Bạn có biết: Khung giờ để học bài hiểu quả nhất là khi nào?

Thu Trà
Hãy cùng tìm hiểu một chút về hoạt động của não bộ chúng mình để học tập hiệu quả hơn nhé!

Bạn có bao giờ tự hỏi thời gian nào trong này là phù hợp nhất để học các môn tự nhiên và thời gian nào là phù hợp để học các môn xã hội? Thật ra bạn không phải người duy nhất đặt ra câu hỏi này đâu!

Khung giờ phù hợp nhất để học bài hiệu quả - Ảnh 1
Học giờ nào hiệu quả nhất đây?

Các nhà nghiên cứu về lĩnh vực não bộ con người đã dành rất nhiều thời gian để tìm ra lý giải. Và vâu trả lời nằm ở đây:

Buổi sáng là thời điểm tuyệt vời để ôn lại kiến thức cũ, vì lúc này não bộ có khả năng lục lại kiến thức cũ rất siêu. Chúng mình có thể ôn tập các môn xã hội hoặc cũng có thể giải bài tập Toán, Anh, Vật Lý,...

Khung giờ phù hợp nhất để học bài hiệu quả - Ảnh 2
Buổi sáng ôn bài thôi nhé! 


Buổi chiều là lúc não bộ có khả năng liên kết thông tin rất tốt,  giúp mình ‘gỡ rối’ những thứ khó hiểu nhất. Nên chúng mình có thể dùng thời gian buổi chiều để học những môn còn chưa hiểu hoặc đang bị mất căn bản trầm trọng.

Khung giờ phù hợp nhất để học bài hiệu quả - Ảnh 3
Buổi chiều hãy học những môn khó nhất!

Buổi tối trước khi đi ngủ sẽ cực kỳ phù hợp để ghi nhớ kiến thức mới vì quá trình ngủ sẽ hỗ trợ tối đa khả năng ghi nhớ cho chúng mình. Trước khi ngủ, hãy học công thức mới, tiếng Anh, sự kiện lịch sử hoặc bất cứ môn học nào đòi hỏi việc ghi nhớ.

Khung giờ phù hợp nhất để học bài hiệu quả - Ảnh 5
Những môn nào cần phải ghi nhớ thì để buổi tối học sẽ hiệu quả hơn.

Buổi tối trước khi đi ngủ sẽ cực kỳ phù hợp để ghi nhớ kiến thức mới vì quá trình ngủ sẽ hỗ trợ tối đa khả năng ghi nhớ cho chúng mình. Trước khi ngủ, hãy học công thức mới, tiếng Anh, sự kiện lịch sử hoặc bất cứ môn học nào đòi hỏi việc ghi nhớ.

Học tập sẽ không còn khó khăn nếu chúng ta thực sự hiểu trí óc của mình tiếp nhận thông tin như thế nào, áp dụng thử và cho chúng mình biết kết quả nhé! 

 

Đọc báo điện tử Thiếu niên Tiền phong và Nhi đồng nhanh chóng, thuận tiện và an toàn hơn trên các thiết bị di động với Ứng dụng TNTP&NĐ Online

Tải ngay ứng dụng TNTP&NĐ Online TẠI ĐÂY

Bạn đang đọc bài viết Bạn có biết: Khung giờ để học bài hiểu quả nhất là khi nào? tại chuyên mục Cách Học Hay của Báo Thiếu niên Tiền phong và Nhi đồng. Mọi thông tin góp ý và chia sẻ, xin vui lòng gửi về hòm thư banbientap@thieunien.vn.

Bài liên quan

Bài Cách Học Hay khác

Học liệu điện tử: Giải pháp chuyển đổi số học tập lâu dài!

Khi năm học mới bắt đầu, câu chuyện sách giáo khoa (SGK) luôn nhận được sự quan tâm của xã hội. Ở một số nơi, phụ huynh và học sinh còn gặp khó khăn khi tìm mua một số đầu sách. Trước thực tế này, việc sử dụng học liệu điện tử để hỗ trợ, thậm chí thay thế tạm thời SGK in trong những trường hợp phù hợp, có thể trở thành giải pháp hữu ích không chỉ trước mắt mà còn phục vụ quá trình chuyển đổi số và mục tiêu học tập lâu dài.

NEXT-GEN TRẠNG NGUYÊN 2026: Sân chơi tiếng Anh dành cho thế hệ mới

Tại Hà Nội, Báo Thiếu niên Tiền phong và Nhi đồng phối hợp cùng Hệ thống Anh ngữ Quốc tế Ocean Edu, với sự cố vấn chuyên môn của Tập đoàn Giáo dục Pearson, khởi động sân chơi học thuật “NEXT-GEN TRẠNG NGUYÊN 2026” với chủ đề “Khuê Văn Các rực sáng - Thế hệ mới dẫn đầu”.

Cùng học trò đọc sách trong thời đại số

Giữa vô vàn lựa chọn giải trí và thông tin trên mạng, thói quen đọc sách của học sinh ngày nay đang có nhiều thay đổi rõ rệt. Không còn bó hẹp trong những trang sách giấy, việc đọc được mở rộng sang không gian số với nhiều hình thức linh hoạt hơn.