Chỉ cần chăm chỉ ăn theo thực đơn này trong 1 tuần, teen nhà mình sẽ thấy cân nặng nhúc nhích ngay.
Thực đơn thuần Việt tăng cân trong 1 tuần.
Hãy cùng điểm qua các món ăn thuần Việt, ngon khó cưỡng các teen "cò hương" không nên bỏ qua khi thực hiện thực đơn tăng cân nhé:
Mực xào ớt chuông.
Tép đồng rang khế.
Canh xương rau củ.
Canh nấm mọc.
Hủ tiếu tôm thịt.
Cá kho riềng đơn giản, ngon cơm.
Theo PhunuNews/Khampha
Đọc báo điện tử Thiếu niên Tiền phong và Nhi đồng nhanh chóng, thuận tiện và an toàn hơn trên các thiết bị di động với Ứng dụng TNTP&NĐ Online
Tải ngay ứng dụng TNTP&NĐ Online TẠI ĐÂY
Ngày 7/9, Bộ Y tế đưa khuyến cáo trong bối cảnh Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cảnh báo về ...
Công ty CP Genfarma nhận chuyển giao công nghệ từ Cuba để sản xuất dược phẩm tại Việt Nam. ...
Trong Lễ kỷ niệm 80 năm Cách mạng Tháng Tám và Quốc khánh 2/9 (A80), công tác bảo đảm y tế cho ...
Sở Y tế Hà Nội ghi nhận 482 người phải cấp cứu khi xem các đợt sơ - tổng duyệt diễu binh, ...
Trong bối cảnh đại dịch HIV vẫn là thách thức y tế toàn cầu, việc Liên minh châu Âu (EU) phê duyệt thuốc tiêm phòng HIV lenacapavir được xem là bước ngoặt quan trọng, mở ra hy vọng mới trong chiến lược phòng ngừa căn bệnh đã cướp đi sinh mạng hơn 42 triệu người trên thế giới.
Trước thông tin Việt Nam ghi nhận trường hợp mắc bệnh Chikungunya đầu tiên, tối 24/8, Cục Phòng bệnh (Bộ Y tế) đã bác bỏ tin này và khẳng định tính từ đầu năm 2025 đến nay chưa phát hiện ca mắc Chikungunya nào.
Theo CDC Hà Nội, tuần qua, từ ngày 15 đến 22/8, toàn thành phố ghi nhận 145 trường hợp mắc sốt xuất huyết, tăng 26 trường hợp so với tuần trước.
Bé gái vừa được Bệnh viện Sản Nhi Quảng Ninh cứu sống, sau khi bị rắn cạp nia cắn gây hôn mê và suy hô hấp nặng.
Cục Quản lý Dược khuyến cáo người dân tuyệt đối không mua, bán hoặc sử dụng thuốc Phenylbutazone hoặc chứa dược chất cùng tên do gây ra nguy cơ tử vong.
Theo Trung tâm Kiểm soát bệnh tật thành phố (CDC) Hà Nội, trong tuần qua (từ ngày 8/8 đến ngày 15/8), toàn thành phố ghi nhận 119 trường hợp mắc sốt xuất huyết tại 60 phường, xã; 0 ca tử vong; tăng 24 trường hợp so với tuần trước (97 trường hợp, 0 tử vong).
UEFA vừa quyết định điều chỉnh luật đăng ký thi đấu tại Champions League, mở ra cơ hội ra sân cho những cầu thủ từng bị gạch tên khỏi danh sách đội hình chính thức.
Việc cô bạn 10 tuổi uống nhầm thuốc diệt chuột, gióng lên hồi chuông cảnh báo phụ huynh trong việc sử dụng, bảo quản và cất trữ hóa chất xa khỏi tầm tay trẻ em.
Trải qua bao cuộc đấu tranh khốc liệt để giữ nước, không thể kể hết bao nhiêu người con đất Việt, bao nhiêu vị anh hùng đã hy sinh để giữ vững nền hòa bình cho chúng ta hôm nay.
Sau 14 tuần triển khai, Cuộc thi trắc nghiệm trực tuyến tìm hiểu 80 năm Ngày Tổng tuyển cử đầu tiên bầu Quốc hội Việt Nam đã thu hút hơn 660 nghìn thí sinh với trên 2,7 triệu lượt dự thi, lan tỏa mạnh mẽ trong đoàn viên, thanh niên và nhân dân.
Ngày 12/9, thông tin từ Sở GD&ĐT Nghệ An cho biết, Sở vừa có văn bản gửi UBND xã Thiên Nhẫn, tỉnh Nghệ An yêu cầu dừng việc sáp nhập phân hiệu 2 về phân hiệu 1 của trường Tiểu học Trung Phúc Cường 2.
Tại Hội nghị Bộ trưởng Môi trường ASEAN lần thứ 18 (AMME-18) diễn ra ở Malaysia, Việt Nam vinh dự có thêm 3 công viên được công nhận là di sản ASEAN, nâng tổng số của nước ta lên 12 công viên thuộc nhóm nhiều nhất khu vực.
TH School – ngôi trường nơi học sinh đến lớp với nụ cười, rèn luyện sự tự lập qua từng việc nhỏ và trưởng thành trong mỗi trải nghiệm – bước vào năm học 2025–2026 với hành trang hạnh phúc, tri thức và niềm tự hào dân tộc.
Trong không khí hân hoan của ngày khai giảng trên khắp cả nước, TH School chào đón năm học mới với một lễ khai giảng ngập tràn sắc màu và cảm xúc.
Ngày 2/9, Hà Nội rực rỡ sắc cờ hoa trong không khí thiêng liêng kỷ niệm 80 năm Quốc khánh. Hàng vạn bước chân diễu binh hùng dũng, triệu ánh mắt tự hào và những nụ cười rạng rỡ lan tỏa khắp thủ đô như viết tiếp câu chuyện hào hùng của dân tộc. Hòa chung nhịp đập tự hào ấy, Vinamilk hiện diện như một phần thân quen của mọi gia đình Việt, tiếp thêm năng lượng và tinh thần cho ngày hội lớn của non sông.
Hòa nhịp cùng không khí thiêng liêng của đại lễ kỷ niệm 80 năm Quốc khánh 2/9, Vinamilk – thương hiệu sữa quốc dân – đã vinh dự đồng hành cùng hàng chục nghìn chiến sĩ và người dân trong sự kiện trọng đại của đất nước.
Tại Triển lãm “80 năm hành trình Độc lập – Tự do – Hạnh phúc” đang diễn ra tại Hà Nội, không gian trưng bày và trải nghiệm của Vinamilk thu hút đông đảo người dân ghé thăm.
Vinamilk – doanh nghiệp sữa hàng đầu Việt Nam – vinh dự được lựa chọn là một trong những đơn vị tiêu biểu tham gia Triển lãm Thành tựu Đất nước, nhân dịp kỷ niệm 80 năm Quốc khánh (1945–2025) tại Trung tâm Triển lãm Quốc gia (Đông Anh, Hà Nội) từ ngày 28/8 đến 5/9.
