Đau khổ vì “mắt gấu trúc” nhưng bạn gái không biết đó là dấu hiệu tố sức khoẻ suy yếu

Huệ Anh
Đôi mắt thâm quầng như gấu trúc thường được nhắc tới như là hậu quả của việc thức khuya liên tục. Tuy nhiên, đó còn có thể là dấu hiệu cảnh báo bạn gặp vấn đề về dạ dày, gan, thận,... nữa đấy.

Các bạn nữ thường tìm mọi cách để “thủ tiêu” quầng thâm xấu xí dưới mắt mà lại lơ la việc đi tìm nguyên nhân khiến chúng xuất hiện và ở lỳ ra đó. Nếu bạn ngủ sớm, ngủ đủ mà đôi mắt vẫn thâm đen thì chớ nên chủ quan bởi đó rất có thể là dấu hiệu cảnh báo căn bệnh ở dạ dày, gan, thận, mũi,... đó đấy nhé.

Kinh nguyệt không đều

Kinh nguyệt không đều sẽ dẫn tới tình trạng xuất hiện quầng thâm dưới mắt. Bởi lẽ, tình trạng đau bụng kinh xảy ra sẽ làm khí huyết bị ùn tắc, ứ đọng còn khi lượng kinh nguyệt ra quá nhiều có thể gây xuất huyết tử cung, nổi quầng thâm dưới mắt.

Thế nên, nếu “vườn dâu” nở chẳng đúng mùa thì các bạn gái nên chủ động tìm tới bác sĩ chuyên khoa để được xem xét bệnh tình và có hướng điều trị thích hợp.

Thận yếu

Thường xuyên thức khoa, ăn uống không lành mạnh, làm biếng việc tập thể dục,... cho thấy bạn đang có một chế độ sinh hoạt thiếu điều độ. Lâu dần, điều này sẽ làm cho thận bị tổn hại và nó sẽ “kêu cứu” bằng cách “tô đen” quầng mắt của bạn đó.

Từ nay chúng mình nên điều chỉnh giờ giấc sinh hoạt, xây dựng thực đơn lành mạnh, giữ tinh thần lạc quan ngay thôi nào.

Viêm gan

Tương tự như “anh bạn” thận, gan cũng sẽ “biểu tình” bằng cách tạo ra quầng thâm trên mắt nếu bị suy yếu. Thậm chí, nếu quầng mắt xuất hiện quá lâu còn cảnh báo bệnh viêm gan mãn tính.

Để khắc phục tình trạng này, bạn nên giảm bớt áp lực lên gan, bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết giúp khôi phục tế bào gan bị tổn thương.

Dị ứng mũi

Nếu bạn nào thường xuyên có hiện tượng hắt xì, chảy nước mũi mỗi sáng ngủ dậy thì đó có thể là do tĩnh mạch phía dưới mắt bị ảnh hưởng. Từ đó làm quầng thâm mắt xuất hiện và “lưu trú” lâu dài. Đặc biệt, ếu mũi của bạn quá nhạy cảm, dễ bị viêm nhiễm, dị ứng thì nguy cơ gặp phải tình trạng thâm mắt lại càng cao.

Vì vậy, bạn cần tránh để cơ thể tiếp xúc với nơi có khói bụi mù mịt, sáng sớm và tối muộn nên mặc ấm đề phòng bị nhiễm lạnh giữa mùa đông sẽ kích thích khí quản, gây hắt xì.

Viêm dạ dày

Với những người gặp vấn đề về tiêu hóa thì chức năng hoạt động cũng sẽ bị suy giảm theo thời gian. Tình trạng này nếu tái đi tái lại nhiều ngày mà không được xử lý triệt để thì hiện tượng quầng thâm dưới mắt cũng có khả năng xuất hiện rất cao. Vì vậy, bạn nên điều chỉnh lại chế độ ăn uống hợp lý, tránh ăn quá no, quá nhanh và chú ý ăn uống đảm bảo vệ sinh, tránh gây hại dạ dày.

Đọc báo điện tử Thiếu niên Tiền phong và Nhi đồng nhanh chóng, thuận tiện và an toàn hơn trên các thiết bị di động với Ứng dụng TNTP&NĐ Online

Tải ngay ứng dụng TNTP&NĐ Online TẠI ĐÂY

Bạn đang đọc bài viết Đau khổ vì “mắt gấu trúc” nhưng bạn gái không biết đó là dấu hiệu tố sức khoẻ suy yếu tại chuyên mục Cẩm nang của Báo Thiếu niên Tiền phong và Nhi đồng. Mọi thông tin góp ý và chia sẻ, xin vui lòng gửi về hòm thư banbientap@thieunien.vn.

Bài liên quan

Bài Cẩm nang khác

Bảo vệ an toàn cho trẻ em trên mạng xã hội

Mạng xã hội mang đến nhiều cơ hội để chúng mình học tập, kết nối, sáng tạo và thể hiện bản thân. Tuy nhiên, nếu sử dụng không phù hợp, mạng xã hội cũng có thể gây ra những ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe tinh thần.

“Vắc-xin số” bảo vệ trẻ em trên không gian mạng

Ngày 17/8, Diễn đàn “Điều em muốn nói 2026” với chủ đề “Vắc-xin số cho em” diễn ra tại Trường THCS & THPT Nguyễn Siêu (TP. Hà Nội), tạo không gian để học sinh, phụ huynh, nhà trường và các chuyên gia cùng trao đổi về sức khỏe tâm thần học đường và những nguy cơ trẻ em có thể gặp phải trên không gian mạng.

eMagazine Khi AI trở thành “bạn thân”: Ai đang lắng nghe phía bên kia màn hình?

Không phán xét, không mất kiên nhẫn và gần như luôn phản hồi ngay lập tức, chatbot AI đang trở thành nơi trò chuyện, giải trí, sáng tạo, thậm chí tâm sự của nhiều bạn trẻ. Nhưng phía sau cảm giác được thấu hiểu ấy vẫn là dữ liệu và thuật toán. Khi nào AI là một công cụ hữu ích, khi nào "người bạn ảo" bắt đầu ảnh hưởng đến những mối quan hệ ngoài đời thực?

Bộ Y tế có những nhiệm vụ gì liên quan đến trẻ em?

Theo Nghị định số 313/2026/NĐ-CP ngày 8/8/2026 của Chính phủ, Bộ Y tế thực hiện quản lý nhà nước trong nhiều lĩnh vực liên quan trực tiếp đến trẻ em, từ chăm sóc sức khỏe, dinh dưỡng, phòng bệnh đến bảo vệ quyền trẻ em và trợ giúp xã hội.