Ném gối là trò đùa hết sức phổ biến ở trẻ em, ngoài ra nó cũng là hành động thể hiện sự tức giận. Thế nhưng không hiểu, hành động này có tác dụng tới sức khỏe hay tâm lý như thế nào mà tại Nhật Bản nó lại trở thành một môn thể thao chính thức và còn được đưa vào thi đấu, có luật lệ hẳn hoi.
Môn thể thao ném gối bắt nguồn từ trò đối gối mà học sinh vẫn hay chơi đùa trước giờ đi ngủ. Một ngày đẹp trời nọ, vài học sinh đã nảy ra ý tưởng biến nó thành giải đấu và cứ thế trải qua thời gian bộ môn này ngày càng được nhiều học sinh, sinh viên yêu thích. Giải đấu chính thức đầu tiên được tổ chức vào năm 2013, đến nay đã trở thành môn thể thao quốc gia tại Nhật Bản.
Quy tắc của môn thể thao này khá đơn giản, mỗi trận có 2 đội , mỗi đội 5 người độ tuổi từ 9 - 60 tham gia đối kháng, tất cả đều phải mặc trang phục truyền thống mùa hè để thi đấu.
Tư thế chuẩn bị, người chơi giả vờ ngủ trên nệm, khi trọng tài thổi còi họ sẽ đứng dậy lấy gối và bắt đầu trận đấu. Mục tiêu là cầm gối đánh vào cầu thủ đội đối phương, thường là người đội trưởng, để ghi điểm. Những quy tắc khác thường tạo nên sự độc đáo của trận đấu, chẳng hạn nếu có hiệu lệnh "giáo viên đến", các đội sẽ phải lùi về nệm 10 giây. Trong khoảng thời gian này, họ được đi xung quanh và nhặt gối từ sân đối phương về.
Khi một đội ném trúng đội trưởng đối phương, dù tất cả người chơi đều đang trong trận đấu, thì vòng này cũng kết thúc. Đội nào thắng trước hai vòng, mỗi vòng kéo dài 2 phút, sẽ chiến thắng chung cuộc. Đội trưởng sẽ được một người dùng chăn bảo vệ để không bị ném trúng.
Trò chơi ném gói ra đời đã giúp công ty sản xuất gối tiêu thụ một lượng sản phẩm lớn, công ty này thậm chí còn nghiên cứu và đưa ra thị trường một loại gối chuyên dụng chỉ để sử dụng cho môn thể thao này. Sau khi được kiểm định, nó đã trở thành loại gối duy nhất được chính thức sử dụng trong các mùa giải. Chiếc gối có giá 30 USD, có độ đàn hồi tốt để không gây thương tích cho người chơi.
Hằng năm, sau khi trải qua vòng loại khu vực, các đội tuyển sẽ gặp nhau tại thị trấn Ito, phía nam Tokyo, để so tài trong Giải vô địch đấu gối toàn Nhật Bản.
