Mẹo hay đánh bật mùi hôi miệng do ăn hành tỏi

Nguyễn Thị Đức
Tỏi hành có nhiều dưỡng chất giúp cải thiện sức khỏe song sau khi ăn, chúng thường để lại nhiều mùi khó chịu. Hãy dẹp bỏ nỗi lo này bằng các bí kíp cực kỳ đơn giản dưới đây.

Hành và tỏi rất tốt cho sức khỏe nhưng thường để lại mùi hơi thở khó chịu.

1. Ăn rau mùi tây (ngò tây) tươi, bạc hà hoặc uống trà bạc hà giúp đem lại hơi thở thơm tho.

2. Sau bữa ăn có món tỏi hành, bạn có thể nhâm nhi ít khoai tây, nấm, cà rốt hoặc chanh. Những thực phẩm này có tác dụng cải thiện hơi thở.

3. Có thể bạn sẽ bất ngờ song mù tạt có tác dụng loại bỏ mùi hôi miệng rất hiệu quả. Ngậm một muỗng cà phê mù tạt và làm như súc miệng trong khoảng một phút trước khi phun ra ngoài. Sau đó, nuốt thêm nửa muỗng cà phê mù tạt.

4. Uống trà xanh, nước chanh và đơn giản hơn là nước lọc vào cuối bữa ăn cũng sẽ giúp đem lại hơi thở thơm tho.

5. Hoặc bạn chỉ cần ăn một lát bánh mì vì bụng đói, thiếu hàm lượng carbohydrate cũng góp phần gây hôi miệng.

6. Việc uống nước bạc hà sẽ giúp bạn có được hơi thở thơm mát, không còn mùi hôi, tanh của hành, tỏi.

7.  Nhiều người có thói quen mang theo kẹo cao su, sau khi ăn những món ăn có tỏi hoặc hành, bạn chỉ cần nhai vài viên kẹo cao su, đây là giải pháp thức thời giúp bạn có thể tự tin nếu chưa tìm ra cách khắc phục ngay lúc đó.

8. Sau bữa ăn, nếu có thể, bạn nên tráng miệng bằng vài lát táo hoặc lê. Điều này sẽ giúp bạn tránh được hôi miệng một cách hiệu quả.

9. Chỉ cần một ly sữa khoảng 200ml có thể sẽ giảm được nồng độ trong hơi thở tới 50%. Theo dó, sữa nguyên kem sẽ mang lại hơi thở thơm tho, giúp bạn đẩy lùi được hơi thở có mùi.

10. Nhai 1 ít chè khô cũng giúp bạn cải thiện hơi thở khi ăn tỏi hành.

11. Ăn tráng miệng bằng một ít lạc nhân.

Theo Khỏe & Đẹp

 

 

Đọc báo điện tử Thiếu niên Tiền phong và Nhi đồng nhanh chóng, thuận tiện và an toàn hơn trên các thiết bị di động với Ứng dụng TNTP&NĐ Online

Tải ngay ứng dụng TNTP&NĐ Online TẠI ĐÂY

Bạn đang đọc bài viết Mẹo hay đánh bật mùi hôi miệng do ăn hành tỏi tại chuyên mục Thuốc - Bác Sỹ của Báo Thiếu niên Tiền phong và Nhi đồng. Mọi thông tin góp ý và chia sẻ, xin vui lòng gửi về hòm thư banbientap@thieunien.vn.

Bài liên quan

Bài Thuốc - Bác Sỹ khác

Góc nhìn chuyên gia: Niềng răng có ảnh hưởng đến việc học?

Niềng răng là phương pháp chỉnh nha phổ biến giúp cải thiện sức khỏe và thẩm mỹ răng miệng. Tuy nhiên, nhiều phụ huynh và học sinh vẫn lo lắng, liệu việc niềng răng có ảnh hưởng đến học tập không? Cùng MedDental khám phá lợi ích của niềng răng đối với việc học và cách hạn chế những ảnh hưởng không mong muốn để hành trình chỉnh nha trở nên nhẹ nhàng, hiệu quả.

6 lợi ích của chỉnh nha sớm cho trẻ em

Sự phát triển toàn diện của con trẻ không chỉ đến từ chế độ học tập hay dinh dưỡng, mà còn bắt đầu từ những điều nhỏ bé nhất như một hàm răng đều, một nụ cười tự tin. Hệ thống nha khoa MedDental tin rằng chỉnh nha sớm là món quà sức khỏe quý giá mà cha mẹ có thể trao tặng cho con ngay từ những năm đầu đời.

Nguy cơ tổn thương răng miệng từ những thói quen tưởng vô hại

Dùng răng mở nắp chai, cắn móng tay hay nhai đầu bút tưởng chừng là những thói quen vô hại ở lứa tuổi học đường. Thế nhưng, theo cảnh báo từ bác sĩ MedDental, những hành động này có thể để lại hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe răng miệng của trẻ nhỏ.