5 vấn đề sức khỏe bạn dễ gặp phải khi ngồi phòng lạnh thường xuyên

Nguyễn Như Quỳnh
Bạn sẽ gặp những nguy cơ sức khỏe tiềm ẩn nếu thường xuyên tiếp xúc với điều hòa không khí trong phòng, xe hơi hoặc những nơi khác.

Dưới đây là một số vấn đề sức khoẻ có thể phát sinh nếu bạn tiếp xúc với điều hòa không khí quá thường xuyên.

1. Da bị khô

Không khí lạnh từ điều hòa không khí thiếu hơi nước, khiến da ấy trở nên dễ khô. Nếu da quá khô sễ dễ bị nhăn nheo đó nha.

2. Đau đầu

Những người bị dị ứng lạnh có thể hắt hơi nhiều hơn nếu thường xuyên ngồi phòng lạnh. Đôi khi, teen không khỏe sẽ dễ bị bị đau đầu và các vấn đề hô hấp.

Điều hòa không khí ít được vệ sinh cũng có thể phát tán các mầm bệnh.

3. Bệnh trở nặng

Không khí khiến những người bị bệnh cao huyết áp, viêm khớp, và một số rối loạn khác bị bệnh nặng hơn.

Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ nếu bạn mắc một bệnh cụ thể nào đó khi phải ở trong phòng máy lạnh lâu.

4. Dễ mệt mỏi

Điều hòa không khí lạnh có thể khiến cơ thể nổi gai ốc và run chân, dẫn đến dễ bị mệt.

5. Suy giảm miễn dịch

Điều hòa không khí có thể làm giảm miễn dịch. Kết quả là chúng ta dễ bị ốm hơn. Nếu bạn thường xuyên ở trong phòng máy lạnh, hãy cố gắng uống đủ nước để tránh mất nước nhé. 

Ngoài ra, hãy hạn chế ngồi phòng máy lạnh quá nhiều nữa nhé.

Khải Nguyên(t/h)

 

Đọc báo điện tử Thiếu niên Tiền phong và Nhi đồng nhanh chóng, thuận tiện và an toàn hơn trên các thiết bị di động với Ứng dụng TNTP&NĐ Online

Tải ngay ứng dụng TNTP&NĐ Online TẠI ĐÂY

Bạn đang đọc bài viết 5 vấn đề sức khỏe bạn dễ gặp phải khi ngồi phòng lạnh thường xuyên tại chuyên mục Kỹ Năng Sống của Báo Thiếu niên Tiền phong và Nhi đồng. Mọi thông tin góp ý và chia sẻ, xin vui lòng gửi về hòm thư banbientap@thieunien.vn.

Bài liên quan

Bài Kỹ Năng Sống khác

Nhường nhịn bạn gái là ga-lăng

Tối nay, lúc ăn cơm, mẹ cứ phàn nàn con chẳng “ga-lăng” gì cả, giành đồ chơi với bạn gái. Rồi lại lấy quyển sách đập lên đầu bạn nữa chứ. Con cãi, vì bạn đập con trước. Rồi con cứ bực bội với mẹ mãi… Bố biết, vì con chưa hiểu thế nào là “ga-lăng”, và vì sao đàn ông, con trai lại phải nhường nhịn đàn bà, con gái?

Bí kíp để không sợ bác sĩ

Hôm qua con bị đau bụng. Thế mà con cứ cố chịu đau không dám kêu, cho đến khi mặt tái nhợt, bố phát hiện ra mới đưa con đi khám. Hóa ra, con sợ bác sĩ. Cả hai anh em con, cứ nhắc đến bác sĩ là sợ rúm cả người lại.

Không nên ăn kẹo trước khi đi ngủ

Tối qua nhà có khách, mẹ để đĩa kẹo mời khách. Bố phát hiện ra, con gái của bố mời khách một cái thì ăn đến 4, 5 cái. Có lúc còn… cho liền mấy cái kẹo vào miệng nữa. Mẹ can ngăn không được.

"Ứng xử" với tiền lì xì dịp Tết

Mỗi dịp Tết đến Xuân về, ai chả háo hức khi được nhận những chiếc phong bao lì xì đỏ thắm cùng với những lời chúc tốt đẹp phải không nào? Thế nhưng bạn đã biết cách ứng xử sao cho đúng khi nhận lì xì và cách quản lý số tiền này chưa? Hãy bỏ túi ngay những “bí kíp” dưới đây nhé!