Theo HELINO
Top 7 loại thực phẩm giàu vitamin C giúp tăng đề kháng
Ổi, cam, ớt chuông đỏ, bông cải xanh, cà chua cung cấp vitamin C, hỗ trợ tăng cường miễn ...
Tự làm cho bản thân khoẻ mạnh hơn nhờ những thói quen đơn giản này tại nhà
Hầu hết chúng ta đều nghĩ rằng việc cải thiện sức khỏe cần đầu tư nhiều thời gian và tiền bạc. Tuy nhiên thực tế, bạn có thể khiến mình khỏe hơn ngay từ những thói quen hàng ngày.
Bài liên quan
Đọc báo điện tử Thiếu niên Tiền phong và Nhi đồng nhanh chóng, thuận tiện và an toàn hơn trên các thiết bị di động với Ứng dụng TNTP&NĐ Online
Tải ngay ứng dụng TNTP&NĐ Online TẠI ĐÂY
Bạn đang đọc bài viết Tự làm cho bản thân khoẻ mạnh hơn nhờ những thói quen đơn giản này tại nhà tại chuyên mục Cẩm nang của Báo Thiếu niên Tiền phong và Nhi đồng. Mọi thông tin góp ý và chia sẻ, xin vui lòng gửi về hòm thư banbientap@thieunien.vn.
Bài liên quan
Top 5 loại củ tốt cho mắt
Cà rốt, khoai lang, củ cải chứa beta-carotene, lutein, vitamin C, A, kali có thể ngăn ngừa gốc tự do ...
Tập thể dục hằng ngày có lợi ích thế nào đối với tim?
Tập thể dục khoa học cải thiện sức khỏe tâm thần, giảm mỡ nội tạng, giảm nguy cơ mắc ...
Bí kíp giúp bạn học hiệu quả
Đã đến thời điểm chúng mình phải tăng tốc tập trung học tất cả các môn để chuẩn bị ...
Bài Cẩm nang khác
Vì sao gọi gấc là "loại quả đến từ thiên đường"
Quả gấc là một trong những thực phẩm được sử dụng nhiều trong ẩm thực của người Việt bởi tính chất thơm, ngon. Mặt khác, đây cũng là loại "quả vàng" mà nước ta đang sở hữu với những tác dụng tuyệt vời cho sức khoẻ vì những hàm lượng cao chất dinh dưỡng và hoạt chất phòng bệnh.
Lần đầu tiên có ca mắc cúm A(H9), chuyên gia cảnh báo không chủ quan
Theo PGS.TS Trần Đắc Phu, người dân phải nêu cao ý thức phòng dịch, thực hiện an toàn thực phẩm, bảo đảm an toàn trong chăn nuôi, bảo đảm vệ sinh trong việc giết mổ.
Ra mắt cẩm nang phòng chống, giảm rủi ro từ tấn công mã hóa tống tiền
Cục An toàn thông tin, Bộ Thông tin và Truyền thông mới đây vừa ra mắt 'Cẩm nang phòng chống, giảm thiểu rủi ro từ tấn công Ransomware'.
Khi đói cần tránh ăn những loại quả nào?
Trái cây là món quà của thiên nhiên dành cho sức khỏe của chúng ta. Tuy nhiên, việc chọn lựa thời điểm ăn trái cây cũng quan trọng không kém việc chọn loại trái cây nào phù hợp với cơ địa của mỗi người.
Top thực phẩm nên bổ sung giúp giảm stress hiệu quả
Có nhiều cách khác nhau để giảm stress hiệu quả, trong đó việc bổ sung một số loại thực phẩm bổ dưỡng đem lại hiệu quả cao.
Lợi ích "khổng lồ" của cà chua
Cà chua giàu lycopene và các sắc tố thực vật khác làm giảm nguy cơ mắc ung thư vú, tuyến tiền liệt, buồng trứng, đại trực tràng.
Bài mới
Hè này có hẹn với “Học làm Chiến sĩ Công an”
Với mục đích mang đến những điều tốt đẹp nhất cho thiếu nhi Việt Nam, Báo Thiếu niên Tiền phong và Nhi đồng phối hợp với trường Cao đẳng Cảnh sát Nhân dân I tổ chức một sân chơi cực kỳ thú vị, bổ ích dành cho các bạn nhỏ.
