Tưởng chỉ có ở người già, suy giảm nhận thức còn ngang nhiên “xâm chiếm” bộ não của thiếu niên

Khiết Anh
Các quan điểm và khảo sát cho thấy sự suy giảm nhận thức nghiêm trọng bắt nguồn từ thói quen ít đọc sách và “nghiền” đồ điện tử của thiếu niên.

Đã qua rồi cái thời mà truyện tranh Thần đồng đất Việt, Doraemon hay Conan… là người bạn duy nhất, là món ăn tinh thần không thể thiếu của mỗi người. Ngày nay, những trang sách điện tử, trò chơi và ứng dụng trên mạng xã hội đã “xâm chiếm” thế giới của các bạn, trở thành một thói quen khó lòng nào mà từ bỏ.

Thời đại mới của sách điện tử

Công nghệ hiện đại đã làm tăng tỉ lệ những người biết đọc, biết viết nhưng vô tình lại làm giảm thói quen đọc sách của mỗi người. Mọi lý do từ chối sách giấy được đặt ra: thị lực yếu, khó tập trung, ác cảm với những cuốn sách có phông chữ nhỏ… Trong khi với sách điện tử, bạn có thể làm bất cứ điều gì mình muốn chỉ với những thao tác nhỏ nhặt và nhanh chóng.

Việc cầm trên tay một cuốn sách điện tử còn gây hứng thú cho nhiều người bởi nó được liên kết miễn phí với những cuốn sách mà họ yêu thích. Việc này có thể là một sự thúc đẩy về mặt đọc nhưng cảm giác cầm trên tay một cuốn sách là không thể nào thay thế được bằng bất kì tiện ích nào.

Mạng xã hội và những trò chơi điện tử khác

Sau một ngày học tập mệt mỏi ở trường hay sau khi hoàn thành tất cả bài tập về nhà đã được giao, các bạn dường như không có thời gian để đọc sách. Chúng mình biết, tất cả những gì bạn muốn là bật ti vi hoặc máy tính lên để xem chương trình mình yêu thích hoặc xả stress bằng việc chơi game.

Nhưng có điều này bạn cần ghi nhớ. Xa dần việc cầm sách giấy, khả năng nhận thức của các bạn sẽ dần suy giảm do không được luyện tập và duy trì thường xuyên. Đồng thời, việc sử dụng quá nhiều đồ điện tử cũng gây ra những hiệu ứng sức khỏe không hề tốt: tỉ lệ cận thị gia tăng, các vấn đề liên quan đến não bộ, tim mạch cũng theo đó mà phát triển.

Hình thành thói quen đọc sách để giảm thiểu sự suy giảm nhận thức ngay từ bây giờ

Trong khi công nghệ đang kiểm soát cuộc sống của con người thì thói quen đọc sách bắt đầu tan biến vào không khí mỏng manh, đặc biệt là trong giới trẻ chúng ta.

Jalpa Bhuta, một nhà tâm lý học trẻ em chia sẻ, tại các lớp tiểu học cần có một lớp đặc biệt để các bạn học được nghệ thuật hiểu trong khi đọc bởi hoạt động này rất bổ ích. Các nhà giáo dục cũng nên nhấn mạnh sự cần thiết của việc phát âm và các kĩ năng từ vựng. Không chỉ trong sách giáo khoa mà các bạn cần có hứng thú với truyện tranh, tiểu thuyết, truyện ngắn để phát triển nhận thức tốt hơn.

Nếu một ngày bạn dành ra một khoảng thời gian để đọc sách, tạm xa những thiết bị công nghệ thì không chỉ khả năng ghi nhớ được cải thiện mà nó cũng giúp bạn tự động rời xa và bớt hứng thú hơn với những trò chơi phù phiếm.

Đọc sách giấy giúp nâng cao kiến thức, cải thiện sự tập trung, tăng cường kĩ năng tư duy, phân tích đồng thời vốn từ vựng cũng được mở rộng. Đây là một phương thức giải trí kích thích tinh thần khác hoàn toàn so với sách điện tử. Cầm một quyển sách trên tay, bạn sẽ cảm nhận được từng trang giấy chứ không phải là chỉ lướt trên màn hình điện tử một cách vô hồn.

 

 

 

Đọc báo điện tử Thiếu niên Tiền phong và Nhi đồng nhanh chóng, thuận tiện và an toàn hơn trên các thiết bị di động với Ứng dụng TNTP&NĐ Online

Tải ngay ứng dụng TNTP&NĐ Online TẠI ĐÂY

Bài liên quan

Bài Cẩm nang khác

Hội thảo "Những kết quả đột phá trong nghiên cứu mới về sản phẩm Smart A"

Ngày 15/10 tại Hà Nội, Hội Giáo dục và Chăm sóc sức khỏe cộng đồng Việt Nam phối hợp với Công ty TNHH Ứng dụng Khoa học Công nghệ Quốc tế tổ chức hội thảo khoa học “Những kết quả đột phá trong nghiên cứu mới về sản phẩm Smart A” với sự tham gia của nhiều chuyên gia, nhà nghiên cứu Việt Nam và Liên bang Nga.

Bảo vệ sức khỏe người dân sau bão lũ

Sau ảnh hưởng của cơn bão số 11, Trung tâm Kiểm soát bệnh tật (CDC) tỉnh Thái Nguyên đã khẩn trương triển khai chương trình tư vấn, tiêm vắc-xin uốn ván (VAT) và huyết thanh kháng uốn ván (SAT) miễn phí cho người dân trên địa bàn.

Tư duy độc lập giúp bạn thành công

Không phải ai nghĩ gì, làm gì cũng đúng. Có những lúc, chính bạn, với suy nghĩ riêng của mình, sẽ là người tạo ra điều khác biệt, đáng yêu và tuyệt vời nhất!

Thời điểm nào nên uống sữa để tốt cho sức khỏe?

Sữa là một thực phẩm dinh dưỡng quan trọng trong chế độ ăn hàng ngày của chúng ta. Tuy nhiên, nhiều người vẫn còn băn khoăn về thời điểm tốt nhất để uống sữa nhằm tăng cường sức khỏe toàn diện, tận dụng tối đa lợi ích sức khỏe mà nó mang lại.

Cứ hỏi đi, tri thức luôn chờ bạn

Những câu hỏi nhỏ xíu mỗi ngày lại chính là chìa khóa mở ra kho tàng kiến thức to bự. Bạn càng hỏi nhiều, càng hiểu rõ, càng giỏi giang. Đặt câu hỏi không phải là xấu, mạnh dạn hỏi chính là cách giúp bạn trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình.