Những ứng dụng theo dõi sức khỏe tốt nhất trên Smartphone hiện nay

Vũ Hiền (Tổng hợp)
Một số ứng dụng dưới đây sẽ hỗ trợ tốt nhất cho những người đang sử dụng trên Android và thiết bị iOS theo dõi và cập nhật tình trạng sức khỏe của mình.

Google Fit

Google Fit thuộc dạng ứng dụng theo dõi sức khỏe toàn năng: Fit có thể theo dõi các vận động trong ngày của bạn như số bước đi, đếm calo và không thể thiếu đó là theo dõi giấc ngủ. Bạn chỉ cần đăng nhập các hoạt động trong ngày vào điện thoại, và Google Fit sẽ tự tính toán rồi trả về kết quả chính xác cho bạn…

Google Fit, một ứng dụng theo dõi sức khỏe đã ra mắt trên Android vào bốn năm trước và hiện đã được phát hành trên nền tảng iOS. Ứng dụng đã trải qua nhiều lần cải tiến kể từ khi ra mắt vào năm 2014, nhưng bản cập nhật lớn cuối cùng được phát hành năm ngoái khiến nó cực kỳ đơn giản để sử dụng.

Apple Health

Apple Health là ứng dụng theo dõi luyện tập toàn diện. Ứng dụng Apple Health được thiết kế dùng trên iPhone hoặc iPad.

Ứng dụng có khả năng tổng hợp thông tin từ tất cả các ứng dụng khác nhau trong iPhone cũng như các thiết bị tập luyện, qua đó đưa ra thông số sức khỏe cá nhân cho người sử dụng. Kết quả này sẽ giúp người dùng nắm được tình hình sức khỏe tổng quát của mình mà không cần phải tra cứu quá nhiều ứng dụng sức khỏe.

Moves

Moves là ứng dụng theo dõi chuyển động của người dùng với giao diện đơn giản và yêu cầu rất ít thao tác từ người dùng.

Cụ thể, ứng dụng tự động theo dõi hồ sơ đi bộ, chạy và đi xe đạp hàng ngày cũng như nhận diện những địa điểm, con đường bạn thường đi. Thông qua đó, bạn có thể tạo ra những thay đổi để có một lối sống và thói quen lành mạnh hơn cho sức khỏe của chính mình.

Đây là ứng dụng miễn phí dành cho Android và iOS.

RunKeeper

RunKeeper là một trong những ứng dụng theo dõi sức khỏe hàng đầu trên Android. Ứng dụng giúp theo dõi các hoạt động tập thể dụng như chạy bộ, đi xe đạp cũng như xem bạn chạy được bao xa, bạn sẽ mất bao lâu để chạy một quãng đường nào đó. Nó còn có một bảng điều khiển cá nhân giúp bạn kiểm soát các hoạt động của bạn trong quá khứ và cho bạn thấy mình đã cải thiện được việc tập luyện như thế nào. Ứng dụng cũng được tích hợp với Facebook và Twitter để bạn dễ dàng chia sẻ hoạt động thể dục thể thao của mình với bạn bè.

Đọc báo điện tử Thiếu niên Tiền phong và Nhi đồng nhanh chóng, thuận tiện và an toàn hơn trên các thiết bị di động với Ứng dụng TNTP&NĐ Online

Tải ngay ứng dụng TNTP&NĐ Online TẠI ĐÂY

Bạn đang đọc bài viết Những ứng dụng theo dõi sức khỏe tốt nhất trên Smartphone hiện nay tại chuyên mục Hi-Tech của Báo Thiếu niên Tiền phong và Nhi đồng. Mọi thông tin góp ý và chia sẻ, xin vui lòng gửi về hòm thư banbientap@thieunien.vn.

Bài liên quan

Bài Hi-Tech khác

Nguy cơ rò rỉ dữ liệu cá nhân từ ứng dụng chat ngày càng đáng lo

Việc Instagram ngừng hỗ trợ cơ chế mã hóa đầu cuối trên tính năng nhắn tin đang làm dấy lên nhiều tranh luận về mức độ an toàn dữ liệu cá nhân trên các ứng dụng chat. Trong bối cảnh người dùng ngày càng chia sẻ nhiều thông tin riêng tư qua không gian mạng, nguy cơ rò rỉ dữ liệu cũng trở thành vấn đề khó có thể xem nhẹ.

10 mẹo hữu ích trên iPhone nhiều người chưa biết

Dù sử dụng iPhone mỗi ngày, không ít người vẫn bỏ lỡ nhiều tính năng tiện lợi được Apple bổ sung qua các bản cập nhật iOS. Từ việc biến ứng dụng thành widget, chụp toàn bộ trang web đến hẹn giờ tự tắt nhạc trước khi ngủ, những mẹo nhỏ dưới đây có thể giúp trải nghiệm iPhone trở nên thông minh và tiện dụng hơn.