Đẩy lùi mụn trứng cá ở cằm bằng những thói quen sống đơn giản và lành mạnh

Khiết Anh 10:02 29/10/2019

Bạn có biết nguyên nhân nào dẫn đến mụn trứng cá ở cằm không? Đó là do lối sống không lành mạnh, chế độ ăn uống bất hợp lý và sử dụng các sản phẩm chăm sóc da sai cách.

Mụn ở cằm là điều không ai mong muốn vì nó thực sự rất đau và nguy hiểm. Lý do đằng sau mụn trứng cá ở cằm có thể khác nhau như rối loạn nội tiết tố, thói quen sinh hoạt bất hợp lý hay các vấn đề về y tế… Thanh thiếu niên thường phải chịu đựng vấn đề về mụn rất nhiều vì trong độ tuổi này việc sản xuất hormone diễn ra mạnh mẽ. Chính vì thế mà mỗi người có làn da khác nhau cần được điều trị theo những phương pháp thích hợp.

Đẩy lùi mụn trứng cá ở cằm bằng những thói quen sống đơn giản và lành mạnh  1

Đến gặp bác sĩ da liễu

Nếu bạn thấy trường hợp mụn của mình dai dẳng mãi không dứt thì nên đến gặp và tham khảo ý kiến của các bác sĩ da liễu. Tùy theo mức độ nghiêm trọng của mụn mà các bác sĩ sẽ đề xuất những phương pháp điều trị khác nhau như:

- Trị liệu tại chỗ: gel bôi, kem và thuốc mỡ bôi hằng ngày giúp bạn tiêu diệt vi khuẩn trên da, giảm dầu và làm thông thoáng lỗ chân lông.

Đẩy lùi mụn trứng cá ở cằm bằng những thói quen sống đơn giản và lành mạnh  2

- Thuốc kháng sinh: Bác sĩ da liệu của bạn có thể kê toa thuốc kháng sinh giúp làm giảm vi khuẩn trên da của bạn.

- Liệu pháp laser: liệu pháp laser có thể giúp giảm số lượng vi khuẩn gây mụn trên da.

- Lột hóa chất: Phương pháp này giúp giảm thiểu sự xuất hiện của mụn trứng cá và mụn đầu đen.

Đầu tư vào sửa rửa mặt

Đẩy lùi mụn trứng cá ở cằm bằng những thói quen sống đơn giản và lành mạnh  3

Mụn trứng cá xuất hiện ở cằm rất đau đớn và khó loại bỏ do đây là vùng da nhạy cảm. Chính vì thế, việc đầu tư vào sữa rửa mặt là rất cần thiết để tiêu diệt những vi khuẩn gây nên loại mụn này.

Khi gặp phải những nốt mụn "cứng đầu", bạn hãy dùng các loại sữa rửa mặt có chứa hỗn hợp axit salicylic và benzoyl peroxide để làm dịu da và loại bỏ vi khuẩn nhé!

Sử dụng dầu cây trà

Dầu cây trà có đặc tính kháng khuẩn, làm giảm kích ứng tổng thể và mang lại hiệu quả làm dịu da. Mụn trứng cá thường liên quan đến sự tích tụ vi khuẩn, vì vậy việc bôi một ít dầu trà lên sẽ ngăn chặn được sự bùng phát của chúng.

Rửa mặt hai lần mỗi ngày

Đẩy lùi mụn trứng cá ở cằm bằng những thói quen sống đơn giản và lành mạnh  4

Rửa mặt thường xuyên có thể ngăn chặn vi khuẩn tích tụ trên da. Đặc biệt là sau khi tập thể dục, khuôn mặt đầy mồ hôi của bạn có cơ hội hấp thụ vi khuẩn đáng kể, vì vậy hãy rửa mặt ngay để loại bỏ triệt để những vi khuẩn gây mụn. Ngoài ra, trước khi đi ngủ bạn cũng nên rửa mặt lại một lần nữa để da mặt được thoáng mát hơn.

Có một chế độ ăn uống lành mạnh

Đẩy lùi mụn trứng cá ở cằm bằng những thói quen sống đơn giản và lành mạnh  5

Tránh thực phẩm có đường và chất béo cao là cách giúp tình trạng mụn của bạn thuyên giảm đáng kể. Bên cạnh đó, việc tiêu thụ quá mức các sản phẩm sữa cũng có liên quan đến sự phát triển của mụn trứng cá. Vì vậy, chuyển sang một chế độ ăn nhiều rau xanh là cơ hội cải thiện làn da của bạn.

Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da không làm tắc nghẽn lỗ chân lông

Không dùng những sản phẩm chăm sóc da và tóc chứa dầu vì đây là nguyên nhân chính gây tắc nghẽn lỗ chân lông, hình thành nên mụn. Thay vào đó hãy tìm những sản phẩm chăm sóc da có nhãn “dành cho da nhạy cảm” hoặc “dành cho da mụn” để dùng bạn nhé!  

Tin đọc nhiều