Bỏ túi những tuyệt chiêu để giúp tóc bớt gàu vào mùa hè nóng bức

Hà Chi 13:42 19/05/2021

Trong thời tiết nắng nóng, tuyến dầu sẽ hoạt động mạnh làm bạn dễ bị gàu và ngứa. Tham khảo những cách dưới đây để giúp tóc bớt gàu nhé!

Chải tóc thường xuyên

Việc thường xuyên chải tóc có thể giúp máu ở da đầu được lưu thông tốt hơn, từ đó da đầu sẽ khỏe mạnh và ngăn ngừa rụng tóc và gàu. Bạn nên chọn những loại lược có đầu chải mềm và thưa để tránh bị rụng tóc.

Bỏ túi những tuyệt chiêu để giúp tóc bớt gàu vào mùa Hè nóng bức - Ảnh 1

Xây dựng chế độ ăn lành mạnh

Gàu không chỉ gây khó chịu mà còn là nguyên nhân làm chân tóc yếu đi. Một trong những cách khắc phục là tạo ra một chế độ ăn uống lành mạnh. Bạn có thể bổ sung dưỡng chất cho tóc như: Trứng, cà rốt, rau xanh, cá, đậu xanh,...

Việc giảm lượng đường trong khẩu phần ăn cũng rất quan trọng vì lượng đường trong máu cao là nguyên nhân khiến da dầu dễ bong tróc. Bạn có thể thay đường bằng mật ong.

Bỏ túi những tuyệt chiêu để giúp tóc bớt gàu vào mùa Hè nóng bức - Ảnh 2

Tránh căng thẳng

Nếu để cơ thể luôn trong tình trạng căng thẳng thì tình trạng gàu sẽ càng trầm trọng hơn. Vì vậy, hãy luôn giữ cho tinh thần sảng khoải bằng cách tập thể dục, yoga, thiền và chú ý ngủ đủ giấc.

Bỏ túi những tuyệt chiêu để giúp tóc bớt gàu vào mùa Hè nóng bức - Ảnh 3

Đắp mặt nạ nha đam và giấm táo cho tóc

Da đầu nhiều gàu là một trong những dấu hiệu nó đang thiếu độ ẩm. Lúc này thì những loại mặt nạ tự nhiên sẽ rất hữu ích trong việc trị gàu cho tóc. Nha đam có đặc tính kháng khuẩn và giấm táo sẽ giúp cân bằng độ pH của da đầu và tóc.

Bạn chỉ cần trộn 2 thìa gel nha đam với 2 thìa giấm táo và một chút nước để tạo thành hỗn hợp loãng. Ủ mặt nạ này cho tóc trong 20 phút rồi gội sạch lại với nước thường.

Bỏ túi những tuyệt chiêu để giúp tóc bớt gàu vào mùa Hè nóng bức - Ảnh 4

Đắp mặt nạ dầu cây trà và olive

Cây dầu trà và dầu olive có tác dụng ngăn tình trạng nhiễm khuẩn và khô da đầu. Bạn hãy trộn 5 giọt tinh dầu trà với 3 thìa dầu olive và mát xa hỗn hợp này lên da dầu. Hãy liên tục mát xa trong 20 phút và để nguyên trên tóc 30 phút trước khi gội sạch.

Bỏ túi những tuyệt chiêu để giúp tóc bớt gàu vào mùa Hè nóng bức - Ảnh 5

Đắp mặt nạ chuối, chanh và mật ong

Nghiền 1 quả chuối rồi trộn với 2 thìa nước cốt chanh, 2 thìa mật ong. Sau đó thoa hỗn hợp này lên tóc và để trong 20 phút rồi gội sạch. Chuối và mật ong có thể dưỡng ẩm và chanh giúp làm sạch da dầu, ngăn việc tạo gàu.

Bỏ túi những tuyệt chiêu để giúp tóc bớt gàu vào mùa Hè nóng bức - Ảnh 6
Những thành phần từ thiên nhiên sẽ rất tốt cho da dầu.

 

 

Tin đọc nhiều