Thời tiết mưa nắng thất thường, bạn nên ăn gì để làn da luôn khoẻ

Thời tiết mưa nắng thất thường, bạn nên ăn gì để làn da luôn khoẻ

Những ngày này thời tiết cả nước thật khó đoán, lúc nắng chang chang, lúc mưa trắng trời. Thời tiết thất thường cộng với độ ẩm cao đúng là kẻ thù của làn da.

06-09-2021 16:17:48

Làm thế nào để ăn vặt lành mạnh?

Ăn vặt không phải lúc nào cũng xấu, nếu biết cách, bạn còn có thể biến món ăn vặt thành thực phẩm dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe nữa đấy.

06-09-2021 16:00:13

4 sai lầm nhiều bạn mắc phải khi uống sữa gây tổn hại sức khỏe, nhất là cái số 1 và 3

Sữa tốt và dinh dưỡng là vậy nhưng nếu dùng sai cách có thể “phản chủ”, gây nhiều căn bệnh nguy hiểm.

04-09-2021 13:00:52

Biết được những công dụng tuyệt vời này của hạt sầu riêng bạn sẽ phải tiếc hùi hụi vì từng bỏ nó đi đấy!

Nhiều người thường chỉ ăn múi sầu riêng rồi vứt hạt đi mà không biết rằng đây là nguồn chất rất quý giá và tốt cho sức khỏe.

03-09-2021 15:06:12

Tin vui cho ai có cân nặng “quá khổ”: Phát hiện ra chất có khả năng điều trị béo phì

Phát hiện mới này của các nhà khoa học sẽ mở đường cho cơ hội điều trị bệnh thừa cân ngoài ý muốn của rất nhiều người.

01-09-2021 06:40:28

Bụng một rổ mỡ nếu bạn có những chế độ ăn uống này

Bạn tập luyện chăm chỉ mà chẳng hiểu sao vẫn không sở hữu vòng eo con kiến, nguyên nhân có thể xuất phát từ chế độ ăn uống hàng ngày.

28-08-2021 17:20:07
Bạn không mập vì ăn nhiều chất béo đâu, nhưng ăn đường thì có đấy
Nhiều người vẫn quan niệm rằng, chính chất béo mới khiến cân nặng tăng nhưng không phải vậy. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, thật ra chất béo lại có thể giúp bạn giảm cân là đằng khác.

26-08-2021 18:14:33
5 sai lầm khi ăn cơm mà rất nhiều người mắc phải, nhất là cái số 1 và 3
Cơm là lương thực phổ biến và quan trọng nhất trong các bữa ăn gia đình. Thế nhưng ăn cơm thế nào để vừa ngon miệng vừa dinh dưỡng thì không phải ai cũng biết.

20-08-2021 09:54:57
Khoai tây chiên có sức hút gì mà nhà nhà người người đều mê?
Biết là ăn vào béo ú nhưng “cầm lòng chẳng đặng” trước món ăn vặt khoái khẩu này.

19-08-2021 17:47:56
Những ngày giãn cách xã hội, ăn uống thế nào để vừa tiết kiệm vừa lành mạnh?
Một số gợi ý dưới đây sẽ giúp bạn có chế độ ăn uống đa dạng, giàu dinh dưỡng mà vẫn tiết kiệm trong những ngày giãn cách.

18-08-2021 14:52:02
Muốn hàm răng khỏe mạnh, trắng sáng, bạn chỉ cần chăm chỉ bổ sung một số thực phẩm dưới đây
Ngoài chăm sóc răng miệng cẩn thận, chế độ ăn uống cũng rất quan trọng nếu bạn muốn hàm răng trắng sáng, khỏe mạnh.

18-08-2021 11:22:38

Ngỡ tưởng cơm có thể kết thân với mọi thực phẩm nhưng đây là 4 nhóm bạn nên hạn chế ăn cùng

Bạn không nên ăn cơm cùng 4 loại thực phẩm này quá thường xuyên vì có thể gây tăng cân, đầy bụng, khó tiêu.

18-08-2021 08:05:22

Cà chua, giá đỗ,… tưởng ăn sống rất tốt nhưng lại có thể gây ngộ độc, nguy hiểm tới sức khỏe

Dưới đây là một số loại rau củ bạn nên nấu chín thay vì ăn sống nếu không muốn ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe.

03-08-2021 15:53:42

Những sai lầm không phải ai cũng biết khi bảo quản và sử dụng trứng

Mùa dịch này, ngoài mì, gạo, hẳn nhà bạn nào cũng có rất nhiều trứng. Vậy bạn đã biết bảo quản và sử dụng trứng đúng cách chưa?

15-07-2021 15:26:58

Trái cây tốt cho sức khỏe thật đấy nhưng không phải loại nào cũng nên ăn vào buổi tối

Dưới đây là 5 loại quả ăn ban ngày là "thần dược" nhưng ăn vào buổi tối lại cực hại.

05-06-2021 07:35:43

Ăn kiêng tưởng giảm cân giữ dáng nhưng nếu ăn khiêng không đúng cách còn khiến cơ thể bị tổn thương nặng nề

Để giảm cân, nhiều bạn áp dụng chế độ ăn kiêng. Tuy nhiên, những sai lầm khi áp dụng phương pháp ăn này khiến cơ thể bạn bị tàn phá nặng nề.

21-05-2021 17:50:02

Mất bao lâu để dạ dày “ngấu nghiến” hết thức ăn hàng ngày?

Trong khi rau củ chỉ mất từ 30-40 phút để tiêu hoá hết thì cần tới 2-5 giờ dạ dày mới tiêu hoá hết các loại thịt.

05-05-2021 14:55:51

Bổ sung dinh dưỡng thế nào để nâng cao sức đề kháng trong mùa dịch?

Tình hình dịch bệnh có những diễn biến mới và phức tạp, chúng mình hãy bổ sung những thực phẩm dinh dưỡng để tăng cường sức khỏe nhé!

04-05-2021 18:17:55

Mặc thế giới đổi thay, đây vẫn là chế độ ăn uống tốt nhất thế giới

Hàng loạt phương pháp ăn kiêng lành mạnh đến và đi nhưng có 1 chế độ ăn uống suốt bao năm qua vẫn giữ 'ngôi vương' trong bảng danh sách những chế độ ăn uống tốt nhất thế giới.

02-05-2021 11:34:47

Không muốn cơ thể 'bốc mùi' thì hãy tránh xa những loại thực phẩm này

Nếu mùi cơ thể khiến chúng mình cảm thấy khó chịu thì rất có thể do bạn đã ăn những loại thực phẩm dưới đây.

Tin đọc nhiều