Chuyện “khò khò” của 12 chòm sao

BẠCH DƯƠNG (21/3 - 20/4)

Bạch Dương thuộc nhóm khó ngủ. Khi đi du lịch hoặc ngủ ở nơi không phải nhà mình, bạn ấy thường trằn trọc rất lâu vì lạ nhà. Bạch Dương nên mang theo bên mình một món đồ thân thuộc như thú nhồi bông chẳng hạn, như thế bạn sẽ có cảm giác như đang được ngủ ở nhà mình.

KIM NGƯU (21/4 - 20/5)

Với Kim Ngưu, môi trường xung quanh ảnh hưởng rất nhiều đến giấc ngủ. Nếu xung quanh yên tĩnh và phòng ngủ sạch sẽ thơm tho, bạn ấy có thể ngủ cả ngày luôn. Ngược lại, nếu ồn ào hoặc giường hơi có mùi khó chịu một chút thôi là Kim Ngưu mất ngủ liền. Thế nên, nhớ chăm chỉ dọn phòng và tốt nhất là đừng đặt bất kỳ thiết bị điện tử nào trong phòng, “Sửu nhi” nhé.

SONG TỬ (21/5 - 21/6)

Đầu óc lúc nào cũng suy nghĩ đủ thứ chuyện nên Song Tử thường mất khá nhiều thời gian mới có thể “khò khò”. Song Tử hãy thử tập trung nghe những bản nhạc nhẹ nhàng nhé, nó có thể giúp bạn chìm vào giấc ngủ nhanh hơn đấy.

CỰ GIẢI (22/6 - 22/7)

Cự Giải thường hay gặp ác mộng, hiếm khi ngủ sâu giấc. Để hạn chế những giấc mơ đáng sợ, Cự Giải nên hạn chế xem phim kinh dị.

SƯ TỬ (23/7 - 22/8)

Chỉ cần phòng ngủ hơi quá nóng, hoặc không có đệm gối tử tế là y như rằng Sư Tử khó ngủ ngay. Có thể xin bố mẹ “đầu tư” thêm cho phòng ngủ của bạn, nhưng đừng đòi hỏi quá đà nhé.

XỬ NỮ (23/8 - 22/9)

Xử Nữ không thích ngủ cùng người khác tẹo nào. Bạn ấy sợ bị làm phiền trong khi ngủ mà.

THIÊN BÌNH (23/9 - 23/10)

Thiên Bình có thể ngủ rất ít một vài ngày rồi sau đó ngủ bù cả ngày cuối tuần. Thói quen này chẳng tốt tẹo nào đối với sức khỏe. Tập ngủ và dậy đúng giờ, Thiên Bình nhé.

BỌ CẠP (24/10 - 22/11)

Giấc ngủ của Bọ Cạp thường được “đạo diễn” bởi tâm trạng và lại còn rất khác người nữa! Nếu vui thì các bạn ấy có thể thức thâu đêm, nhưng nếu buồn thì lại ngủ vùi cả ngày. Bọ Cạp hãy cố gắng kiểm soát tâm trạng để có giấc ngủ tốt nhé.

NHÂN MÃ (23/11 - 21/12)

Nhân Mã có biệt tài… đụng đâu ngủ đấy. Chỉ cần 5 phút nghỉ giải lao giữa giờ cũng kịp cho bạn ấy gục xuống bàn “khò khò”, hoặc ngủ luôn khi được bố mẹ đón từ trường về nhà. Hãy ngủ tập trung vào buổi trưa và buổi đêm, sẽ tốt hơn đấy.

MA KẾT (22/12 - 19/1)

Ngủ là đam mê bất tận của Ma Kết. Nhưng ngủ quá nhiều cũng có tác hại chẳng kém gì thiếu ngủ. Ma Kết cần chú ý đến điều này nhé.

BẢO BÌNH (20/1 - 18/2)

Thói quen thức khuya của Bảo Bình không tốt tẹo nào. Thức khuya dễ khiến cho bạn dậy muộn vào sáng hôm sau, vì thế lại đi học muộn đấy!

SONG NGƯ (19/2 - 20/3)

Song Ngư là “nhà vô địch” về thời gian ngủ trong các chòm sao. Ngủ đủ giấc rất tốt, nhưng ngủ nhiều quá cũng không có lợi cho cơ thể đâu, Song Ngư nhé!