Ngạc nhiên chưa: “Khó ở” hơn một chút sẽ có lợi cho cả thể chất lẫn tinh thần

Huệ Anh
Chúng ta thường được khuyên nên sống vui vẻ, thư thái để có thêm hạnh phúc. Tuy nhiên, khoa học đã chứng minh rằng những người hay gắt gỏng sẽ có cơ hội thành công cao hơn.

 

Các cụ nhà ta có câu: “Một cười bằng mười thang thuốc bổ”. Sách vở cũng khuyên rằng nên sống thoải mái, thư thái để “đón lộc” vào người, gặp nhiều may mắn. Thậm chí, trên thế giới có cả những chỉ số để đo lường sự hạnh phúc của mỗi quốc gia và “ngôi vương” lần lượt thuộc về các nước như Phần Lan, Na Uy, Thuỵ Sĩ, Thuỵ Điển,...

 

Một nghiên cứu khác vào năm 2009 của trường Đại học Amsterdam cho thấy, sự cáu giận có thể giúp chúng ta trở nên sáng tạo hơn. Cụ thể, một nhóm sinh viên sẽ bị chọc giận tới mức tức điên. Sau đó, họ được chia thành 2 nhóm để viết một đoạn văn trong khi đang tức giận và một đoạn văn khác trong khi đang buồn. Kết quả, nhóm viết văn trong lúc giận dữ cho ra kết quả sáng tạo hơn nhiều còn nhóm viết trong lúc buồn cho ra kết quả khá tẻ nhạt.

Tiếp đó, nghiên cứu của BBC cũng chỉ ra một sự thật hoàn toàn “trái khoáy”: Người gắt gỏng sẽ có cơ hội cao hơn để trở thành một nhà đàm phán giỏi, quyết định sắc bén và thậm chí, có nguy cơ đau tim thấp hơn người bình thường.

Một nghiên cứu mới đây cũng chứng minh, người luôn suy nghĩ tích cực có vẻ cả tin hơn và dễ bị lôi kéo vào những hành vi nguy hiểm như sử dụng các chất kích thích.

Theo các nhà khoa học, cơn thịnh nộ khiến cho não bộ tư duy theo hướng bất quy tắc và giúp ta sáng tạo hơn. Tâm trạng tiêu cực đưa bộ não và cơ thể vào tình huống mang tính thách thức hơn, đẩy ta suy nghĩ một cách vẹn toàn và chu đáo hơn.

Tất nhiên, cái gì quá cũng không tốt nên bạn không thể “nổi cơn cuồng nộ” mọi lúc mọi nơi được đâu nhé. Hãy tìm đến nguồn cơn của sự giận dữ chứ đừng lôi kéo những thứ không liên quan vào. Đó mới là giận dữ một cách tích cực.

Đọc báo điện tử Thiếu niên Tiền phong và Nhi đồng nhanh chóng, thuận tiện và an toàn hơn trên các thiết bị di động với Ứng dụng TNTP&NĐ Online

Tải ngay ứng dụng TNTP&NĐ Online TẠI ĐÂY

Bạn đang đọc bài viết Ngạc nhiên chưa: “Khó ở” hơn một chút sẽ có lợi cho cả thể chất lẫn tinh thần tại chuyên mục Cẩm nang của Báo Thiếu niên Tiền phong và Nhi đồng. Mọi thông tin góp ý và chia sẻ, xin vui lòng gửi về hòm thư banbientap@thieunien.vn.

Bài liên quan

Bài Cẩm nang khác

Trẻ em và Thanh niên hành động vì không khí sạch và tương lai bền vững

Sáng 21/3, tại Hà Nội, Bộ Nông nghiệp và Môi trường phối hợp với UNICEF tại Việt Nam cùng các cơ quan, tổ chức trong nước và quốc tế tổ chức Lễ phát động hưởng ứng Ngày Nước thế giới (22/3), Ngày Khí tượng thế giới (23/3), Giờ Trái đất năm 2026 và khởi động chương trình “Trẻ em và Thanh niên hành động vì không khí sạch và tương lai bền vững”.

Bí kíp để có thêm nhiều bạn mới

Bất kỳ ai cũng mong muốn có một tình bạn thật đẹp, chúng mình cũng thế nhỉ? Có bạn bè để cùng học, cùng chơi, cùng chia sẻ những câu chuyện vui buồn mỗi ngày khiến trường lớp trở nên gần gũi hơn rất nhiều.

Thực phẩm giúp tăng trí nhớ trong mùa thi

Khi mùa thi cận kề và áp lực học tập ngày càng gia tăng. Một chế độ dinh dưỡng khoa học cũng đóng vai trò quan trọng trong việc nâng cao khả năng ghi nhớ và tập trung. Vậy trong giai đoạn này ăn gì để tăng trí nhớ trong mùa thi?

Chế độ ăn giúp những bản nhỏ béo phì cải thiện sức khỏe

Béo phì ở trẻ em đang có xu hướng gia tăng và tiềm ẩn nhiều nguy cơ đối với sức khỏe. Các bác sĩ khuyến cáo, việc xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lí kết hợp tăng cường vận động sẽ giúp các bạn nhỏ kiểm soát cân nặng và phát triển khỏe mạnh.