Chỉ cần chăm chỉ ăn theo thực đơn này trong 1 tuần, teen nhà mình sẽ thấy cân nặng nhúc nhích ngay.
Thực đơn thuần Việt tăng cân trong 1 tuần.
Hãy cùng điểm qua các món ăn thuần Việt, ngon khó cưỡng các teen "cò hương" không nên bỏ qua khi thực hiện thực đơn tăng cân nhé:
Mực xào ớt chuông.
Tép đồng rang khế.
Canh xương rau củ.
Canh nấm mọc.
Hủ tiếu tôm thịt.
Cá kho riềng đơn giản, ngon cơm.
Theo PhunuNews/Khampha
Đọc báo điện tử Thiếu niên Tiền phong và Nhi đồng nhanh chóng, thuận tiện và an toàn hơn trên các thiết bị di động với Ứng dụng TNTP&NĐ Online
Tải ngay ứng dụng TNTP&NĐ Online TẠI ĐÂY
Hiện nay, có 3 phương pháp niềng răng phổ biến: mắc cài kim loại, mắc cài sứ và khay trong ...
Một nghiên cứu mới từ Viện Công nghệ Massachusetts (MIT) đang đặt lại nền tảng của khoa học ...
Mùa hè nắng nóng là thời điểm dễ phát sinh ngộ độc thực phẩm do nhiệt độ cao tạo điều ...
Trước diễn biến gia tăng số ca nhiễm COVID-19 tại nhiều quốc gia, Tổ chức Y tế Thế giới ...
Một bước tiến mới trong lĩnh vực điều trị ung thư vừa được ghi nhận tại Bệnh viện Đại học William Beaumont, thuộc hệ thống y tế Corewell Health ở Michigan, Mỹ.
Mới đây, chương trình "Smile Day – Ngày hội Nụ cười sáng khỏe" đã chính thức trở lại với nhiều hoạt động ý nghĩa, mang thông điệp tích cực về chăm sóc răng miệng học đường đến với học sinh trường THCS Nguyễn Tri Phương (quận Ba Đình, Hà Nội).
Từ tháng 6 tới, Cơ quan Dịch vụ Y tế Quốc gia vùng England (NHS England) sẽ triển khai tiêm dưới da thuốc Nivolumab để điều trị 15 loại ung thư, giúp rút ngắn thời gian điều trị và nâng cao hiệu quả chăm sóc người bệnh.
Niềng răng là phương pháp chỉnh nha phổ biến giúp cải thiện sức khỏe và thẩm mỹ răng miệng. Tuy nhiên, nhiều phụ huynh và học sinh vẫn lo lắng, liệu việc niềng răng có ảnh hưởng đến học tập không? Cùng MedDental khám phá lợi ích của niềng răng đối với việc học và cách hạn chế những ảnh hưởng không mong muốn để hành trình chỉnh nha trở nên nhẹ nhàng, hiệu quả.
Sự phát triển toàn diện của con trẻ không chỉ đến từ chế độ học tập hay dinh dưỡng, mà còn bắt đầu từ những điều nhỏ bé nhất như một hàm răng đều, một nụ cười tự tin. Hệ thống nha khoa MedDental tin rằng chỉnh nha sớm là món quà sức khỏe quý giá mà cha mẹ có thể trao tặng cho con ngay từ những năm đầu đời.
Dùng răng mở nắp chai, cắn móng tay hay nhai đầu bút tưởng chừng là những thói quen vô hại ở lứa tuổi học đường. Thế nhưng, theo cảnh báo từ bác sĩ MedDental, những hành động này có thể để lại hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe răng miệng của trẻ nhỏ.
Chiều 30/6, tại Hà Nội, Ban Tuyên giáo và Dân vận T.Ư tổ chức hội nghị triển khai quyết định của Ban Bí thư về công tác cán bộ.
Chiều 30/6, Cơ quan Ủy ban Trung ương Mặt trận Tổ quốc Việt Nam tổ chức Hội nghị công bố các quyết định về công tác cán bộ.
Apple được cho là sẽ thay đổi vị trí logo quả táo trên mặt lưng iPhone 17 Pro và 17 Pro Max do cụm camera sau có thiết kế mới.
Em Hồ Thị Ngọc Trân (xã Hưng Điền, huyện Tân Hưng, Long An) có hoàn cảnh đặc biệt khó khăn về nhà ở. Thấu hiểu điều đó, tổ chức Đoàn – Đội các cấp đã vận động xây dựng ngôi nhà với diện tích hơn 70m², kết cấu vách tường kiên cố, có mái lợp, nền lát gạch sạch sẽ.
Với việc đề thi tốt nghiệp THPT tiếng Anh được phản ánh là khó được điểm cao, nhiều học sinh hy vọng vào việc quy đổi điểm IELTS để xét vào đại học trong thời gian tới đây.
Hai tay vợt hàng đầu Việt Nam là Lê Đức Phát và Nguyễn Hải Đăng cùng dừng bước ở vòng hai giải cầu lông US Open 2025 diễn ra tại California (Mỹ).
Công thức lợi khuẩn đột phá với 18 tỷ lợi khuẩn trong mỗi chai và những ưu điểm đặc trưng từ hệ sinh thái TH là nguyên liệu sữa tươi sạch và không sử dụng chất bảo quản.
Khi sự trung thành của người tiêu dùng ngày càng trở nên “xa xỉ”, thì vị trí được chọn mua trong giỏ hàng thực sự là “chiếc cúp” quý giá nhất mà mọi thương hiệu mong muốn.
Mùa hè 2025, bộ phim hoạt hình Dế Mèn: Cuộc phiêu lưu tới xóm Lầy Lội chuyển thể từ tác phẩm văn học kinh điển của nhà văn Tô Hoài chính thức ra rạp. Bộ phim mang đến hành trình phiêu lưu kỳ thú, truyền cảm hứng về tình bạn, lòng dũng cảm, tình yêu thiên nhiên và tinh thần bảo vệ môi trường.
Juno Milk tiếp tục khẳng định vai trò của một thương hiệu sữa dinh dưỡng miễn dịch bằng việc hiện diện mạnh mẽ trong các chương trình giáo dục kỹ năng và rèn luyện bản lĩnh cho thế hệ trẻ Việt Nam.
Tại Trường Cao đẳng Cảnh sát Nhân dân I (huyện Chương Mỹ, Hà Nội), hàng trăm bạn nhỏ đã cùng tham gia chương trình "Học làm chiến sĩ Công an - Đi để trưởng thành".
KYMCO, thương hiệu xe máy nổi tiếng đến từ Đài Loan, chính thức giới thiệu tới người tiêu dùng Việt Nam hai mẫu xe tay ga 50cc hoàn toàn mới: LIKE 50Fi và HERMOSA 50Fi.
