Thay vì dùng từ "cuộc sống", giới trẻ ngày nay lại dùng từ "cột sống" để than vãn về những mệt mỏi về thể chất và tinh thần. Cụm từ này lần đầu tiên xuất hiện trong nhóm mang tên "Trại tâm thần đa ngôn ngữ" khi giới trẻ biến tấu câu hát của ca sĩ Anh Tú từ "Cuộc sống em ổn không" thành "Cột sống em ổn không".
Nhờ sự hài hước mà cách nói này nhanh chóng thu hút được sự quan tâm của giới trẻ. Từ đó các bài đăng theo trend cột sống lần lượt xuất hiện như: "Một người chỉ sống một lần trong đời, hãy trân trọng cột sống của mình" hay "Sài Gòn đau lưng quá, toàn kỉ niệm chúng ta".
Cách nói này tuy hài hước nhưng cũng phần nào thể hiện được lối sống mệt mỏi do lười vận động của một bộ phận giới trẻ. Tuy nhiên, khi Gen Z nói rằng "cột sống này mệt mỏi quá" cũng đôi lúc thể hiện sự bận rộn tới mức không có thời gian nghỉ ngơi.
