Xem tivi quá lâu có thể bị máu vón cục

Thúy Quỳnh
Xem tivi quá lâu có thể làm tăng gần gấp đôi rủi ro bị máu vón cục ngay cả ở người có tập thể dục, theo báo Daily Mail.

Việc xem tivi trong thời gian kéo dài đã được chứng minh có liên quan đến bệnh tim, nhưng đây là cuộc nghiên cứu đầu tiên xem xét tình trạng máu vón cục ở chân, cánh tay, khung chậu và phổi có tên gọi là thuyên tắc huyết khối tĩnh mạch (VTE).

“Bản thân chuyện xem tivi không phải xấu, nhưng chúng ta có xu hướng ăn vặt và ngồi lì một chỗ trong thời gian dài khi xem tivi”, bà Mary Cushman thuộc Đại học Vermont (Mỹ) cho biết.

Bà và các cộng sự đã xem xét 15.158 đối tượng từ 45-64 tuổi.

Rủi ro bị VTE cao hơn 1,7 lần ở những người nói rằng họ xem tivi “rất thường xuyên” so với những người “không bao giờ hoặc hiếm khi” xem tivi.

Những người đạt các hướng dẫn được khuyến nghị về hoạt động thể chất và báo cáo xem tivi “rất thường xuyên” có rủi ro cao hơn 1,8 lần so với những người xem “không bao giờ hoặc hiếm khi” xem tivi.

Theo bà Cushman, để giảm rủi ro bị VTE, ngoài việc tránh xem tivi quá lâu, mọi người nên duy trì trọng lượng lành mạnh và tích cực hoạt động thể chất.

Dù VTE phổ biến hơn ở những người trên 60 tuổi, nó có thể xảy đến vào bất cứ tuổi nào.

Theo Thanh niên

Đọc báo điện tử Thiếu niên Tiền phong và Nhi đồng nhanh chóng, thuận tiện và an toàn hơn trên các thiết bị di động với Ứng dụng TNTP&NĐ Online

Tải ngay ứng dụng TNTP&NĐ Online TẠI ĐÂY

Bạn đang đọc bài viết Xem tivi quá lâu có thể bị máu vón cục tại chuyên mục Tư Vấn - Chia Sẻ của Báo Thiếu niên Tiền phong và Nhi đồng. Mọi thông tin góp ý và chia sẻ, xin vui lòng gửi về hòm thư banbientap@thieunien.vn.

Bài liên quan

Bài Tư Vấn - Chia Sẻ khác

Những thực phẩm gây hại cho răng

Sâu răng là một bệnh mạn tính, rất phổ biến ở những độ tuổi từ 6 đến 19. Sâu răng gây ra các biến chứng như đau, khó nhai và áp xe răng.

Dinh dưỡng cho trẻ em sau khi ốm

Mùa hè là thời điểm dịch bệnh xuất hiện, gây ốm cho trẻ em, đối tượng có sức đề kháng yếu. Vậy sau khi khỏi bệnh, cần ăn uống thế nào để nhanh hồi phục.

Top những thực phẩm giúp chúng ta khoẻ mạnh hơn

Tuổi thọ không chỉ phụ thuộc vào yếu tố di truyền mà còn do chính thói quen sống mỗi ngày. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, một trong những cách hiệu quả để tăng cường sức khỏe và kéo dài tuổi thọ là duy trì chế độ ăn lành mạnh, đa dạng thực phẩm.