Chỉ cần chăm chỉ ăn theo thực đơn này trong 1 tuần, teen nhà mình sẽ thấy cân nặng nhúc nhích ngay.
Thực đơn thuần Việt tăng cân trong 1 tuần.
Hãy cùng điểm qua các món ăn thuần Việt, ngon khó cưỡng các teen "cò hương" không nên bỏ qua khi thực hiện thực đơn tăng cân nhé:
Mực xào ớt chuông.
Tép đồng rang khế.
Canh xương rau củ.
Canh nấm mọc.
Hủ tiếu tôm thịt.
Cá kho riềng đơn giản, ngon cơm.
Theo PhunuNews/Khampha
Đọc báo điện tử Thiếu niên Tiền phong và Nhi đồng nhanh chóng, thuận tiện và an toàn hơn trên các thiết bị di động với Ứng dụng TNTP&NĐ Online
Tải ngay ứng dụng TNTP&NĐ Online TẠI ĐÂY
Theo Bộ Y tế, nắng nóng gay gắt, kéo dài khiến người dân có thể gặp các vấn đề sức khoẻ ...
Ngày 19/3/2024, Bộ Y tế đã có văn bản gửi Ủy ban nhân dân các tỉnh, thành phố trực thuộc ...
Các bạn biết không, giun sán chính là những “kẻ đột nhập” đáng ghét, xâm nhập vào bên ...
Một nghiên cứu mới cho thấy biến thể BA.2.86 của chủng Omicron có thể lây nhiễm tế bào vùng ...
Trời lạnh làm tăng nguy cơ đau nhức xương khớp, nhất là ở những người đã mắc các bệnh lý cơ xương khớp từ trước. Một số vị thuốc tự có thể giúp giảm đau trong tình trạng này.
'Giai đoạn cuối năm là thời điểm các bệnh lây truyền qua đường hô hấp có khả năng tăng cao, trong đó bao gồm cả COVID-19. Bên cạnh đó, nhu cầu giao thương, du lịch vào cuối năm tăng cao là điều kiện thuận lợi cho các tác nhân gây bệnh lây lan' - Đây là khuyến cáo vừa được Trung tâm Kiểm soát bệnh tật TP Hồ Chí Minh (HCDC) đưa ra trong thời điểm Tết Giáp Thìn 2024 đang cận kề.
Theo các chuyên gia, trong quả đu đủ có chứa một số vitamin, khoáng chất giúp cơ thể phòng chống một số loại ung thư.
Thời gian tới, vắc-xin phòng Rotavirus sẽ được triển khai tại 33 tỉnh, thành phố trên cả nước. Dự kiến, quý 1/2024 Bộ Y tế sẽ triển khai tập huấn cho cán bộ y tế, quý 2 sẽ triển khai uống.
Các nhà khoa học Mỹ đã đạt được bước đột phá mới khi xác định 4.749 cụm gien quan trọng có thể giúp tiên lượng 32 loại ung thư khác nhau.
Hiện nay là thời điểm sinh sản của kiến ba khoang, nên tại Hà Nội và Thành phố Hồ Chí Minh, không ít người đã đến bệnh viện da liễu để điều trị do bị kiến ba khoang đốt.
Ông Helmut Kutin - nguyên Chủ tịch Làng trẻ em SOS Quốc tế - qua đời do bạo bệnh, nhiều "con cháu" khắp nơi trên thế giới đau buồn tiễn biệt.
Tiếp tục hành trình "Tôi yêu Tổ quốc tôi" năm 2024 tuyến số 2 hướng tới Điện Biên, ngày 25/4, đoàn hành trình đã đến thăm các địa danh lịch sử và triển khai nhiều hoạt động ý nghĩa tại Lào Cai.
Ngay ngày đầu tiên diễn ra Liên hoan "Chiến sĩ nhỏ Điên Biện" lần thứ V – 2024 (24/4/2024) tại TP. Điện Biên Phủ, Ban Bí thư T.Ư Đoàn, Thường trực Hội đồng Đội T.Ư đã có buổi gặp gỡ thân mật với 200 đại biểu tham dự Liên hoan.
Chiều 24/4, trong khuôn khổ Hành trình về nguồn “Ký ức Điện Biên” năm 2024, đoàn công tác của tuổi trẻ Thủ đô đã thực hiện nhiều hoạt động ý nghĩa hỗ trợ thanh thiếu nhi và Nhân dân tỉnh Điện Biên.
Ma Kết dễ sa đà vào những cơn bốc đồng mua sắm, chi tiêu quá tay trong hôm nay.
Ngày 24/4, sau Lễ xuất quân Hành trình "Điện Biên Phủ - Khát vọng non sông" năm 2024 tại Hà Nội, đoàn hành trình "Tôi yêu Tổ quốc tôi" tuyến số 2 do anh Ngô Văn Cương - Bí thư T.Ư Đoàn làm trưởng đoàn đã khởi hành tới các địa danh lịch sử gắn với Chiến dịch Điện Biên Phủ trên địa bàn tỉnh Yên Bái.
TH true MILK HILO có hàm lượng calci tăng 70% so với sản phẩm Sữa tươi tiệt trùng nguyên chất TH true MILK, bổ sung nguồn calci sữa cao cấp tự nhiên, phù hợp với trẻ em trong các giai đoạn vàng phát triển, cũng như nhiều đối tượng người dùng.
Mới đây VietinBank ra mắt gói sản phẩm Shop365 với các siêu ưu đãi "khủng" dành cho khách hàng kinh doanh.
Hơn 1.600 học sinh, phụ huynh và người dân Hà Nội trải nghiệm Lễ hội Hạnh phúc - TH School Happiness Day 2024 tại không gian xanh mát, hiện đại chuẩn quốc tế của ngôi trường hạnh phúc TH school cơ sở Hòa Lạc.
Bung sức trên cung đường đẹp như mơ tại giải chạy "Fun Run", thưởng thức mỹ vị ẩm thực quốc tế từ Myanmar, Hàn Quốc, Ấn Độ…, trải nghiệm loại hình nghệ thuật “Thủy ấn họa” vô cùng độc đáo...
Để GenZ vừa hết mình cho công việc lại có thời gian tự nấu cơm nhà, thoải mái vô lo mở tiệc tại gia? Tất cả sẽ dễ dàng hơn nếu bạn cũng biết về “bảo bối” này!
Sắm Tết thông minh để có thêm thời gian cho bản thân, thay vì tất bật, cặm cụi trong bếp là xu hướng của những cô nàng hiện đại.
