Mách bạn 3 cách đơn giản để chăm sóc đôi môi sáng hồng trong mùa hè

Minh Hồng
Mùa hè đến, thời tiết thay đổi khắc nghiệt, đôi môi dễ bị nứt nẻ, bong tróc nhưng nếu chúng mình biết cách chăm sóc sẽ giảm đáng kể tình trạng này đấy.

Đôi môi là nơi có lớp da tương đối mỏng manh, nhạy cảm so với những vùng da khác trên khuôn mặt. Những ngày hè oi bức, đôi môi dễ bị nứt nẻ, bong tróc nếu bạn chăm sóc không đúng cách.

Để làn môi luôn căng mọng, sáng hồng, bạn có thể tham khảo 3 cách chăm sóc dưới đây:

1. Bổ sung thực phẩm giàu vitamin nhóm B

Mách bạn 3 cách đơn giản để chăm sóc đôi môi sáng hồng trong mùa hè - Ảnh 2
Trong vitamin B gồm có vitamin B1, B2, B6, axit pantothenic, niacin... Đây đều là những nhóm chất quan trọng giúp quá trình trao đổi chất diễn ra thuận lợi hơn. Nếu môi thường xuyên bị khô nẻ và bong tróc thì bạn nên chú ý bổ sung ngay loại vitamin này.

Một số thực phẩm giàu vitamin B như cá hồi, rau lá xanh, thịt bò, trứng,....

2. Ăn nhiều trái cây và rau củ

Mách bạn 3 cách đơn giản để chăm sóc đôi môi sáng hồng trong mùa hè - Ảnh 1

Hàm lượng vitamin và chất xơ trong những loại thực phẩm trái cây và rau củ giúp phục hồi da môi rõ rệt nên tránh được nguy cơ môi bị nứt nẻ, bong tróc. Trong những loại thực phẩm này có chứa nhiều nước và dưỡng chất giúp đôi môi bảo vệ tốt hơn.

3. Tuyệt đối không được liếm môi

Tuyệt đối không được liếm môi, tuyệt đối không được liếm môi, tuyệt đối không được liếm môi  - chuyện quan trọng phải nói 3 lần. Nhiều bạn hay liếm môi khi căng thẳng hoặc tập trung, lâu dần thành thói quen khó bỏ. Thế nhưng đây lại chính là một trong những tác nhân dễ gây nứt nẻ và làm mất đi độ ẩm trên môi. Do đó, bạn cần tránh mắc phải thói quen này để bảo vệ đôi môi tốt hơn. Nhớ nha!

 

Đọc báo điện tử Thiếu niên Tiền phong và Nhi đồng nhanh chóng, thuận tiện và an toàn hơn trên các thiết bị di động với Ứng dụng TNTP&NĐ Online

Tải ngay ứng dụng TNTP&NĐ Online TẠI ĐÂY

Bạn đang đọc bài viết Mách bạn 3 cách đơn giản để chăm sóc đôi môi sáng hồng trong mùa hè tại chuyên mục Cẩm nang của Báo Thiếu niên Tiền phong và Nhi đồng. Mọi thông tin góp ý và chia sẻ, xin vui lòng gửi về hòm thư banbientap@thieunien.vn.

Bài liên quan

Bài Cẩm nang khác

Cùng nhau xây dựng "Trái Đất xanh"

Trái đất là một hành tinh tuyệt vời, nhưng “người bạn” này lại cần sự giúp đỡ của chúng ta để có thể phát triển mạnh mẽ! Tham gia “Ngày Trái Đất” – 22/4 hằng năm bằng các hoạt động thiết thực như nhặt rác và trồng cây, chúng ta đang biến thế giới của mình trở thành một nơi hạnh phúc hơn, lành mạnh hơn.

Những tác dụng bất ngờ từ nước ép bắp cải

Bắp cải đem lại nhiều lợi ích sức khỏe bởi vì nó chứa hàm lượng dinh dưỡng phong phú, bao gồm vitamin, khoáng chất, chất xơ và chất chống oxy hóa, hỗ trợ các chức năng cơ thể khác nhau và giúp bảo vệ chống lại các bệnh mãn tính.

Nghệ thuật và trị liệu

Chú Jon Foreman là một nghệ sĩ sắp đặt theo trường phái ấn tượng đến từ Pembrokeshire, xứ Wales (thuộc Vương quốc Liên hiệp Anh và Bắc Ireland).