Báo thức giao nhiệm vụ để bạn bớt ngủ nướng

TP
Nếu thường tắt chuông rồi ngủ tiếp, bạn có thể thử Alarmy. Ứng dụng cho phép đặt thêm một nhiệm vụ như giải toán, ghi nhớ vị trí ô màu hoặc rời giường để chụp ảnh trước khi tắt chuông.

Khi đặt báo thức trong Alarmy, bạn có thể chọn thêm một nhiệm vụ. Đến giờ chuông reo, hãy hoàn thành nhiệm vụ đã chọn để tắt chuông.

Nếu thích giải toán, bạn có thể bắt đầu với phép cộng đơn giản rồi điều chỉnh độ khó. Ứng dụng cũng có thử thách gõ lại đoạn chữ theo mẫu hoặc quan sát các ô sáng trên màn hình và chọn lại đúng vị trí.

Khi bật chế độ nhiệm vụ, bạn cần hoàn thành thử thách đã chọn để tắt chuông.
Khi bật chế độ nhiệm vụ, bạn cần hoàn thành thử thách đã chọn để tắt chuông.

Muốn có lý do để rời giường? Hãy chụp sẵn ảnh một góc nhà, chẳng hạn bồn rửa mặt hoặc bàn học. Khi chuông reo, bạn cần đến đó và chụp lại khung hình đã đăng ký. Một lựa chọn khác là lắc điện thoại đủ số lần đã đặt.

Các thử thách tắt báo thức được chia sẻ trên mạng xã hội.
Các thử thách tắt báo thức được chia sẻ trên mạng xã hội.

Trên Android, Alarmy còn giới thiệu thử thách tìm đồ vật trong nhà. Ứng dụng đưa ra tên một món đồ và dùng trí tuệ nhân tạo (AI) để nhận diện món đồ trong ảnh bạn chụp.

Nếu vẫn thường xuyên uể oải vào buổi sáng, hãy thử đi ngủ sớm hơn và giữ giờ ngủ, giờ thức đều đặn.

Đọc báo điện tử Thiếu niên Tiền phong và Nhi đồng nhanh chóng, thuận tiện và an toàn hơn trên các thiết bị di động với Ứng dụng TNTP&NĐ Online

Tải ngay ứng dụng TNTP&NĐ Online TẠI ĐÂY

Bạn đang đọc bài viết Báo thức giao nhiệm vụ để bạn bớt ngủ nướng tại chuyên mục Tư Vấn - Chia Sẻ của Báo Thiếu niên Tiền phong và Nhi đồng. Mọi thông tin góp ý và chia sẻ, xin vui lòng gửi về hòm thư banbientap@thieunien.vn.

Bài liên quan

Bài Tư Vấn - Chia Sẻ khác

5 thói quen quen thuộc đang âm thầm ảnh hưởng sức khỏe

Ngồi hàng giờ trước màn hình, thức khuya xem điện thoại hay ăn uống thất thường là những việc rất dễ gặp trong cuộc sống hằng ngày. Nếu kéo dài, những thói quen tưởng như vô hại này có thể khiến cơ thể mệt mỏi và ảnh hưởng đến sức khỏe.

Chính quyền cơ sở - Tuyến đầu bảo vệ trẻ em

Phát hiện sớm nguy cơ, kết nối dịch vụ hỗ trợ và tạo môi trường sống an toàn cho trẻ em là những nhiệm vụ quan trọng của chính quyền cơ sở. Đây cũng là yêu cầu được đặt ra khi triển khai Chỉ thị số 28-CT/TW của Bộ Chính trị.

Biến AI thành trợ thủ học tập

Trí tuệ nhân tạo (AI) đang dần hiện diện trong góc học tập của nhiều bạn học sinh, giúp gợi ý cách tư duy, giải thích khái niệm và hỗ trợ tra cứu nhanh. Nhưng để AI thực sự là “trợ thủ”, người học vẫn phải chủ động suy nghĩ, kiểm chứng thông tin và không để công cụ làm thay mình.

6 điều thú vị xảy ra khi chúng ta khóc

Khóc không chỉ xuất hiện khi chúng ta buồn hay đau. Những giọt nước mắt còn giúp bảo vệ đôi mắt, là cách cơ thể phản ứng với cảm xúc và đôi khi giúp chúng ta cảm thấy nhẹ nhõm hơn sau những phút căng thẳng.

Bài mới

Giải mã công nghệ kỹ xảo trong phim sử thi Ramayana

Những vương quốc tráng lệ, cảnh quan rộng lớn và các trận chiến thần thoại trong Ramayana được tái hiện bằng công nghệ kỹ xảo điện ảnh hiện đại. Phía sau những khung hình choáng ngợp là quá trình sáng tạo công phu của nhiều nhóm chuyên gia.

Táo có lợi gì trong bữa ăn hằng ngày?

Táo cung cấp chất xơ, vitamin C và các hợp chất thực vật có lợi. Loại quả quen thuộc này có thể góp phần hỗ trợ tiêu hóa khi được dùng trong chế độ ăn đa dạng, cân đối.

Tin doanh nghiệp

Khát vọng toàn cầu hóa gia vị Việt: CHIN-SU đưa tinh hoa ẩm thực vươn tầm thế giới

Từ hương vị mang đậm bản sắc Việt Nam đến những chuẩn mực thưởng thức đa dạng trên trường quốc tế, CHIN-SU đang viết tiếp câu chuyện tự hào của gia vị Việt. Bằng sự đổi mới không ngừng, sự am hiểu văn hóa và chiến lược dài hạn, thương hiệu đang khẳng định chỗ đứng vững chắc trong tâm trí người tiêu dùng toàn cầu.

Người tiêu dùng ngày càng khắt khe, buộc ngành sữa Việt nâng chuẩn

Khi người tiêu dùng ngày càng kỹ tính hơn trong việc chọn sữa, chất lượng không còn nằm ở những tuyên bố “cao cấp” tự xưng mà được kiểm chứng bằng trải nghiệm thực tế và sự bảo chứng từ các tổ chức uy tín. Ở vị thế doanh nghiệp dẫn đầu ngành sữa Việt với gần 50 năm đồng hành cùng người tiêu dùng, Vinamilk đang khẳng định chất lượng bằng hàng loạt ghi nhận quốc tế ấn tượng.

© 2026 - Bản quyền thuộc về báo Thiếu niên Tiền phong và Nhi đồng. Ghi rõ nguồn Thiếu niên Tiền phong và Nhi đồng online khi bạn phát hành lại thông tin từ website này.