Cùng điểm qua 10 thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, tốt cho não bộ và giúp mắt sáng khỏe để chiến đấu trong mùa thi cử nhé!

Bí đỏ giúp bạn tăng cường khả năng tư duy.

Vitamine và các khoáng chất trong cam có thể giúp bạn chống lại căng thẳng mệt mỏi.

 

Ăn trứng để cải thiện trí nhớ. 

Vitamine trong cải xanh giúp tăng cường khả năng nhận thức.

Ăn cà rốt để có đôi mắt sáng khỏe.

Chocolate giúp tăng cường lưu thông máu, cải thiện thị lực.

Ăn tỏi để tăng cường đề kháng.

Trong sữa có nhiều nguyên tố cần thiết cho não. 

Cà chua giúp ngăn ngừa suy giảm trí nhớ.

Ngũ cốc có thể giúp trí óc minh mẫn hơn.

Dương Minh Hân