Tật cắn móng xuất phát từ các nguyên nhân chủ yếu như căng thẳng, nhàm chán hoặc lo lắng.
1. Nhiễm trùng móng
Cắn móng tay gây ra nhiều vết xước trên móng tay, thậm chí là ngón tay. Các loại vi khuẩn và nấm men này có thể gây nhiễm trùng móng tay hay viêm mé (paronychia) gây ra đau đớn và sưng phù móng tay.
2. Biến dạng vĩnh viễn móng tay
Hậu quả chính của việc cắn móng tay là khiến móng tay bị biến dạng.
Không phải lúc nào móng tay cũng dễ dàng mọc lại, việc cắn quá thường xuyên tại 1 góc móng có thể làm thay đổi độ dài và hình dạng của móng tay vĩnh viễn đấy nhé!
3. Lây nhiễm mụn cóc
Virut HPV là virut gây mụn và u nhú ở người, đặc biệt thường gặp ở những người có thói quen cắn móng tay.
Các hạt mụn cóc có thể xuất hiện ở ngón tay rồi lây sang khoang miệng và môi, gây ảnh hưởng đến sức khỏe.
4. Vấn đề về răng miệng
Răng bạn có thể bị xô lệch, sứt mẻ và yếu dần theo thời gian nếu bạn cứ giữ thói quen xấu này.
Chưa kể, cắn móng tay dễ làm hỏng men răng, làm mất sự liên kết của răng hàm trên và hàm dưới, gây ra viêm nướu.
Vậy là thế nào để hạn chế việc cắn móng tay. Hãy cùng theo dõi những "bí kíp" này xem nhé:
- Dùng băng keo cá nhân hoặc băng dính để bọc móng tay cả ngày, trừ lúc ngủ. Bạn nhớ thay băng mới khi tắm mỗi ngày nhé!
- Giữ tay luôn bận rộn: Bạn có thể tìm 1 thú vui khác để quên việc cắn móng tay như nghịch 1 chiếc bút chì, 1 đồng xu...
- Nhai kẹo cao su hoặc ngậm kẹo để giảm thời gian cắn móng.
- Sơn móng tay bằng một số dược phẩm tạo mùi khó chịu khiến bạn cảm thấy khó chịu khi cho móng tay vào miệng.
Xuân Trường
