5 món ngon bổ dưỡng ngày Tết của người miền Bắc

Nguyễn Như Quỳnh
Mâm cỗ Tết là nơi gia đình sum vầy, quây tụ bên nhau sau cả một năm dài học hành, công tác. Dù có nhiều món sáng tạo đến đâu bạn cũng đừng quên 5 món ăn truyền thống, mang đậm hơi thở của ngày Tết miền Bắc nhé!

1. Gà luộc

Gà luộc món ăn chính không thể thiếu trong mâm cỗ ngày xuân của người dân miền Bắc.

Gà luộc da vàng bóng, thịt dai mà mềm, ăn kèm một chút lá chanh thái chỉ là đúng chuẩn ngon miệng. Muốn có món gà luộc thơm ngon, da bóng giòn thì sau khi thịt chín, bạn chỉ cần vớt gà ra và ngâm ngay vào nước lạnh là được.

2. Xôi

Thổi xôi nóng trước là để cúng gia tiên, sau là bày biện trong mâm cơm gia đình đã trở thành một nét văn hóa đặc trưng của người dân miền Bắc mỗi dịp xuân về.

Có nhà thổi xôi đỗ xanh, nhà lại đồ xôi ngô, xôi lạc nhưng phổ biến nhất vẫn phải kể đến xôi gấc, bởi dân gian quan niệm màu đỏ của gấc tượng trưng cho sự may mắn, phúc lộc, an yên!

3. Bánh chưng xanh

Bánh vuông vức vừa là tượng trưng cho đất trời, vừa là biểu tượng cho ẩm thực ngày Tết cổ truyền của dân tộc.

Bánh chưng xanh cũng luôn là một món không thể thiếu của mọi nhà.

4. Dưa hành

Mâm cỗ không thể thiếu đĩa dưa hành thơm giòn, chua ngọt! Dưa hành muối hay nén không những ngon mà còn là một món ăn chống ngán cực hiệu quả.

Dưa hành xuất hiện trong mâm cỗ Tết của gia đình miền Bắc.

5. Giò lụa

Giò lụa vừa thơm ngon, vừa tiện lợi cũng là một món ăn rất được ưa chuộng trong dịp Tết đến xuân về.

Ngày nay, món ăn truyền thống này đã được cách tân và đổi mới rất nhiều, nhằm làm đa dạng thêm về hương vị, mở ra nhiều sự lựa chọn phong phú cho người tiêu dùng như giò bò, giò ngựa, giò tai,...

QQsan

Đọc báo điện tử Thiếu niên Tiền phong và Nhi đồng nhanh chóng, thuận tiện và an toàn hơn trên các thiết bị di động với Ứng dụng TNTP&NĐ Online

Tải ngay ứng dụng TNTP&NĐ Online TẠI ĐÂY

Bạn đang đọc bài viết 5 món ngon bổ dưỡng ngày Tết của người miền Bắc tại chuyên mục Dinh Dưỡng của Báo Thiếu niên Tiền phong và Nhi đồng. Mọi thông tin góp ý và chia sẻ, xin vui lòng gửi về hòm thư banbientap@thieunien.vn.

Bài liên quan

Bài Dinh Dưỡng khác

Cân bằng ăn uống sau nghỉ Tết

Trong Tết, cơ thể chúng ta tiêu thụ nhiều món ăn chứa nhiều chất béo, chất đạm như bánh chưng, giò, chả, hải sản,... Hết nghỉ lễ là thời điểm cân bằng thực phẩm cho bữa ăn hằng ngày.

Cân bằng ăn uống trong những ngày Tết

Ngày Tết là khoảng thời gian sum vầy ấm áp nhưng cũng là “mùa cao điểm” của các món nhiều đạm, dầu mỡ và đường. Áp dụng mẹo cân bằng dinh dưỡng ngày Tết đúng cách sẽ giúp cả gia đình vui Tết trọn vẹn mà vẫn khỏe mạnh.

"Mở khóa" Tết khỏe mạnh

Chào các “chiến binh nhí” của bác sĩ Vui Tính! Tết là mùa của bao món ăn thơm lừng, siêu hấp dẫn. Nhưng nếu mình ăn “vô tội vạ”, chiếc bụng sẽ “biểu tình” ngay! Nào, cùng bác sĩ bật chế độ “siêu nhân khỏe mạnh” với những “bí kíp” siêu dễ thực hiện dưới đây nhé!

Lợi ích từ trái cây

Nhiều người có thói quen cho rằng nên dùng trái cây sau bữa ăn sẽ có lợi cho tiêu hóa, điều đó chưa đúng.

Ăn sáng thế nào để khỏe mạnh?

Bữa sáng giúp các bạn học sinh có đủ năng lượng để học tập và vui chơi suốt buổi. Chọn món ăn phù hợp sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh, đầu óc tỉnh táo hơn mỗi ngày.