1. Chống oxy hoá siêu mạnh mẽ
Gingerol - chất chống oxy hóa siêu mạnh mẽ trong gừng có tác dụng chống lại mụn, sẹo và các đốm đồi mồi. Hãy thử trộn một lượng nhỏ gừng tươi xay nhỏ với một số đá lạnh bị nghiền nát, dùng một lần duy nhất trong tuần và kiên trì thực hiện để thấy da trắng sáng, mịn màng nhất.
2. Đánh bật các chứng viêm da
Cả Đông y và Tây y đều thừa nhận khả năng kháng viêm, liền sẹo và lưu thông máu "thần kỳ" của gừng. Khi bị các loại mụn trứng cá, bị viêm lỗ chân lông có thể dùng nước cốt gừng để rửa mặt, massage nhẹ nhàng để loại bỏ các vi khuẩn gây viêm da.
3. Đặc trị gàu
Gàu không chỉ gây nên hiện tượng ngứa ngáy, khó chịu mà còn làm mất thẩm mỹ, khiến bạn mất tự tin nữa. Hãy nhờ cậy đến gừng để dẹp bỏ nỗi lo này. Như đã nói ở mục (2) các đặc tính khử trùng trong gừng giúp chống lại các loại nấm gây ra gàu. Hãy trộn một số gừng nạo và nước vào một bình xịt và xịt trực tiếp lên da đầu.
4. "Nhà vô địch tẩy tế bào chết"
Kết cấu gritty tự nhiên của gừng là một chất tuyệt vời để loại bỏ lớp tế bào chết trên da. Hãy trộn gừng nghiền nhỏ với mật ong và dùng chúng như một lớp mặt nạ để tẩy tế bào chết. Vì gừng rất nóng nên thời gian đắp chúng có thể rút ngắn hơn, bạn nhớ massage nhẹ nhàng để dưỡng chất được thấm sâu nhé.
5. Chuyên gia chăm sóc tóc dày và đẹp hơn
Vì có khả năng đánh bật gàu và chống oxy hoá nên khi sử dụng gừng để chăm sóc tóc nó sẽ tăng cường lưu lượng máu đến nang tóc. Do vậy tóc sẽ được kích thích để mọc nhiều và khoẻ mạnh, suôn mượt hơn. Cách dùng tốt nhất và xịt vào chân tóc như kiểu trị gàu ở trên.
6. Chống lạnh và cảm cúm
Tinh dầu gừng và khả năng kháng viêm, giải cảm sẽ giúp bạn xoá tan cảm giác khó chịu vì bị cảm lạnh hoặc cảm cúm. Hãy ủ ấm mình trong chăn và thưởng thức một tách trà nóng với ít nước chanh và những lát gừng tươi được bào mỏng. Bạn sẽ thấy đầu óc mình nhẹ nhàng, sảng khoái hơn rất nhiều.
7. Loại bỏ các chứng dị ứng thông thường
Nếu bạn thường xuyên bị sổ mũi và hắt hơi thì hãy bắt đầu một ngày mới của mình bằng một cốc trà gừng nồng ấm. Nó sẽ giúp bạn loại bỏ các chứng dị ứng thông thường gây nên tình trạng hắt hơi, sổ mũi. Điều này là kết quả kháng viêm của gừng đem lại cho chúng ta.
8. Ngăn ngừa lão hoá
Nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng gừng có tác dụng chống lại suy giảm do tuổi tác trong chức năng não, một dấu hiệu sớm của bệnh Alzheimer. Nó cũng đã được chứng minh để cải thiện đáng kể kỹ năng bộ nhớ và thời gian lão hoá ở phụ nữ lớn tuổi.
9. Trị đau cơ
Nếu bạn căng thẳng cơ bắp, hoặc không có tư thế ngủ thoải mái thì hãy thêm một chút dầu gừng vào bồn tắm của bạn. Thậm chí có thể áp dụng một hỗn hợp của gừng nóng dán lên trực tiếp ở các khu vực bị ảnh hưởng để làm giảm đau cơ bắp. Với những cô nàng hay bị đau bụng kinh thì khi bắt đầu một kỳ nguyệt san hãy ăn hoặc uống một muỗng cà phê bột gừng để triệt tiêu cơn đau nhé.
10. Chống buồn nôn tốt nhất
Dù bạn say tàu xe, hoặc bất kỳ chứng buồn nôn khác thì hãy dùng gừng để đặc trị nó. Gừng đã được chứng minh làm giảm mức độ và tần số của buồn nôn, nó tốt hơn rất nhiều so với các loại thuốc chống say tàu xe mà bạn vẫn thường sử dụng.
Linh Châu
Nguồn: BS
