Bạn có biết: Khung giờ để học bài hiểu quả nhất là khi nào?

Thu Trà 22:58 10/04/2021

Hãy cùng tìm hiểu một chút về hoạt động của não bộ chúng mình để học tập hiệu quả hơn nhé!

Bạn có bao giờ tự hỏi thời gian nào trong này là phù hợp nhất để học các môn tự nhiên và thời gian nào là phù hợp để học các môn xã hội? Thật ra bạn không phải người duy nhất đặt ra câu hỏi này đâu!

Khung giờ phù hợp nhất để học bài hiệu quả - Ảnh 1
Học giờ nào hiệu quả nhất đây?

Các nhà nghiên cứu về lĩnh vực não bộ con người đã dành rất nhiều thời gian để tìm ra lý giải. Và vâu trả lời nằm ở đây:

Buổi sáng là thời điểm tuyệt vời để ôn lại kiến thức cũ, vì lúc này não bộ có khả năng lục lại kiến thức cũ rất siêu. Chúng mình có thể ôn tập các môn xã hội hoặc cũng có thể giải bài tập Toán, Anh, Vật Lý,...

Khung giờ phù hợp nhất để học bài hiệu quả - Ảnh 2
Buổi sáng ôn bài thôi nhé! 


Buổi chiều là lúc não bộ có khả năng liên kết thông tin rất tốt,  giúp mình ‘gỡ rối’ những thứ khó hiểu nhất. Nên chúng mình có thể dùng thời gian buổi chiều để học những môn còn chưa hiểu hoặc đang bị mất căn bản trầm trọng.

Khung giờ phù hợp nhất để học bài hiệu quả - Ảnh 3
Buổi chiều hãy học những môn khó nhất!

Buổi tối trước khi đi ngủ sẽ cực kỳ phù hợp để ghi nhớ kiến thức mới vì quá trình ngủ sẽ hỗ trợ tối đa khả năng ghi nhớ cho chúng mình. Trước khi ngủ, hãy học công thức mới, tiếng Anh, sự kiện lịch sử hoặc bất cứ môn học nào đòi hỏi việc ghi nhớ.

Khung giờ phù hợp nhất để học bài hiệu quả - Ảnh 5
Những môn nào cần phải ghi nhớ thì để buổi tối học sẽ hiệu quả hơn.

Buổi tối trước khi đi ngủ sẽ cực kỳ phù hợp để ghi nhớ kiến thức mới vì quá trình ngủ sẽ hỗ trợ tối đa khả năng ghi nhớ cho chúng mình. Trước khi ngủ, hãy học công thức mới, tiếng Anh, sự kiện lịch sử hoặc bất cứ môn học nào đòi hỏi việc ghi nhớ.

Học tập sẽ không còn khó khăn nếu chúng ta thực sự hiểu trí óc của mình tiếp nhận thông tin như thế nào, áp dụng thử và cho chúng mình biết kết quả nhé! 

 

Tin đọc nhiều