1. Rau diếp cá
Rau diếp cá được xem như là một vị thuốc kháng sinh tự nhiên trị ho tiêu đờm rất hữu hiệu cho trẻ.
Cách làm:
- Hái 1 nắm lá diếp cá đem về rửa sạch và cho vào cối giã nhuyễn.
- Chắt lấy một bát nước vo gạo đặc.
- Cho rau diếp cá đã giã nhuyễn cùng nước vo gạo vào nồi đun sôi, rồi giảm lửa nhỏ.
- Tiếp tục đun khoảng 20 phút cho diếp cá nhừ nát rồi bắc ra để nguội và lọc lấy nước uống.
Cách sử dụng:
- Mỗi ngày cho trẻ uống 3 lần sau bữa ăn khoảng 1 giờ đồng hồ.
- Nếu khó uống, teen có thể sử dụng chung với một chút đường nhé.
2. Cam nướng
Cách làm:
- Rửa sau 1 quả cam sau đó ngâm nước muối thật sạch
- Nướng bằng lò vi sóng rồi bóc vỏ cho trẻ ăn.
Đây là cách chữa ho cho trẻ em được nhiều bé ưa thích vì cam nước có mùi vị rất thơm và dễ ăn.
3. Lá húng chanh
Trong lá húng chanh có chứa tinh dầu mà thành phần chủ yếu là cavaron có tác dụng trừ đờm, tiêu độc rất tốt nên có thể được dùng làm thuốc chữa ho và trị viêm họng.
Cách làm:
- Giã dập khoảng 15-16 lá húng chanh, sau đó trộn với 10ml nước sôi và 1 ít đường phèn
- Để một lúc cho ngấm rồi gạn lấy nước cho trẻ uống ngày 2 lần.
4. Chanh đào mật ong
Cách làm:
- Ngâm chanh đào trong mật ong
Cách sử dụng:
- Có thể uống 2-3 muỗng cà phê, ngày uống 2 lần, pama nhé.
Các thành phần trong chanh đào gồm có vitamin A, B1, B2, C có tác dụng giải nhiệt, lợi tiểu, kháng viêm, tiêu độc…
5. Quất xanh
Cách làm:
- Lấy 2-3 quả quất xanh, rửa sạch, để nguyên cả vỏ và hạt ,cắt lát mỏng.
- Mang quất trộn với đường phèn hoặc mật ong rồi chưng cách thủy đến khi quất chín.
- Đợi nguội, dằm cả vỏ, bỏ hạt cho trẻ uống nhiều lần trong ngày.
6. Nước củ cải luộc
Cách làm:
- Củ cải trắng, cắt chừng 4-5 lát cho vào một nồi nhỏ
- Thêm bát nước, đun sôi, sau đó để lửa liu riu thêm 5-10 phút.
Cho bé uống nước này khi còn nóng điều trị ho, khô mũi, đau hong, ho khan, có đờm.
7. Hoa hồng bạch
Cách làm:
- Lấy cánh hoa hồng bạch rửa sạch trộn với lượng đường phèn vừa đủ, một ít nước lọc, đem hấp cách thủy.
- Cho bé nuống 3-4 lần/ngày, 1 thìa/lần.
8. Lá hẹ và đường phèn
Cách làm:
- Chọn khoảng 5 – 10 lá hẹ và lượng đường phèn vừa đủ.
- Sau đó, cho vào bát rồi hấp cách thủy.
- Mỗi lần uống khoảng 2 – 3 thìa cà phê, uống 2 lần/ngày.
Lá hẹ cũng là một trong những bài thuốc trị ho tốt đấy pama nhé.
9. Hoa đu đủ đực
Cách làm:
- Hoa đu đủ đực, lá tía tô mỗi thứ 15g, đường phèn.
- Cho tất cả ba loại vào bát sứ cho vào ít nước lọc hấp cách thủy 10-15 phút.
- Uồng mỗi lần uống 1/2 thìa cà phê, ngày 3 lần.
10. Tỏi
Tỏi không chỉ là gia vị trong nhà bếp mà còn có khả năng diệt khuẩn, vi rút cực hiệu quả.
Cách làm:
- Dùng vài tép tỏi đem giã nát cho vào một cái tô, thêm nửa bát nước, 1 cục đường phen rồi đem hấp cách thủy khoảng 10 đến 15 phút.
- Sử dụng nước tỏi còn ấm để cho trẻ uống ngày 2 đến 3 lần, mỗi lần 5 đến 10ml.
Đăng Kiên
