Tiến sĩ Susan Babel là một nhà tâm lý học chuyên về lĩnh vực bệnh trầm cảm gây ra do những chấn thương, những cảm xúc có tác động lớn. Babel cho biết: "Các nghiên cứu cho thấy rằng những cơn đau mãn tính có thể xảy ra không chỉ do các chấn thương vật lý mà còn do các vấn đề về cảm xúc, tâm trạng con người.”
Đầu
Nguyên nhân đau đầu có thể do bị quá căng thẳng về tâm lý.
Bạn cần dành một chút thời gian cho bản thân để thư giãn, giảm bớt căng thẳng trong tâm trí của mình. Việc này cần thực hiện không chỉ trong một ngày mà là mỗi ngày, đều đặn và thường xuyên.
Cổ
Cơn đau ở cổ có thể nói lên bạn đang có nhu cầu được tha thứ. Đó có thể là sự tha thứ từ người khác hoặc sự tha thứ cho chính mình.
Để vượt qua cơn đau này, bạn cần thay đổi suy nghĩ về những điều bạn muốn từ người khác và từ chính mình.
Vai
Đau ở vai là một dấu hiệu cho thấy bạn đang có gánh nặng về cảm xúc.
Bạn cần cố gắng tìm cách giải quyết vấn đề tình cảm hoặc chia sẻ nó với những người bạn thân hoặc gia đình.
Lưng trên
Thiếu thốn sự hỗ trợ về mặt tình cảm có thể được biểu hiện qua cơn đau ở phần lưng trên.
Những người không được chú ý đến tình cảm hoặc không được tôn trọng, phải che giấu cảm xúc có thể gặp phải trường hợp này. Nếu bạn đang ở trong tình trạng đó, có lẽ bạn nên chia sẻ thẳng thắn nhé.
Khuỷu tay
Đau ở bàn tay và cánh tay là dấu hiệu cho thấy bạn đang thiếu khả năng thích nghi, sự linh hoạt.
Điều này thường gây ra do bạn khó ứng biến linh hoạt trước những thay đổi tự nhiên.
Tay
Đau ở tay có thể là kết quả của việc thiếu thốn bạn bè.
Nhiều teen nghĩ rằng việc mở rộng vòng tròn quan hệ bạn bè là điều khó khăn nhưng bạn nên thử làm điều này nhé, rước tiên với bạn bè của mình. Ngoài ra, hãy dành nhiều thời gian để gặp gỡ những người bạn mới nhé.
Đầu gối
Đau ở đầu gối có thể có nghĩa rằng bạn đang đánh giá rất cao về bản thân mình và có một cái tôi cá nhân khá lớn.
Hãy mở rộng lòng và tham gia các hoạt động tình nguyện, đem nụ cười đến cho những người khác nha.
Bắp chân
Căng thẳng tinh thần, lo âu thường là nguyên nhân của hiện tượng đau ở bắp chân.
Mắt cá chân
Nếu ai đó đang cần nhiều niềm vui hơn trong cuộc sống của mình, họ có thể sẽ bị đau mắt cá chân.
Đây là một dấu hiệu cho thấy bạn cần nâng cao đời sống tinh thần của mình hơn.
Chân
Tâm trạng chán nản có thể là thủ phạm chính gây ra các cơn đau ở chân.
Trong trường hợp này, bạn có thể nuôi một con thú cưng để làm bạn hoặc tìm một việc gì đó để làm, nhằm tạo niềm vui và giúp bạn hài lòng với cuộc sống nhé.
QQsan (dịch)
Nguồn: Healthy
