Ở tuổi trưởng thành, chúng ta gần như không thể thay đổi chiều cao của bản thân. Tuy vậy, áp dụng mẹo phối đồ đúng cách, ngoại hình của bạn có thể trông cao hơn thêm 5 đến 10 cm.
Mũ không chỉ bảo vệ gương mặt bạn khỏi ánh mặt trời, chúng còn có thể giúp ngoại hình cao hơn vài cm. Để tạo được hiệu ứng trông cao hơn khi đội mũ, bạn nên chú ý đến độ rộng của vành. Tốt nhất vành không nên rộng hơn vai; màu mũ không tương phản với quần áo; thử đội phá cách thay vì phối theo cách truyền thống. (Ảnh: Brightside)Nếu hạn chế chiều cao, tránh mặc quần áo rộng trong mọi tình huống. Quần áo rộng khiến vẻ ngoài người mặc trông to hơn. Thay vào đó, bạn nên mặc trang phục tôn dáng, ôm sát. Trường hợp lên đồ với trang phục freesize, bạn có thể học theo mẹo phối đồ của Ashley Graham, dùng thắt lưng để làm nổi bật vòng eo.Trang phục màu đen là lựa chọn hữu ích để che chắn khuyết điểm, tạo hiệu ứng dáng người cao ráo hơn. Dù vậy, bạn cũng cần chú ý đến kích thước của trang phục, đảm bảo món đồ không quá rộng hoặc quá chật. Diện đồ đen rộng thậm chí khiến vẻ ngoài trở nên nhàm chán, thấp hơn.Áo croptop kết hợp khoác ngắn là lựa chọn tuyệt vời để hack chiều cao. Thực vậy, áo croptop giúp phần thân trên trông nhỏ hơn. Trong khi đó, áo khoác ngắn giúp đôi chân trông dài hơn. Trường hợp bụng mỡ, chị em có thể thay thế áo croptop bằng một chiếc sơ mi thắt eo với quần cạp cao.Giày cao gót là phụ kiện cực hiệu quả giúp bạn trông cao hơn. Để hack dáng tối đa, bạn cần chọn đúng kiểu dáng và màu giày.Cụ thể, bạn nên chọn giày mũi nhọn thay cho các loại mũi tròn, vuông hoặc hở ngón chân. Dáng nhọn của đôi giày mang lại hiệu quả thị giác bàn chân dài, cân đối hơn. Tương tự, giày màu nude hoặc gần với màu da chân cũng mang lại cảm giác đôi chân thon dài.Ngoài quần áo và giày dép, trang sức cũng có thể khiến vẻ ngoài của bạn trông thanh cao, sang chảnh. Chẳng hạn, bạn gái có thể tận dụng những chiếc vòng cổ dạng mảnh, dài để kéo ánh nhìn xuống ngực, tạo cảm giác cổ thanh. Bông tai nên chọn kiểu dáng dài, nhẹ. Hạn chế tối đa các thiết kế màu sắc sặc sỡ, nhiều chi tiết.Thời trang không đơn thuần là lựa chọn thiết kế phù hợp, việc chọn màu cũng hết sức quan trọng. Để tạo cảm giác chân dài, bạn nên chọn quần tối màu với sơ mi sáng. Ngược lại, nếu muốn phần thân trên thon thả, mảnh khảnh hơn thì bạn nên kết hợp áo màu tối và quần màu sáng.Quần jean cạp cao cũng là ý tưởng không tồi giúp bạn gái có vẻ ngoài cao ráo. Thực vậy, mẫu quần jean cạp cao khiến người nhìn có cảm giác phần chân bắt đầu từ thắt lưng. Trong khi đó, những mẫu quần jean ống đứng khiến chân tạo thành một đường thẳng, nhìn trông dài hơn.Tay áo phồng được yêu thích bởi sự độc đáo, cá tính. Vậy nhưng nó chỉ hợp với những cô gái có chiều cao lý tưởng. Những người chiều cao hạn chế nên chọn áo có phần tay dài, vừa vặn để hướng ánh nhìn lên trên, tạo cảm giác dáng người mảnh mai hơn.Tạo một khoảng hở ở vùng cổ và ngực cũng khiến người mặc trông cao hơn đáng kể. Nếu không thích cách điệu, bạn chỉ cần diện áo phông cổ vuông hoặc cổ thuyền cũng mang lại tổng thể hòa hợp.
Đọc báo điện tử Thiếu niên Tiền phong và Nhi đồng nhanh chóng, thuận tiện và an toàn hơn trên các thiết bị di động với Ứng dụng TNTP&NĐ Online
Nhiều học sinh gặp tình trạng lưng gù, cổ rùa do ngồi học sai tư thế. Các lớp Pilates dành cho trẻ tại SUN Fitness & Pool đang giúp các bạn nhỏ cải thiện vóc dáng, tăng tự tin và hình thành thói quen vận động lành mạnh.
