...

Tuổi dậy thì nên ngủ giờ nào là tốt nhất?

Có nhiều thứ tác động vào thời gian đi ngủ của teen như học tập, vui chơi, căng thẳng,… nhưng bạn có thể thức dậy đúng giờ vào buổi sáng nếu có một lịch ngủ cụ thể.

12-09-2018 10:58:00

5 nguyên tắc chớ quên khi bước vào tuổi dậy thì nếu muốn lớn nhanh như Thánh Gióng

Trẻ em sẽ phát triển chiều cao tốt nhất khi bước vào tuổi dậy thì, sau đó sẽ tăng chậm dần rồi chững lại. Vì thế, bạn nên chú ý thực hiện 5 nguyên tắc dưới đây khi bước vào độ tuổi từ 13 – 18.

Tin đọc nhiều