Đánh bay các bệnh hô hấp

"Giải mã" các bệnh hô hấp thường gặp

Bệnh hô hấp là cách gọi chung của những căn bệnh liên quan đến các cơ quan giúp chúng ta hô hấp như: mũi, họng, amidan, thanh quản, phế quản, phổi…

Các bệnh hô hấp thường gặp nhất là:

- Viêm họng - “Kẻ phá rối cổ họng đáng ghét”

Một số loại vi-rút hoặc vi khuẩn thích tấn công vùng cổ họng của bạn, khiến nó sưng đỏ lên như quả cà chua chín! Chúng còn khiến bạn bị đau khi nuốt thức ăn nữa đấy!

- Viêm mũi dị ứng – “Tên phiền phức khó tính”

Không cần đến vi-rút hay vi khuẩn, viêm mũi dị ứng vẫn khiến mũi bạn “biểu tình” chỉ vì… phấn hoa, lông mèo, khói bụi, hoặc đơn giản chỉ vì thời tiết thay đổi. Một khi viêm mũi dị ứng ghé thăm, bạn sẽ hắt hơi liên tục và chảy nước mũi rất khó chịu.

- Cảm lạnh thông thường – “Trùm sò ẩn thân”

Bạn có biết vi-rút gây bệnh cảm lạnh thông thường có đến… hơn 200 anh em họ hàng không? Nghĩa là dù bạn đã đánh bại một trong số chúng, vẫn còn hàng trăm kẻ khác chờ đợi tiếp cận bạn! Mỗi lần xuất hiện, chúng sẽ khiến bạn sụt sịt chảy nước mũi hoặc nghẹt mũi, hắt hơi, đau họng và ho đấy.

- Cúm – “Siêu quậy nguy hiểm”

Khi vi-rút cúm đột nhập vào cơ thể, bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi rã rời, đau đầu, nghẹt mũi hoặc chảy nước mũi. Đôi khi bạn còn bị sốt, buồn nôn và nôn, cảm thấy ớn lạnh, đổ mồ hôi… Chúng dễ dàng khiến bạn phải nằm bẹp trên giường, bỏ lỡ bao nhiêu trò chơi vui thú vị.

- Viêm phế quản – “Kẻ thích tạo đờm”

Vi-rút gây bệnh viêm phế quản rất ghét để đường thở của bạn thông thoáng nên chúng sẽ tìm cách phá đám khiến phế quản bị sưng, viêm, đầy đờm và chất nhầy. Mỗi khi bạn ho, chắc chắn chúng sẽ cười khoái chí vì đã khiến bạn cảm thấy khó chịu, khó thở hơn bình thường!

- Viêm phổi – “Trùm cuối đáng sợ”

Đây chính là “kẻ đại boss” trong thế giới bệnh hô hấp! Bệnh viêm phổi có thể khiến phổi của bạn ngập trong chất nhầy, làm bạn sốt cao, ớn lạnh, ho đến mệt lả và đau ngực khi thở. Nếu thấy những dấu hiệu này, bạn phải đi gặp bác sĩ ngay kẻo chúng sẽ kéo theo một loạt các biến chứng nguy hiểm như: áp-xe phổi, suy hô hấp, nhiễm trùng máu, suy tim, suy thận, nhiễm trùng đường tiết niệu, thậm chí là tử vong đấy nhé!

"Chiến thuật" bảo vệ hệ hô hấp khỏe mạnh

- Tiêm chủng vắc-xin đầy đủ, đúng lịch.

- Vệ sinh cá nhân, rửa tay sạch sẽ với quy trình rửa tay 6 bước; vệ sinh mũi họng hàng ngày.

- Thường xuyên dọn dẹp sạch sẽ môi trường sống.

- Ăn uống lành mạnh, ăn nhiều rau xanh, trái cây, uống đủ nước, nghỉ ngơi hợp lý.

- Tập thể dục để tăng cường thể lực, nâng cao đề kháng.

- Không tiếp xúc gần với người bệnh, đeo khẩu trang khi đến nơi đông người, hoặc những nơi công cộng.

- Khi có dấu hiệu nhiễm bệnh, cần đến thăm khám tại các cơ sở y tế.