Ngạc nhiên chưa: “Khó ở” hơn một chút sẽ có lợi cho cả thể chất lẫn tinh thần

Huệ Anh
Chúng ta thường được khuyên nên sống vui vẻ, thư thái để có thêm hạnh phúc. Tuy nhiên, khoa học đã chứng minh rằng những người hay gắt gỏng sẽ có cơ hội thành công cao hơn.

 

Các cụ nhà ta có câu: “Một cười bằng mười thang thuốc bổ”. Sách vở cũng khuyên rằng nên sống thoải mái, thư thái để “đón lộc” vào người, gặp nhiều may mắn. Thậm chí, trên thế giới có cả những chỉ số để đo lường sự hạnh phúc của mỗi quốc gia và “ngôi vương” lần lượt thuộc về các nước như Phần Lan, Na Uy, Thuỵ Sĩ, Thuỵ Điển,...

 

Một nghiên cứu khác vào năm 2009 của trường Đại học Amsterdam cho thấy, sự cáu giận có thể giúp chúng ta trở nên sáng tạo hơn. Cụ thể, một nhóm sinh viên sẽ bị chọc giận tới mức tức điên. Sau đó, họ được chia thành 2 nhóm để viết một đoạn văn trong khi đang tức giận và một đoạn văn khác trong khi đang buồn. Kết quả, nhóm viết văn trong lúc giận dữ cho ra kết quả sáng tạo hơn nhiều còn nhóm viết trong lúc buồn cho ra kết quả khá tẻ nhạt.

Tiếp đó, nghiên cứu của BBC cũng chỉ ra một sự thật hoàn toàn “trái khoáy”: Người gắt gỏng sẽ có cơ hội cao hơn để trở thành một nhà đàm phán giỏi, quyết định sắc bén và thậm chí, có nguy cơ đau tim thấp hơn người bình thường.

Một nghiên cứu mới đây cũng chứng minh, người luôn suy nghĩ tích cực có vẻ cả tin hơn và dễ bị lôi kéo vào những hành vi nguy hiểm như sử dụng các chất kích thích.

Theo các nhà khoa học, cơn thịnh nộ khiến cho não bộ tư duy theo hướng bất quy tắc và giúp ta sáng tạo hơn. Tâm trạng tiêu cực đưa bộ não và cơ thể vào tình huống mang tính thách thức hơn, đẩy ta suy nghĩ một cách vẹn toàn và chu đáo hơn.

Tất nhiên, cái gì quá cũng không tốt nên bạn không thể “nổi cơn cuồng nộ” mọi lúc mọi nơi được đâu nhé. Hãy tìm đến nguồn cơn của sự giận dữ chứ đừng lôi kéo những thứ không liên quan vào. Đó mới là giận dữ một cách tích cực.

Đọc báo điện tử Thiếu niên Tiền phong và Nhi đồng nhanh chóng, thuận tiện và an toàn hơn trên các thiết bị di động với Ứng dụng TNTP&NĐ Online

Tải ngay ứng dụng TNTP&NĐ Online TẠI ĐÂY

Bạn đang đọc bài viết Ngạc nhiên chưa: “Khó ở” hơn một chút sẽ có lợi cho cả thể chất lẫn tinh thần tại chuyên mục Cẩm nang của Báo Thiếu niên Tiền phong và Nhi đồng. Mọi thông tin góp ý và chia sẻ, xin vui lòng gửi về hòm thư banbientap@thieunien.vn.

Nguồn: Ladbible

Bài liên quan

Bài Cẩm nang khác

4 bệnh nhi lây nhiễm chéo Adenovirus từ bể bơi cộng đồng

Từ đầu năm đến nay, Bệnh viện Nhi Trung ương ghi nhận 2.777 ca dương tính với Adenovirus (tăng gấp 3 lần so với cùng kỳ năm 2025). Tính riêng những ngày đầu tháng 7/2026 vừa qua đã ghi nhận thêm 383 trẻ mắc bệnh, cho thấy số ca có xu hướng tăng nhanh trong thời gian gần đây.

Khi tài năng được nuôi dưỡng đúng cách - Hành trình tỏa sáng tại Siêu tài năng nhí mùa 5

Mỗi tài năng nhí đều bắt đầu từ những điều rất nhỏ: một niềm đam mê, sự khuyến khích của gia đình và quá trình rèn luyện bền bỉ mỗi ngày. Đồng hành cùng Siêu tài năng nhí mùa 5, Sữa hạt Veyo Smarty mong muốn cung cấp nguồn dưỡng chất lành, góp phần hỗ trợ trẻ tập trung học tập, sáng tạo và tự tin theo đuổi điều mình yêu thích.

4 thực phẩm quen thuộc có thể âm thầm gây hại cho gan

Gan là "nhà máy xử lý" rất quan trọng của cơ thể. Tuy nhiên, một số món ăn và đồ uống quen thuộc nếu sử dụng quá thường xuyên có thể khiến lá gan phải hoạt động nhiều hơn. Các bạn cùng tìm hiểu để xây dựng thói quen ăn uống lành mạnh nhé!

Học kỳ Quân đội - Hành trình Chiến binh Xanh: Mùa hè của bản lĩnh và trưởng thành

Chương trình Học kỳ Quân đội - Hành trình Chiến binh Xanh 2026 do Báo Thiếu niên Tiền phong và Nhi đồng tổ chức tại Học viện Viettel (trực thuộc Tập đoàn Công nghiệp – Viễn thông Quân đội Viettel) đã mang đến một hành trình ý nghĩa, nơi các em học viên được rèn luyện kỷ luật, kỹ năng sống và bản lĩnh sinh tồn ngay từ những điều giản dị nhất.

Đối phó với kiến ba khoang

Mùa hè đến cũng là lúc kiến ba khoang xuất hiện, chúng có độc tố pederin gây viêm da tiếp xúc kích ứng. Vậy phải làm thế nào khi gặp kiến ba khoang nhỉ?