Vòng 1 thể hiện cho hình tượng nữ tính, dịu dàng của con gái. Bước vào giai đoạn dậy thì, vòng ngực của hội bạn nữ sẽ phát triển và dần thay đổi.
Sở hữu vòng ngực khỏe khoắn, vừa vặn không chỉ thể hiện giúp bạn nữ tính và thu hút hơn, chúng còn cho thấy sức khỏe bạn đang rất ổn định. Vì vậy, chăm sóc sức khỏe vòng 1 là điều cần thiết.
Tuy nhiên, có một số hành vi mà hội bạn gái làm hàng ngày vô tình tổn thương tới ngực, có thể gây ra nhiều căn bệnh nguy hiểm. Dưới đây là 4 thói quen xấu thường gặp gây hại lớn cho bộ ngực nhưng nhiều bạn không biết vẫn làm hàng ngày.
1. Chọn đồ lót không phù hợp
Áo ngực là thứ tiếp xúc trực tiếp với vòng 1 của chúng ta nên chọn áo ngực phù hợp là điều cần thiết. Dù ở độ tuổi nào, kích cỡ áo lót quá lớn hay quá nhỏ đều không có lợi cho sức khỏe vòng 1. Trước hết, nếu kích cỡ áo lót quá nhỏ, gây chèn ép, ảnh hưởng đến quá trình tuần hoàn máu, khiến ngực chậm phát triển, nhất là đối với các bạn gái đang tuổi dậy thì, nếu chọn đồ lót một cách mù quáng rất có thể sẽ tiềm ẩn những nguy cơ mắc bệnh.
Trong khi đó, mặc áo ngực quá rộng khiến ngực không thể cố định được hình dáng, theo thời gian ngực sẽ bị chảy xệ, không chỉ ảnh hưởng đến hình dáng bên ngoài mà còn không có lợi cho sức khỏe ngực của bạn gái.
2. Thức khuya
Thói quen thức khuya trở nên phổ biến ở hội Gen Z ngày nay. Nhiều bạn thậm chí thức tới tận 2,3 giờ sáng để học hoặc xem phim, trò chuyện. Điều này ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe.
Ban đêm là thời điểm cơ thể tự sửa chữa và giải độc cho các cơ quan khác nhau, nhưng nếu không đi ngủ, quy luật nghỉ ngơi của cơ thể sẽ bị phá vỡ, khiến các cơ quan nội tạng trong tình trạng hoạt động quá tải.
Ngoài ra, nó sẽ gây rối loạn nội tiết, theo thời gian, chất độc tích tụ dần, một khi vượt quá ngưỡng mà cơ thể con người có thể chịu đựng thì sẽ gây ra những ảnh hưởng không tốt đến ngực.
3. Tư thế ngủ không đúng
Nói đến tư thế ngủ, nhiều bạn nữ có thói quen nằm sấp khi ngủ vì cho rằng như vậy sẽ giúp cơ thể thư giãn. Tuy nhiên thói quen này gây chèn ép ngực và ảnh hưởng đến quá trình lưu thông máu. Nó không chỉ dễ gây biến dạng ngực mà còn làm tăng nguy cơ xuất hiện các bệnh lý.
4. Lạm dụng Estrogen
Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng sự phát triển của ngực có liên quan mật thiết đến nội tiết tố nữ Progesterone. Bình thường, trong độ tuổi thanh thiếu niên, buồng trứng tiết ra nhiều Estrogen hơn, vì vậy chúng có thể thúc đẩy sự phát triển của vòng 1.
Tuy nhiên, một số bạn nữ lại không hài lòng với kích thước vòng 1 của mình nên sẽ tìm mọi cách để làm cho ngực đầy đặn hơn bằng việc sử dụng thực phẩm chức năng bổ sung Estrogen.
Mặc dù điều này quả thực có giúp thúc đẩy sự phát triển của ngực ở một mức độ nhất định, nhưng nếu không có chỉ định của bác sĩ, lạm dụng nó sẽ khiến hàm lượng Estrogen trong cơ thể không ổn định, đồng thời có thể kích thích ngực, gây ra nhiều bệnh lý nguy hiểm.
