Cách phòng tránh bệnh viêm đường hô hấp trên
2017-09-05 12:25:09
Giai đoạn giao mùa, thời tiết thay đổi thất thường khiến teen dễ mắc các bệnh viêm đường hô hấp.

Viêm đường hô hấp trên đa phần là những bệnh tự khỏi, chỉ sau 5-6 ngày là bệnh đã bắt đầu lui dần tiến, sau 2 tuần sẽ khỏi hẳn. Tuy nhiên bệnh có thể nặng lên ở những đối tượng mẫn cảm và gây nhiều biến thể nghiêm trọng. Người bệnh có thể tử vong do đồng nhiễm với bệnh đường hô hấp dưới và chúng tự làm nặng lẫn nhau. Ngoài ra, chúng có thể gây ra những biến chứng cơ thể khác như viêm não, viêm tim, viêm cầu thận, thấp khớp cấp.

Nếu không được xử trí đúng, với một bệnh hết sức thông thường như cảm lạnh trong mùa đông thì có thể đưa đến viêm phổi.

Phòng bệnh viêm đường hô hấp trên như thế nào?

Những biện pháp dự phòng luôn được đặt lên hàng đầu để ứng phó.

- Vì đây là một bệnh lây nên hạn chế tiếp xúc trực tiếp với người bệnh teen nhé.

- Giữ bàn tay sạch sẽ khi ăn uống sẽ loại trừ lượng virus khỏi bàn tay để chúng không có cơ hội xâm nhập vào đường hô hấp.

- Đeo khẩu trang cách ly với mầm bệnh:

- Khi tiếp xúc với người bệnh, ấy nên đeo khẩu trang dự phòng vì virus có thể theo hơi thở, nói chuyện, hắt hơi mà “bắn” sang người đối diện và xâm nhập.

- Tăng sức đề kháng bằng cách ăn uống đủ thành phần dinh dưỡng (tinh bột, vitamin, muối khoáng, chất béo...).

- Ngoài ra, ấy cần giữ ấm cơ thể, không để quá nóng hoặc quá lạnh nhé. Tránh nằm điều hoà quá lạnh trong thời gian dài. Giữ ấm cơ thể khi đi đường, giữ ấm cổ khi ngủ là những biện pháp tuy đơn giản nhưng lại giúp phòng tránh khá tốt với những căn bệnh thuộc loại này.

- Ấy cũng không nên kiêng khem kĩ quá, hãy giữ vệ sinh sạch sẽ cho cơ thể.

- Hạn chế đến những nơi đông người trong mùa dịch bệnh hô hấp để tự phòng tránh bệnh cho bản thân. 

Tố Như (t/h)

 

VIÊM ĐƯỜNG HÔ HẤP TRÊN BỆNH VIÊM ĐƯỜNG HÔ HẤP PHÒNG BÊNH