Xác định giải đấu đầu tiên có 5 đội dự Champions League mùa tới, Ngoại hạng Anh gần như hết cơ hội
Ngoại hạng Anh chịu tổn thất lớn trong cuộc đua giành thêm suất dự Champions League mùa tới sau khi sạch bóng đại diện ở 2 sân chơi hàng đầu châu Âu, trong khi đó Serie A đã chính thức có 5 đại diện góp mặt ở Champions League mùa tới.
Phát hiện vật thể bay rất gần Trái Đất
Các nhà thiên văn học phát hiện một tiểu hành tinh lớn cỡ chiếc xe, tiếp cận Trái Đất gần nhất vào 1h28’42 ngày 12/4 theo giờ Hà Nội, ở khoảng cách 18.700 km.
Tiểu học Dịch Vọng A chú trọng xây dựng "Trường học hạnh phúc" cho học trò
Với đội ngũ giáo viên có chuyên môn cao, tâm huyết với học sinh, được phụ huynh tin tưởng là tiền đề giúp trường Tiểu học Dịch Vọng A xây dựng "Trường học hạnh phúc".
12 cung hoàng đạo: Thứ Sáu 19/4
Bạch Dương hôm nay dễ mất tập trung, khó có thể đưa ra quyết định quan trọng hay giải quyết công việc hiệu quả.
Tăng cường sự kết nối, đoàn kết, tập hợp và hỗ trợ thanh niên, sinh viên kiều bào
Mới đây, Trung ương Đoàn TNCS Hồ Chí Minh và Bộ Ngoại giao tổ chức Hội nghị sơ kết chương trình phối hợp giai đoạn 2022- 2026.
Tin doanh nghiệp
Những nụ cười, cái ôm chia sẻ ấm áp… ở ngôi trường hạnh phúc
Hơn 1.600 học sinh, phụ huynh và người dân Hà Nội trải nghiệm Lễ hội Hạnh phúc - TH School Happiness Day 2024 tại không gian xanh mát, hiện đại chuẩn quốc tế của ngôi trường hạnh phúc TH school cơ sở Hòa Lạc.
Một ngày rời phố về với nơi “Hạnh phúc bừng nở” tại ngôi trường TH School Hòa Lạc
Bung sức trên cung đường đẹp như mơ tại giải chạy "Fun Run", thưởng thức mỹ vị ẩm thực quốc tế từ Myanmar, Hàn Quốc, Ấn Độ…, trải nghiệm loại hình nghệ thuật “Thủy ấn họa” vô cùng độc đáo...
Sau Tết dồn việc, bí kíp giúp bạn vẫn có thời gian chiều chuộng bản thân, tụ tập bạn bè
Để GenZ vừa hết mình cho công việc lại có thời gian tự nấu cơm nhà, thoải mái vô lo mở tiệc tại gia? Tất cả sẽ dễ dàng hơn nếu bạn cũng biết về “bảo bối” này!
Cô nàng hiện đại có xu hướng chuẩn bị mâm cỗ Tết năm nay ra sao?
Sắm Tết thông minh để có thêm thời gian cho bản thân, thay vì tất bật, cặm cụi trong bếp là xu hướng của những cô nàng hiện đại.
Lễ trao giải cuộc thi Vẽ tranh quốc tế Toyota “Chiếc ô tô mơ ước” năm 2023
Ngày 21/1 vừa qua, tại Hoàng thành Thăng Long (TP. Hà Nội), đã diễn ra Lễ Trao giải cuộc thi Vẽ tranh Quốc tế Toyota “Chiếc Ô tô mơ ước” năm 2023.
ASA hân hạnh là nhà tài trợ giải Bóng rổ học sinh Tiểu học Hà Nội Cúp Nestlé Milo 2023
Học viện Giáo dục – Thể thao Hoa Kỳ ASA được thành lập vào năm 2018 với mong muốn giúp các bạn trẻ, độ tuổi từ 6 đến 18 tại Việt Nam, được phát triển về cả thể chất, tư duy và nhân cách.
