Chỉ còn chưa đến nửa tháng nữa là chúng ta sẽ đến với dịp nghỉ Tết Nguyên Đán rồi. Cứ nghĩ đến những ngày Tết thì nhà ai cũng có nhiều món ăn ngon, vừa là để cúng Tết, vừa là để mời khách đến chơi chúc Tết. Tuy nhiên, cũng chính vì điều này mà rất nhiều căn bệnh có cơ hội bùng phát trong cơ thể bạn vào dịp Tết. Do đó, để chủ động phòng tránh thì bạn nên tìm hiểu ngay những căn bệnh thường dễ mắc phải trong ngày Tết luôn từ bây giờ nhé.

Ngộ độc thức ăn

Trong ngày Tết thì bạn sẽ không thể kiểm soát được cơ thể đã ăn những gì, bởi chỉ riêng việc đi chúc Tết đầu năm cũng khiến bạn vô tình ăn nhiều loại thực phẩm hơn ngày thường. Đó là lý do vì sao mà bạn sẽ dễ mắc phải một vài triệu chứng ngộ độc thức ăn.

Nếu ở mức độ nhẹ, bạn mới chỉ cảm thấy nôn nao, đau bụng... nhưng khi đã ở trường hợp nặng hơn thì có thể đi kèm một số dấu hiệu như nôn mửa, tiêu chảy, sốt cao... Do đó, bạn cần chú ý đến các triệu chứng ngộ độc thức ăn bởi nếu chủ quan bỏ qua mà không đi khám thì có thể kéo theo tình trạng bệnh ngày càng nghiêm trọng, nặng hơn còn dẫn đến viêm dạ dày cấp, xuất huyết tiêu hóa, nôn ra máu, đại tiện phân đen...

Đầy bụng khó tiêu

Đây là một chứng bệnh xảy ra nếu bạn đã lỡ tiêu thụ quá nhiều thức ăn hoặc sử dụng kèm chất kích thích trong những ngày Tết. Do các vi khuẩn phân giải thức ăn trong ruột sản xuất ra nhiều khí nên gây ra triệu chứng đầy hơi, chướng bụng. Triệu chứng này sẽ nặng hơn nếu bạn tiêu thụ nhiều chất béo, chất đạm, rượu bia... trong bữa ăn.

Táo bón

Vào dịp nghỉ Tết thì nhiều người thường có thói quen ngủ nướng và lười vận động hơn. Thêm nữa, việc ăn ít chất xơ trong những ngày Tết cũng tạo cơ hội cho bệnh táo bón bùng phát. Ngoài ra, việc lạm dụng đồ uống chứa cồn hay đồ uống có ga sẽ khiến tình trạng bệnh càng thêm tồi tệ.

Khi bạn để tình trạng này kéo dài quá lâu thì căn bệnh táo bón sẽ làm bạn cảm thấy bứt rứt, bồn chồn, khó chịu...

Bệnh về đường hô hấp

Vẫn biết rằng, trong ngày Tết thì nhiều người muốn ăn diện, mặc đẹp hơn dù bất chấp thời tiết giá rét hay không. Tuy nhiên, với thời tiết của miền Bắc thì có khí hậu lạnh hơn nên việc mặc đẹp mà không đủ ấm sẽ chỉ khiến bạn dễ mắc các bệnh về đường hô hấp như viêm họng, cảm lạnh, cảm cúm...

Nếu bạn nhận thấy tình trạng bệnh kéo dài quá một tuần mà không có dấu hiệu thuyên giảm thì nên đi khám ngay bởi có thể bệnh đã tiến triển nặng hơn và dẫn đến nguy cơ mắc viêm phổi, viêm phế quản, viêm xoang...

Bệnh về gan

Uống nhiều rượu bia, ăn nhiều loại thực phẩm, ăn vặt các loại đồ mứt Tết... có thể khiến bạn mắc phải những bệnh về gan như gan nhiễm mỡ, viêm gan...

Đặc biệt, nếu uống quá nhiều rượu trong những ngày Tết thì có thể dẫn đến hiện tượng lá gan sưng lên do cơ thể tích nước, mỡ. Bạn cần chú ý đến một số dấu hiệu của bệnh như chán ăn, nôn mửa, sốt cao, đau bụng, vàng da, rối loạn tâm thần... nghiêm trọng hơn còn có thể dẫn đến tử vong.

Mỡ trong máu

Những món chiên, xào... nhiều dầu mỡ trong ngày Tết chính là thủ phạm gây ra căn bệnh này. Khi lượng mỡ trong máu tăng quá cao sẽ đóng vào thành mạch nên gây xơ vữa mạch máu, nguy hiểm hơn còn dẫn đến tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim...

Sốt và cảm lạnh

Sốt hay gặp trong thời khắc giao mùa là sốt do virut, biểu thị dưới những dạng như sốt phát ban, cúm... Nền nhiệt độ từ 38,5 độ C trở lên. Đối tượng dễ mắc bệnh là người cao tuổi và trẻ nhỏ do sức đề kháng yếu. Triệu chứng thường gặp và dễ nhận diện lúc mắc sốt do virut là sốt, hắt xì liên tục, chảy nước mắt nước mũi, đỏ mắt, đau nhức cơ, khớp, đau đầu... Ví như ở thể nhẹ, người bệnh sở hữu thể sốt trong khoảng 3-5 ngày, sau đó có thể tự khỏi. Ở thể nặng hơn người bệnh sốt li bì 5-7 ngày và dễ gặp các biến chứng viêm long tuyến đường hô hấp cấp trên, viêm phổi...

Cảm lạnh là bệnh hay gặp ở mùa đông nhưng cũng dễ mắc vào mùa thu khi đi ngoài trời bị mưa ướt, nằm ngủ bật quạt thốc thẳng vào đầu và người hoặc khi thời tiết đổi thay. Dấu hiệu bị cảm lạnh là nhức đầu, sốt dẻo, ớn lạnh, đau ê ẩm khắp toàn thân, đau họng, ho...

Ngọc Hiệp (tổng hợp)