Bí kíp học 15 phút nhưng "nhồi" được cực nhiều kiến thức

Nguyễn Hà
Làm thế nào để chỉ cần học trong thời gian ngắn những hiệu quả vẫn cao!?

1. Tại sao là 15 phút?

Trong cuốn “Study Skills for successful Students” (kĩ năng học tập cho những sinh viên giỏi), tác giả có nói, sự tập trung của mỗi người thường ở điểm cao nhất trong 15 phút đầu và giảm dần trong những phút sau đó. Bởi thế, thay vì cố định lịch học là một tiếng cho một đầu bài vở nào đó, bạn có thể chia thành bốn giai đoạn, mỗi giai đoạn 15 phút. Khoa học gọi đây là công thức 15x4, đã được chứng minh là rất hiệu quả đấy nhé!

2. Mục tiêu rõ ràng

Thay vì lẩm nhẩm trong đầu rằng tối nay bạn phải xong bài tập toán, viết xong bài văn hay làm xong đề thi môn Anh,... hãy ghi rõ ràng ra một mẩu giấy và gắn nó lên chiếc đèn học, càng cụ thể càng tốt. Làm toàn từ bài bao nhiêu đến bài bao nhiêu, trong khoảng thời gian bao lâu. Ví dụ, trong 15 phút đầu tiên của buổi học, bạn “yêu cầu” bản thân mình phải làm xong 2 bài ở trang 60. Để đồng hồ trước mặt và bạn có thể theo sát quá trình làm bài của bản thân mình.

3. Học gì trong 15 phút đầu tiên?

Bạn nên bắt đầu buổi học với môn học mình tự tin nhất, cố gắng ước lượng chính xác những gì mình có thể làm trong 15 phút. Không nên đặt ra quá nhiều mục tiêu để rồi thấy nản chí khi không thể hoàn thành chúng một cách nhanh chóng. Bạn nên mua một cuốn sổ nhỏ, dạng chuyên dụng để ghi chép những đầu công việc cần làm, đính kèm một ô dùng để tick vào những việc đã làm xong.

4. Giải trí khi cần

Bạn muốn xem phim, bạn muốn vào mạng, tán chuyện với bạn bè. Cũng được thôi, miễn là bạn làm xong bài tập đã. Với mỗi 15 phút tập trung và hoàn thành một đầu việc nào đó trong nhật kí của ngày, bạn nên tự thưởng chính bản thân mình 2 phút thư giãn, đủ để lướt qua tường Facebook đứa bạn thân, cập nhật tin tức cần thiết. Nhớ đặt đồng hồ cần thẩn và không được phép nuông chiều bản thân mình. Hoặc muốn chiều chuộng, hãy dành tới lần tiếp theo, khi bạn xuất sắc hoàn thành nhiệm vụ 15 phút kế đó.

5. Phương án khác cho 2 phút nghỉ giải lao

Ra khỏi bàn học, vươn vai, làm vài động tác thể dục hay chỉ đơn giản là chạy ra ban công hứng chút nắng, chút gió, hít thở không khí trong lành cũng rất tốt cho trí não của bạn đấy nhé! Trong lúc ấy, cố gắng nghĩ về điều mình vừa làm được và chắc chắn bạn sẽ mỉm cười để lấy thêm động lực cho bài tập tiếp!

Hãy duy trì công thức, mô hình học tập này trong một thời gian dài. Bạn sẽ rèn luyện được sự tập trung cho chính bản thân mình. Thêm nữa, khi đã biết cách kiểm soát trí não, bạn có thể tăng khoảng thời gian học lên, 30 phút cho mỗi lần chẳng hạn.

Ngọc Hà

Đọc báo điện tử Thiếu niên Tiền phong và Nhi đồng nhanh chóng, thuận tiện và an toàn hơn trên các thiết bị di động với Ứng dụng TNTP&NĐ Online

Tải ngay ứng dụng TNTP&NĐ Online TẠI ĐÂY

Bạn đang đọc bài viết Bí kíp học 15 phút nhưng "nhồi" được cực nhiều kiến thức tại chuyên mục Cách Học Hay của Báo Thiếu niên Tiền phong và Nhi đồng. Mọi thông tin góp ý và chia sẻ, xin vui lòng gửi về hòm thư banbientap@thieunien.vn.

Bài liên quan

Bài Cách Học Hay khác

Tôn vinh những giá trị tốt đẹp dưới mái trường thông qua cuộc thi "Trang sách & Mái trường"

Cùng hướng tới kỷ niệm 70 năm ngày thành lập(1957-2027), Nhà xuất bản Giáo dục Việt Nam (NXBGDVN) và Hội Nhà văn Việt Nam phối hợp tổ chức Lễ phát động Cuộc thi Sáng tác “Trang sách & Mái trường” tại Hà Nội. Cuộc thi hướng tới tôn vinh những giá trị tốt đẹp của mái trường, người thầy và văn hóa đọc, đồng thời khơi dậy cảm hứng sáng tạo văn học về giáo dục

Đánh thức lòng yêu nước từ những nhân chứng lịch sử

Trong dòng chảy của cuộc sống hiện đại, khi công nghệ phát triển mạnh mẽ và nhịp sống ngày càng hối hả, việc giáo dục truyền thống, bồi đắp lòng yêu nước cho thế hệ trẻ trở thành nhiệm vụ quan trọng của nhà trường và xã hội. Những hoạt động trải nghiệm thực tế, gặp gỡ các nhân chứng lịch sử đang trở thành cầu nối giúp lịch sử bước ra khỏi trang sách, đến gần hơn với học sinh bằng những câu chuyện chân thực và đầy xúc động.

Edupia AI Class: Mô hình học tiếng Anh trực tuyến ứng dụng AI cho học sinh

Trong bối cảnh nhu cầu học tiếng Anh ngày càng tăng, nhiều nền tảng giáo dục trực tuyến đã không ngừng đổi mới nhằm mang đến trải nghiệm học tập hiệu quả hơn cho học sinh. Một trong những chương trình đang nhận được sự quan tâm của phụ huynh và các em học sinh là Edupia AI Class, mô hình học tiếng Anh trực tuyến kết hợp giữa giáo viên và công nghệ trí tuệ nhân tạo (AI).