Vì sao bạn nên ăn tía tô thường xuyên

Nguyễn Như Quỳnh
Cây tía tô được dùng như một phương thuốc đơn giản để chữa các chứng cảm cúm, mệt mỏi.

Cây tía tô cao khoảng trên dưới 1m, lá mọc đối, ở mép lá có khía răng, mặt dưới tía tím hoặc hai mặt đều tía.

Theo các bác sĩ Đông Y, tía tô là loại giải biểu, chữa bệnh giúp ra mồ hôi, giải cảm. Bởi vậy, lá tía tô thường được các pama chúng mình cho vào cháo nóng để giải cảm đó. 

Ngoài ra, nhiều người còn xông nước lá tía tô bằng cách cho lá vào nồi nước rồi đun lên và xông, lau rửa. Xông xong lau khô cơ thể rồi đắp chăn để cho mồ hôi toát ra để giải cảm.

Không chỉ chữa cảm cúm mà lá tía tô còn có công dụng tốt trong chữa dạ dày. Bởi vì, do thành phần tanin và glucosid có trong tía tô sẽ giúp các vết loét, viêm trong dạ dày se khít, liền sẹo.

Với teen có da nhạy cảm hay bị mề đay mẩn ngứa cũng có thể dùng lá tía tô để chữa trị. Bằng cách dùng lá tía tô giã nhỏ, sau đó lấy nước uống, phần bã xát vào chỗ bị mề đay sẽ dịu cơn đau, rát và thấy thoải mái.

Hãy cùng tìm hiểu những bài thuốc từ tía tô nhé:

Bài thuốc 1: Chữa cảm lạnh

- Lấy vỏ một quả quýt cạo rửa sạch cùng 3 lát gừng dày và một nắm lá tía tô tươi hoặc khô cho vào nồi, thêm vào một bát nước, đun sôi kỹ, uống nóng và đắp chăn ấm.

- Bạn cũng có thể lấy một nắm lá tía tô tươi, 2 củ hành và 3 lát gừng, tất cả thái nhỏ cho vào bát, đập một quả trứng gà rồi múc cháo hoa vào trộn đều ăn nóng, bệnh cảm sẽ hết.

Cháo tía tô được sử dụng để giải cảm. 

Bài thuốc 2. Chữa đau bụng, đầy chướng

- Giã lá tía tô lấy một bát nước, hòa một chút muối cho uống một lần.

Bài thuốc 3. Chữa ăn phải cua độc

- Trong trường hợp này, ấy thường bị đau bụng, nôn mửa hoặc sưng phù, nổi ngứa.

- Lúc này hãy hãy lấy tía tô giã nhỏ vắt lấy nước rồi uống nhé. 

Bài thuốc 4. Chữa ho, tức thở

- Lấy cành lá tía tô và đoạn vỏ rễ cây dâu bóc trắng đun lấy độ 1 chén nước rồi uống.

Đăng Kiên 

 

 

Đọc báo điện tử Thiếu niên Tiền phong và Nhi đồng nhanh chóng, thuận tiện và an toàn hơn trên các thiết bị di động với Ứng dụng TNTP&NĐ Online

Tải ngay ứng dụng TNTP&NĐ Online TẠI ĐÂY

Bạn đang đọc bài viết Vì sao bạn nên ăn tía tô thường xuyên tại chuyên mục Thuốc - Bác Sỹ của Báo Thiếu niên Tiền phong và Nhi đồng. Mọi thông tin góp ý và chia sẻ, xin vui lòng gửi về hòm thư banbientap@thieunien.vn.

Bài liên quan

Bài Thuốc - Bác Sỹ khác

Góc nhìn chuyên gia: Niềng răng có ảnh hưởng đến việc học?

Niềng răng là phương pháp chỉnh nha phổ biến giúp cải thiện sức khỏe và thẩm mỹ răng miệng. Tuy nhiên, nhiều phụ huynh và học sinh vẫn lo lắng, liệu việc niềng răng có ảnh hưởng đến học tập không? Cùng MedDental khám phá lợi ích của niềng răng đối với việc học và cách hạn chế những ảnh hưởng không mong muốn để hành trình chỉnh nha trở nên nhẹ nhàng, hiệu quả.

6 lợi ích của chỉnh nha sớm cho trẻ em

Sự phát triển toàn diện của con trẻ không chỉ đến từ chế độ học tập hay dinh dưỡng, mà còn bắt đầu từ những điều nhỏ bé nhất như một hàm răng đều, một nụ cười tự tin. Hệ thống nha khoa MedDental tin rằng chỉnh nha sớm là món quà sức khỏe quý giá mà cha mẹ có thể trao tặng cho con ngay từ những năm đầu đời.

Nguy cơ tổn thương răng miệng từ những thói quen tưởng vô hại

Dùng răng mở nắp chai, cắn móng tay hay nhai đầu bút tưởng chừng là những thói quen vô hại ở lứa tuổi học đường. Thế nhưng, theo cảnh báo từ bác sĩ MedDental, những hành động này có thể để lại hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe răng miệng của trẻ nhỏ.