Hiện nay, xu hướng làm đẹp đang ngày càng “trẻ hóa”. Không ít teen đã biết quan tâm đến việc chăm sóc da, trang điểm nhẹ nhàng để trở nên tự tin và rạng rỡ hơn. Tuy nhiên, làm đẹp đúng cách – an toàn và phù hợp với lứa tuổi mới là điều quan trọng nhất.
Nhiều thực phẩm tưởng chừng “vô hại” trong thực đơn hàng ngày lại có thể âm thầm gây tổn thương cho thận nếu sử dụng quá mức. Dưới đây là 6 nhóm thực phẩm cần lưu ý để bảo vệ sức khỏe thận, đặc biệt với người có nguy cơ cao hoặc đang mắc bệnh thận mạn tính.
Tháng 11, thời tiết chuyển mùa cũng là lúc vi khuẩn, vi-rút tranh thủ “bung lụa”. Chỉ cần bạn sơ ý một chút thôi là có thể bị hắt xì liên hồi, mũi thì nghẹt cứng, họng đau rát như nuốt phải... giấy nhám. Cùng lắng nghe bác sĩ Vui Tính mách nước vài tuyệt chiêu giữ mũi họng khỏe mạnh, đừng để vi-rút, vi khuẩn làm khó dễ các bạn nhé!
Các bác sĩ chuyên khoa vừa lên tiếng cảnh báo về virus hợp bào hô hấp (RSV) – loại virus có thể gây viêm tiểu phế quản, viêm phổi và đặc biệt nguy hiểm với trẻ dưới một tuổi.
Bộ Giáo dục và Đào tạo vừa dự thảo sửa đổi Thông tư 29 về dạy thêm, học thêm, gửi lấy ý kiến 11 địa phương, gồm Hà Nội, TP. Hồ Chí Minh, Hải Phòng, Bắc Ninh, Ninh Bình, Hưng Yên, Thanh Hóa, Nghệ An, TP Huế, Đà Nẵng.
Hành trình mỗi ngày của trẻ, từ những khoảnh khắc khám phá, học tập đến vui chơi trở nên hứng khởi và tràn đầy năng lượng hơn khi có vũ trụ TH MISTORI đồng hành.
Ngày 5/12, tại Hà Nội, Đại hội đại biểu Đoàn TNCS Hồ Chí Minh Cơ quan T.Ư Đoàn lần thứ XXV, nhiệm kỳ 2025 - 2030 đã diễn ra trong không khí trang trọng và đoàn kết, mở ra kỳ vọng mới cho nhiệm kỳ tới với khẩu hiệu hành động là "Tiên phong - Gương mẫu - Đoàn kết - Sáng tạo - Chuyển đổi số".
Trong đêm Gala xếp hạng Tiếng hát Việt Toàn cầu 2025, thí sinh Bảo Trung đã chinh phục hoàn toàn Ban Giám khảo và khán giả tại Nhà hát Âu Cơ với ca khúc “Đá trông chồng” của nhạc sĩ Lê Minh Sơn.
Ngày 04/12/2025 vừa qua, tại tỉnh Gia Lai, Nhà Xuất bản Giáo dục Việt Nam (NXBGDVN) đã tổ chức chương trình trao tặng sách giáo khoa cho học sinh địa phương bị ảnh hưởng nặng nề bởi mưa lũ trong năm 2025.
Tối 4/12, Bộ Giáo dục và Đào tạo đã thông tin về kết quả Chương trình Đánh giá học tập của học sinh Tiểu học khu vực Đông Nam Á (SEA-PLM) chu kì 2024 ở lĩnh vực Toán và Đọc hiểu. Hội nghị công bố kết quả này diễn ra ngày 4/12, tại Manila, Philippines.
Hành trình mỗi ngày của trẻ, từ những khoảnh khắc khám phá, học tập đến vui chơi trở nên hứng khởi và tràn đầy năng lượng hơn khi có vũ trụ TH MISTORI đồng hành.
Trong nhịp sống hiện đại, các bậc phụ huynh ngày càng chú trọng tìm kiếm những sản phẩm đồ uống vừa ngon miệng, vừa bổ dưỡng, vừa mang lại trải nghiệm thưởng thức vui cho con.
Sáng ngày 15/11, S-Race Cần Thơ đã bùng nổ năng lượng với 10.322 học sinh, thầy cô và phụ huynh tham gia tại sự kiện trực tiếp cùng 15 điểm chạy hưởng ứng trên toàn thành phố. Không khí thể thao học đường lan tỏa mạnh mẽ, đánh dấu hành trình S-Race 2025 đầy cảm hứng với thông điệp “Vì tầm vóc Việt”.
