Những ứng dụng theo dõi sức khỏe tốt nhất trên Smartphone hiện nay

Vũ Hiền (Tổng hợp)
Một số ứng dụng dưới đây sẽ hỗ trợ tốt nhất cho những người đang sử dụng trên Android và thiết bị iOS theo dõi và cập nhật tình trạng sức khỏe của mình.

Google Fit

Google Fit thuộc dạng ứng dụng theo dõi sức khỏe toàn năng: Fit có thể theo dõi các vận động trong ngày của bạn như số bước đi, đếm calo và không thể thiếu đó là theo dõi giấc ngủ. Bạn chỉ cần đăng nhập các hoạt động trong ngày vào điện thoại, và Google Fit sẽ tự tính toán rồi trả về kết quả chính xác cho bạn…

Google Fit, một ứng dụng theo dõi sức khỏe đã ra mắt trên Android vào bốn năm trước và hiện đã được phát hành trên nền tảng iOS. Ứng dụng đã trải qua nhiều lần cải tiến kể từ khi ra mắt vào năm 2014, nhưng bản cập nhật lớn cuối cùng được phát hành năm ngoái khiến nó cực kỳ đơn giản để sử dụng.

Apple Health

Apple Health là ứng dụng theo dõi luyện tập toàn diện. Ứng dụng Apple Health được thiết kế dùng trên iPhone hoặc iPad.

Ứng dụng có khả năng tổng hợp thông tin từ tất cả các ứng dụng khác nhau trong iPhone cũng như các thiết bị tập luyện, qua đó đưa ra thông số sức khỏe cá nhân cho người sử dụng. Kết quả này sẽ giúp người dùng nắm được tình hình sức khỏe tổng quát của mình mà không cần phải tra cứu quá nhiều ứng dụng sức khỏe.

Moves

Moves là ứng dụng theo dõi chuyển động của người dùng với giao diện đơn giản và yêu cầu rất ít thao tác từ người dùng.

Cụ thể, ứng dụng tự động theo dõi hồ sơ đi bộ, chạy và đi xe đạp hàng ngày cũng như nhận diện những địa điểm, con đường bạn thường đi. Thông qua đó, bạn có thể tạo ra những thay đổi để có một lối sống và thói quen lành mạnh hơn cho sức khỏe của chính mình.

Đây là ứng dụng miễn phí dành cho Android và iOS.

RunKeeper

RunKeeper là một trong những ứng dụng theo dõi sức khỏe hàng đầu trên Android. Ứng dụng giúp theo dõi các hoạt động tập thể dụng như chạy bộ, đi xe đạp cũng như xem bạn chạy được bao xa, bạn sẽ mất bao lâu để chạy một quãng đường nào đó. Nó còn có một bảng điều khiển cá nhân giúp bạn kiểm soát các hoạt động của bạn trong quá khứ và cho bạn thấy mình đã cải thiện được việc tập luyện như thế nào. Ứng dụng cũng được tích hợp với Facebook và Twitter để bạn dễ dàng chia sẻ hoạt động thể dục thể thao của mình với bạn bè.

Đọc báo điện tử Thiếu niên Tiền phong và Nhi đồng nhanh chóng, thuận tiện và an toàn hơn trên các thiết bị di động với Ứng dụng TNTP&NĐ Online

Tải ngay ứng dụng TNTP&NĐ Online TẠI ĐÂY

Bạn đang đọc bài viết Những ứng dụng theo dõi sức khỏe tốt nhất trên Smartphone hiện nay tại chuyên mục Hi-Tech của Báo Thiếu niên Tiền phong và Nhi đồng. Mọi thông tin góp ý và chia sẻ, xin vui lòng gửi về hòm thư banbientap@thieunien.vn.

Bài liên quan

Bài Hi-Tech khác

AirPods Pro 3 trình làng với cảm biến nhịp tim và dịch trực tiếp

Apple vừa chính thức giới thiệu AirPods Pro thế hệ thứ ba, mang đến nhiều nâng cấp cả về phần cứng lẫn tính năng thông minh. Sau 3 năm kể từ phiên bản 2022, dòng tai nghe True Wireless cao cấp này có thêm cảm biến nhịp tim và chế độ dịch trực tiếp Live Translation, tận dụng sức mạnh của Apple Intelligence.

Loạt sản phẩm Apple sắp trình làng tại sự kiện 9/9

Apple sẽ tổ chức sự kiện Awe Dropping vào ngày 9/9 (0h ngày 10/9, giờ Hà Nội) tại Steve Jobs Theater, trụ sở Apple Park, Mỹ. Theo các nguồn tin rò rỉ, hãng công nghệ Mỹ sẽ công bố loạt thiết bị phần cứng mới, bên cạnh các bản cập nhật phần mềm thường niên.

Màn hình iPhone 17 hứa hẹn nhiều thay đổi vượt trội

Apple được cho là sẽ mang đến hàng loạt thay đổi cho dòng iPhone 17, đặc biệt ở phần màn hình bộ phận người dùng tiếp xúc nhiều nhất. Những nâng cấp này hứa hẹn sẽ cải thiện trải nghiệm từ hiển thị, thao tác đến khả năng sử dụng ngoài trời.

Huawei ra mắt smartphone gập ba Mate XTs, thách thức phân khúc cao cấp

Huawei vừa công bố mẫu điện thoại gập ba mới mang tên Mate XTs Extraordinary Master, với màn hình mở rộng tối đa 10,2 inch, giá bán từ 17.999 nhân dân tệ (khoảng 2.500 USD). Đây là sản phẩm đánh dấu bước tiến mới của Huawei trong cuộc đua giành thị phần smartphone cao cấp.

Làm gì để kéo dài tuổi thọ điện thoại?

Sử dụng điện thoại lâu dài không chỉ giúp tiết kiệm chi phí mà còn góp phần giảm rác thải điện tử ra môi trường. Bên cạnh việc các hãng công nghệ như Apple, Google, Samsung đã cam kết hỗ trợ phần mềm nhiều năm hơn, tuổi thọ của thiết bị phụ thuộc rất nhiều vào cách người dùng chăm sóc và sử dụng hằng ngày.