chính bạn cũng chưa hiểu về các loại nước đóng chai này. Hãy tìm hiểu ngay dưới đây!

04-10-2018 11:38:00
Những bữa trưa "nhìn là thèm" của học sinh khắp thế giới
Chúng ta hãy cùng khám phá bữa trưa của các học sinh ở khắp năm châu xem có gì đặc biệt nhé

03-07-2018 19:05:42
Đây là lý do trái cây không nên vắng bóng trong thực đơn hàng ngày
Ngoài tinh bột, chất đạm, chất béo… thì hoa quả (trái cây) tươi cũng vô cùng cần thiết với cơ thể người.

03-07-2018 08:57:42
Trà uống liền lại là “thủ phạm ít ngờ” gây nên béo phì
Trà uống liền là thức uống đứng đầu danh sách tiêu thụ đồ uống có đường ở Việt Nam. Con số này còn tiếp tục tăng cao và là mối đe doạ tới sức khoẻ người dân.

03-07-2018 08:54:05
Những lợi ích không ngờ của vỏ cam, đừng vội vứt chúng đi
Khi ăn cam, chúng ta thường bóc bỏ vỏ mà không biết rằng chính vỏ cam cũng chứa rất nhiều chất dinh dưỡng và mang lại lợi ích cho sức khoẻ.

29-06-2018 14:43:08
Những “hiểm họa” nếu cơ thể thiếu vitamin B6
Vitamin B6 là một trong những nguồn dinh dưỡng thiết yếu và cần đối với sự phát triển của cơ thể người, đặc biệt, nếu thiếu đi vitamin B6, cơ thể bạn sẽ có nguy cơ đối mặt với các bệnh dưới đây.

23-06-2018 18:52:51
6 loại quả giúp bạn chống mất nước vào mùa hè
6 loại quả dưới đây sẽ giúp cơ thể bạn chống mất nước vào những ngày hè nóng nực, chẳng khác nào nguồn năng lượng tuyệt vời có trong “rau chân vịt” mà thủy thủ Popeye hay dùng đâu nhé!