Chiều 4/11, tại điện Kremlin, giữa không khí trang nghiêm của Ngày Thống nhất các Dân tộc Nga, Tổng thống Vladimir Putin đã đích thân trao Huân chương Hữu nghị cho bà Thái Hương, Anh hùng Lao động Việt Nam, Nhà sáng lập, Chủ tịch Hội đồng Chiến lược Tập đoàn TH, Tổng Giám đốc Ngân hàng Bắc Á.
Bước sang năm thứ tư đồng hành cùng Chính phủ, Liên Hợp Quốc, chiến dịch “Tô cam 2025” của Tập đoàn TH, BAC A BANK, TH School và Quỹ Vì Tầm Vóc Việt tiếp tục được khởi động trong Tháng hành động vì Bình đẳng giới và phòng ngừa, ứng phó với bạo lực trên cơ sở giới.
Mũ không chỉ bảo vệ gương mặt bạn khỏi ánh mặt trời, chúng còn có thể giúp ngoại hình cao hơn vài cm. Để tạo được hiệu ứng trông cao hơn khi đội mũ, bạn nên chú ý đến độ rộng của vành. Tốt nhất vành không nên rộng hơn vai; màu mũ không tương phản với quần áo; thử đội phá cách thay vì phối theo cách truyền thống. (Ảnh: Brightside)
Nếu hạn chế chiều cao, tránh mặc quần áo rộng trong mọi tình huống. Quần áo rộng khiến vẻ ngoài người mặc trông to hơn. Thay vào đó, bạn nên mặc trang phục tôn dáng, ôm sát. Trường hợp lên đồ với trang phục freesize, bạn có thể học theo mẹo phối đồ của Ashley Graham, dùng thắt lưng để làm nổi bật vòng eo.
Trang phục màu đen là lựa chọn hữu ích để che chắn khuyết điểm, tạo hiệu ứng dáng người cao ráo hơn. Dù vậy, bạn cũng cần chú ý đến kích thước của trang phục, đảm bảo món đồ không quá rộng hoặc quá chật. Diện đồ đen rộng thậm chí khiến vẻ ngoài trở nên nhàm chán, thấp hơn.
Áo croptop kết hợp khoác ngắn là lựa chọn tuyệt vời để hack chiều cao. Thực vậy, áo croptop giúp phần thân trên trông nhỏ hơn. Trong khi đó, áo khoác ngắn giúp đôi chân trông dài hơn. Trường hợp bụng mỡ, chị em có thể thay thế áo croptop bằng một chiếc sơ mi thắt eo với quần cạp cao.
Giày cao gót là phụ kiện cực hiệu quả giúp bạn trông cao hơn. Để hack dáng tối đa, bạn cần chọn đúng kiểu dáng và màu giày.
Cụ thể, bạn nên chọn giày mũi nhọn thay cho các loại mũi tròn, vuông hoặc hở ngón chân. Dáng nhọn của đôi giày mang lại hiệu quả thị giác bàn chân dài, cân đối hơn. Tương tự, giày màu nude hoặc gần với màu da chân cũng mang lại cảm giác đôi chân thon dài.
Ngoài quần áo và giày dép, trang sức cũng có thể khiến vẻ ngoài của bạn trông thanh cao, sang chảnh. Chẳng hạn, bạn gái có thể tận dụng những chiếc vòng cổ dạng mảnh, dài để kéo ánh nhìn xuống ngực, tạo cảm giác cổ thanh. Bông tai nên chọn kiểu dáng dài, nhẹ. Hạn chế tối đa các thiết kế màu sắc sặc sỡ, nhiều chi tiết.
Thời trang không đơn thuần là lựa chọn thiết kế phù hợp, việc chọn màu cũng hết sức quan trọng. Để tạo cảm giác chân dài, bạn nên chọn quần tối màu với sơ mi sáng. Ngược lại, nếu muốn phần thân trên thon thả, mảnh khảnh hơn thì bạn nên kết hợp áo màu tối và quần màu sáng.
Quần jean cạp cao cũng là ý tưởng không tồi giúp bạn gái có vẻ ngoài cao ráo. Thực vậy, mẫu quần jean cạp cao khiến người nhìn có cảm giác phần chân bắt đầu từ thắt lưng. Trong khi đó, những mẫu quần jean ống đứng khiến chân tạo thành một đường thẳng, nhìn trông dài hơn.
Tay áo phồng được yêu thích bởi sự độc đáo, cá tính. Vậy nhưng nó chỉ hợp với những cô gái có chiều cao lý tưởng. Những người chiều cao hạn chế nên chọn áo có phần tay dài, vừa vặn để hướng ánh nhìn lên trên, tạo cảm giác dáng người mảnh mai hơn.
Tạo một khoảng hở ở vùng cổ và ngực cũng khiến người mặc trông cao hơn đáng kể. Nếu không thích cách điệu, bạn chỉ cần diện áo phông cổ vuông hoặc cổ thuyền cũng mang lại tổng thể hòa hợp.
