5 vấn đề sức khỏe bạn dễ gặp phải khi ngồi phòng lạnh thường xuyên

Nguyễn Như Quỳnh
Bạn sẽ gặp những nguy cơ sức khỏe tiềm ẩn nếu thường xuyên tiếp xúc với điều hòa không khí trong phòng, xe hơi hoặc những nơi khác.

Dưới đây là một số vấn đề sức khoẻ có thể phát sinh nếu bạn tiếp xúc với điều hòa không khí quá thường xuyên.

1. Da bị khô

Không khí lạnh từ điều hòa không khí thiếu hơi nước, khiến da ấy trở nên dễ khô. Nếu da quá khô sễ dễ bị nhăn nheo đó nha.

2. Đau đầu

Những người bị dị ứng lạnh có thể hắt hơi nhiều hơn nếu thường xuyên ngồi phòng lạnh. Đôi khi, teen không khỏe sẽ dễ bị bị đau đầu và các vấn đề hô hấp.

Điều hòa không khí ít được vệ sinh cũng có thể phát tán các mầm bệnh.

3. Bệnh trở nặng

Không khí khiến những người bị bệnh cao huyết áp, viêm khớp, và một số rối loạn khác bị bệnh nặng hơn.

Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ nếu bạn mắc một bệnh cụ thể nào đó khi phải ở trong phòng máy lạnh lâu.

4. Dễ mệt mỏi

Điều hòa không khí lạnh có thể khiến cơ thể nổi gai ốc và run chân, dẫn đến dễ bị mệt.

5. Suy giảm miễn dịch

Điều hòa không khí có thể làm giảm miễn dịch. Kết quả là chúng ta dễ bị ốm hơn. Nếu bạn thường xuyên ở trong phòng máy lạnh, hãy cố gắng uống đủ nước để tránh mất nước nhé. 

Ngoài ra, hãy hạn chế ngồi phòng máy lạnh quá nhiều nữa nhé.

Khải Nguyên(t/h)

 

Đọc báo điện tử Thiếu niên Tiền phong và Nhi đồng nhanh chóng, thuận tiện và an toàn hơn trên các thiết bị di động với Ứng dụng TNTP&NĐ Online

Tải ngay ứng dụng TNTP&NĐ Online TẠI ĐÂY

Bạn đang đọc bài viết 5 vấn đề sức khỏe bạn dễ gặp phải khi ngồi phòng lạnh thường xuyên tại chuyên mục Kỹ Năng Sống của Báo Thiếu niên Tiền phong và Nhi đồng. Mọi thông tin góp ý và chia sẻ, xin vui lòng gửi về hòm thư banbientap@thieunien.vn.

Bài liên quan

Bài Kỹ Năng Sống khác

Bắt cóc online - Đừng quên "bật" chức năng cảnh giác

Ngày nay, mạng xã hội và Internet đã trở thành “ngôi nhà thứ hai” của nhiều bạn nhỏ. Nhưng “ngôi nhà” ấy cũng luôn tiềm ẩn những nguy cơ nếu bạn không cẩn thận, quyền riêng tư và sự an toàn của các bạn có thể bị xâm phạm.

3 nhiệm vụ "thần tốc" sau lũ

Mưa lũ qua đi, ai cũng thở phào. Nhưng đừng vội mừng, bạn ơi! Bởi dù nước đã rút, nhưng vi khuẩn, muỗi và dịch bệnh lại “lén lút” tìm đường tấn công. Cùng Bác sĩ Vui Tính hoàn thành 3 nhiệm vụ siêu tốc để bảo vệ “lãnh thổ nhà mình” sạch thơm, không lo dịch bệnh, các bạn nhé!

Ứng xử khi người lạ rủ rê: Nhớ ngay 4 điều này

Trên đường đi học, đi chơi hay khi đang ở gần nhà, đôi lúc bạn có thể gặp người lạ đến bắt chuyện, cho quà hoặc rủ đi đâu đó. Không phải người lạ nào cũng xấu, nhưng bạn cần biết cách xử lý thật thông minh để bảo vệ bản thân. Hãy ghi nhớ 4 điều sau nhé: