Ngạc nhiên chưa: “Khó ở” hơn một chút sẽ có lợi cho cả thể chất lẫn tinh thần

Huệ Anh
Chúng ta thường được khuyên nên sống vui vẻ, thư thái để có thêm hạnh phúc. Tuy nhiên, khoa học đã chứng minh rằng những người hay gắt gỏng sẽ có cơ hội thành công cao hơn.

 

Các cụ nhà ta có câu: “Một cười bằng mười thang thuốc bổ”. Sách vở cũng khuyên rằng nên sống thoải mái, thư thái để “đón lộc” vào người, gặp nhiều may mắn. Thậm chí, trên thế giới có cả những chỉ số để đo lường sự hạnh phúc của mỗi quốc gia và “ngôi vương” lần lượt thuộc về các nước như Phần Lan, Na Uy, Thuỵ Sĩ, Thuỵ Điển,...

 

Một nghiên cứu khác vào năm 2009 của trường Đại học Amsterdam cho thấy, sự cáu giận có thể giúp chúng ta trở nên sáng tạo hơn. Cụ thể, một nhóm sinh viên sẽ bị chọc giận tới mức tức điên. Sau đó, họ được chia thành 2 nhóm để viết một đoạn văn trong khi đang tức giận và một đoạn văn khác trong khi đang buồn. Kết quả, nhóm viết văn trong lúc giận dữ cho ra kết quả sáng tạo hơn nhiều còn nhóm viết trong lúc buồn cho ra kết quả khá tẻ nhạt.

Tiếp đó, nghiên cứu của BBC cũng chỉ ra một sự thật hoàn toàn “trái khoáy”: Người gắt gỏng sẽ có cơ hội cao hơn để trở thành một nhà đàm phán giỏi, quyết định sắc bén và thậm chí, có nguy cơ đau tim thấp hơn người bình thường.

Một nghiên cứu mới đây cũng chứng minh, người luôn suy nghĩ tích cực có vẻ cả tin hơn và dễ bị lôi kéo vào những hành vi nguy hiểm như sử dụng các chất kích thích.

Theo các nhà khoa học, cơn thịnh nộ khiến cho não bộ tư duy theo hướng bất quy tắc và giúp ta sáng tạo hơn. Tâm trạng tiêu cực đưa bộ não và cơ thể vào tình huống mang tính thách thức hơn, đẩy ta suy nghĩ một cách vẹn toàn và chu đáo hơn.

Tất nhiên, cái gì quá cũng không tốt nên bạn không thể “nổi cơn cuồng nộ” mọi lúc mọi nơi được đâu nhé. Hãy tìm đến nguồn cơn của sự giận dữ chứ đừng lôi kéo những thứ không liên quan vào. Đó mới là giận dữ một cách tích cực.

Đọc báo điện tử Thiếu niên Tiền phong và Nhi đồng nhanh chóng, thuận tiện và an toàn hơn trên các thiết bị di động với Ứng dụng TNTP&NĐ Online

Tải ngay ứng dụng TNTP&NĐ Online TẠI ĐÂY

Bạn đang đọc bài viết Ngạc nhiên chưa: “Khó ở” hơn một chút sẽ có lợi cho cả thể chất lẫn tinh thần tại chuyên mục Cẩm nang của Báo Thiếu niên Tiền phong và Nhi đồng. Mọi thông tin góp ý và chia sẻ, xin vui lòng gửi về hòm thư banbientap@thieunien.vn.

Nguồn: Ladbible

Bài liên quan

Bài Cẩm nang khác

Khi trẻ em cùng góp ý xây dựng chính sách

Trẻ em có quyền lên tiếng về những điều liên quan đến mình, từ sân chơi an toàn đến việc phòng tránh bạo lực trên mạng. Khi người lớn thực sự lắng nghe và phản hồi, những ý kiến ấy có thể góp phần làm chính sách gần gũi hơn với cuộc sống.

Những mô hình hay trong chăm sóc, bảo vệ trẻ em

Từ mạng lưới người làm công tác trẻ em tại Hà Nội, chính sách chăm lo đặc thù ở Đà Nẵng đến chương trình phòng, chống đuối nước được triển khai tại nhiều địa phương. Những cách làm hiệu quả cho thấy: Muốn trẻ em phát triển toàn diện, cần có những mô hình phù hợp hướng đến đối tượng trẻ em.

5 nhóm thực phẩm giúp não bộ khỏe mạnh

Một chế độ ăn uống khoa học không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn hỗ trợ trí nhớ, khả năng tập trung và học tập hiệu quả. Cùng khám phá những thực phẩm giàu dinh dưỡng, tốt cho não bộ mà các bạn có thể bổ sung vào thực đơn hằng ngày nhé!

5 thói quen quen thuộc đang âm thầm ảnh hưởng sức khỏe

Ngồi hàng giờ trước màn hình, thức khuya xem điện thoại hay ăn uống thất thường là những việc rất dễ gặp trong cuộc sống hằng ngày. Nếu kéo dài, những thói quen tưởng như vô hại này có thể khiến cơ thể mệt mỏi và ảnh hưởng đến sức khỏe.

Chính quyền cơ sở - Tuyến đầu bảo vệ trẻ em

Phát hiện sớm nguy cơ, kết nối dịch vụ hỗ trợ và tạo môi trường sống an toàn cho trẻ em là những nhiệm vụ quan trọng của chính quyền cơ sở. Đây cũng là yêu cầu được đặt ra khi triển khai Chỉ thị số 28-CT/TW của Bộ Chính trị.