5 biện pháp đơn giản và hiệu quả tại nhà giúp bạn thoát khỏi bọng mắt

Châu Giang (Lược dịch)
Mỗi sáng thức dậy bạn để ý thấy mắt mình đang sưng húp? Bạn đã thử nhiều cách để loại bỏ nhưng không hề hiệu quả? Vâng, mọi vấn đề đều có cách giải quyết của nó và chúng mình sẽ là người mang đến những giải pháp cho bạn.

Bọng mắt được hình thành bởi nhiều nguyên nhân khác nhau như thiếu ngủ, căng thẳng, khóc hay mất nước… Bất kể do nguyên nhân nào, bọng mắt có thể là một vấn đề khó giải quyết. Chúng làm tổn hại đến toàn bộ diện mạo của bạn và khiến bạn trông có vẻ đờ đẫn, mệt mỏi và thiếu sức sống hơn rất nhiều. Đừng quá lo lắng vì ngay bây giờ chúng mình sẽ đưa ra những biện pháp khắc phục tại nhà giúp bạn làm giảm bọng mắt một cách an toàn và nhẹ nhàng nhất có thể.

1. Dưa chuột

Trong dưa chuột có một chất làm dịu da và chống oxy hóa giúp làm giảm bọng mắt và quầng thâm dưới mắt bạn.

Chuẩn bị: 4-6 lát dưa chuột

Cách làm:

- Làm lạnh dưa chuột trong khoảng nửa giờ

- Đặt các lát dưa lạnh trên mắt của bạn

- Khi chúng hết lạnh, hãy đổi sang những lát dưa khác

- Lặp lại quá trình này 2-3 lần

- Áp dụng mỗi ngày cho đến khi bạn thấy mắt mình đã được cải thiện.

2. Lòng trắng trứng

Các đặc tính làm săn chắc da của lòng trắng trứng có khả năng giúp bạn làm giảm bọng mắt. Bên cạnh đó, nó cũng giúp làm giảm sự xuất hiện của những nếp nhăn đang hình thành trên da.

Chuẩn bị: 1 lòng trắng trứng

Cách làm:

- Đánh lòng trắng cho đến khi nó tạo thành một hỗn hợp mịn

- Nhẹ nhàng thoa hỗn hợp này quanh mắt

- Để nó trong vòng 5 phút rồi sửa sạch với nước

- Áp dụng mỗi ngày cho đến khi bạn cảm thấy mắt mình đã được cải thiện.

3. Khoai tây

Khoai tây có đặc tính làm se giúp đẩy lùi những chiếc bọng đang hình thành dưới mắt của bạn. Ngoài ra, nó hoạt động như một chất tẩy trắng tự nhiên giúp làm giảm quầng thâm dưới mắt.

Chuẩn bị: 1 củ khoai tây

Cách làm:

- Ép khoai tây lấy nước

- Ngâm một miếng bông trong nước khoai tây rồi sau đó đặt lên mắt

- Để nó trong 15 phút

- Lấy ra và rửa sạch khu vực mắt vừa được đắp bông

- Áp dụng cách làm này 2-3 lần/tuần cho đến khi bạn thu được kết quả.

4. Nước hoa hồng

Nước hoa hồng có đặc tính làm se giúp làm săn chắc vùng da dưới mắt.

Chuẩn bị: Nước hoa hồng

Cách làm:

- Đặt nước hoa hồng và một vài ô trên khay đá và đóng băng chúng để lấy đá viên nước hoa hồng

- Lấy những viên đá ra và chà lên vùng quanh mắt trong khoảng 5 phút

- Lặp lại phương thuốc này mỗi ngày trong một tuần và bạn sẽ nhận thấy sự khác biệt.

5. Thìa lạnh

Áp hai chiếc thìa lạnh lên đôi mắt đang sưng húp giúp thư giãn mạch máu, giảm bọng mắt cũng như làm săn chắc vùng da quanh mắt của bạn.

Chuẩn bị: 2 chiếc thìa đã được làm lạnh

Cách làm:

- Đặt mặt phồng lên của chiếc thìa lạnh trên mắt của bạn

- Để yên cho đến khi chiếc thìa không còn lạnh nữa

- Lặp lại quá trình này mỗi ngày cho đến khi bọng mắt bắt đầu xẹp xuống.  

Đọc báo điện tử Thiếu niên Tiền phong và Nhi đồng nhanh chóng, thuận tiện và an toàn hơn trên các thiết bị di động với Ứng dụng TNTP&NĐ Online

Tải ngay ứng dụng TNTP&NĐ Online TẠI ĐÂY

Bạn đang đọc bài viết 5 biện pháp đơn giản và hiệu quả tại nhà giúp bạn thoát khỏi bọng mắt tại chuyên mục Cẩm nang của Báo Thiếu niên Tiền phong và Nhi đồng. Mọi thông tin góp ý và chia sẻ, xin vui lòng gửi về hòm thư banbientap@thieunien.vn.

Bài liên quan

Bài Cẩm nang khác

Cho trẻ em rèn thể chất, học kỹ năng sống

Vận động, nhất là đối với trẻ trong lứa tuổi học đường, đóng vai trò vô cùng quan trọng, bởi một cơ thể khỏe mạnh sẽ giúp tinh thần vui vẻ và học tập hiệu quả hơn. Ngày nay, nhiều bố mẹ đã lựa chọn cho con tham gia các chương trình luyện tập thể chất để giúp con phát triển toàn diện hơn ngay từ nhỏ.

Khởi nguồn từ trái tim - Smile Day lan tỏa những nụ cười rạng rỡ cho học trò

Trong hành trình vun đắp những giá trị tốt đẹp cho thế hệ trẻ, Dự án "Smile Day – Ngày hội Nụ cười sáng" khỏe đang dần trở thành điểm sáng giàu ý nghĩa trong công tác chăm sóc sức khỏe răng miệng học đường. Không chỉ đơn thuần là một chương trình thăm khám, Smile Day được khởi xướng với mong muốn bền bỉ và lâu dài: giúp học sinh có một nền tảng sức khỏe tốt, từ đó tự tin phát triển toàn diện.

Smile Day 2025: Gieo mầm nụ cười, vun đắp sự tự tin cho học sinh Việt

Trong khuôn khổ chương trình Smile Day 2025, anh Đinh Vũ Việt Đức – Phó Chủ tịch dự án Smile Day của Hệ thống Nha khoa Medlatec MedDental – đã có những chia sẻ đầy tâm huyết về hành trình chăm sóc sức khỏe răng miệng học đường và ý nghĩa của nụ cười đối với sự phát triển toàn diện của trẻ em.

Một giờ tập - Trọn ngày năng lượng cho trẻ

Buổi sáng thức dậy, con bạn có hay thấy uể oải, chỉ muốn nằm thêm chút nữa không? Sau giờ học, con lại dán mắt vào màn hình máy tính, điện thoại mà quên mất việc vận động? Cuộc sống hiện đại đôi khi khiến các “siêu nhân nhí” của chúng ta bị “mất năng lượng” nhanh hơn cả người lớn. Nhưng chỉ cần một giờ vận động đúng cách, cơ thể sẽ tràn đầy năng lượng và tinh thần sảng khoái hơn suốt cả ngày đấy!

"Để con lớn lên bằng nụ cười tỏa sáng"

Theo thống kê của Viện Răng Hàm Mặt Trung ương, 85% học sinh Việt Nam gặp vấn đề về răng miệng – con số tưởng chừng khô khan nhưng ẩn chứa những ảnh hưởng sâu sắc đến sức khỏe, tâm lý và sự tự tin của trẻ nhỏ. Một nụ cười khỏe mạnh không chỉ đến từ hàm răng đẹp, mà bắt đầu từ sự quan tâm, giáo dục và chăm sóc đúng đắn ngay từ sớm.

Ăn sáng thế nào để khỏe mạnh?

Bữa sáng giúp các bạn học sinh có đủ năng lượng để học tập và vui chơi suốt buổi. Chọn món ăn phù hợp sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh, đầu óc tỉnh táo hơn mỗi ngày.