6 phương pháp hiệu quả tăng cường trí nhớ cho trẻ các bậc phụ huynh có thể áp dụng như:
Cho trẻ ăn những thực phẩm tốt cho trí nhớ
Nhóm thực phẩm giúp tăng cường trí nhớ
Thực phẩm đóng một vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe và sự phát triển toàn diện của trẻ nhỏ ngay từ những năm đầu đời, chính vì vậy, để trẻ tăng cường trí nhớ, bạn cần thường xuyên bổ sung vào chế độ ăn của trẻ những thực phẩm tốt cho trí nhớ bao gồm: Não lợn, trứng chim bồ câu, trứng chim cút, trứng gà, mật ong, long nhãn, hạt bí ngô, dâu tây, bơ, quả việt quất, hạnh nhân, khoai lang,… tuy nhiên đối với các loại thực phẩm bạn cần có sự chọn lọc phù hợp tùy theo độ tuổi của trẻ nhé.
Kích thích khả năng tưởng tượng của trẻ
Không có gì giúp bé luyện trí nhớ tốt hơn bằng hình ảnh. Vì vậy, hãy khuyến khích bé vẽ nên hình ảnh trong đầu khi nghe kể chuyện hoặc đọc sách.
Ví như khi bạn kể bé nghe truyện cổ tích, hãy hỏi con rằng những nhân vật đó trông như thế nào, yêu cầu con miêu tả càng chi tiết càng tốt. Nếu bé không thể dùng lời diễn đạt, hãy bảo con vẽ ra giấy. Bằng cách này, trí tưởng tượng của bé sẽ được cải thiện, từ đó tăng khả năng ghi nhớ thông qua hình ảnh.
Dạy trẻ dùng mắt để rèn luyện trí nhớ
Dạy trẻ dùng mắt để rèn luyện trí nhớ
Một cách khác để giúp bé luyện trí nhớ thông qua thị giác chính là các trò chơi tìm điểm giống nhau. Hoặc, mẹ có thể sáng tạo ra nhiều phiên bản mới cho trò chơi này như cùng bé tìm các vần, chữ giống nhau trên một trang báo…
Việc thường xuyên thực hiện phương này sẽ giúp trẻ phát triển khả năng ghi nhớ hình ảnh hiệu quả trong cuộc sống.
Thường xuyên đặt ra những câu hỏi để trẻ tăng cường trí nhớ
Để kích thích khả năng gợi nhớ của trẻ, bạn cần thường xuyên đặt ra cho trẻ những câu hỏi về câu chuyện mà trẻ được nghe kể, về những gì diễn ra trong lớp học, về những sự kiện, những tình huống, những con người mà trẻ biết để trí nhớ của trẻ liên tục được kích thích, phát triển tốt hơn nhé.
Hãy thường xuyên hỏi trẻ về những gì được cô giáo dạy trên lớp càng cụ thể càng tốt, hãy yêu cầu trẻ hát lại những bài hát, kể những câu chuyện đã được nghe, được học,… dần dần trẻ sẽ hình thành được thói quen ghi nhớ tốt hơn rất nhiều.
Rèn luyện trí nhớ bằng cách liên tưởng
Trong một ngày, bé có biết bao nhiêu điều mới cần phải học. Vì vậy, hãy giúp con dễ dàng tiếp thu kiến thức mới dựa trên những điều đã học thông qua khả năng liên tưởng. Mẹ có thể sử dụng ngay những loại củ quả trong gian bếp để dạy con về hình học, học đếm số thông qua những bài hát vui nhộn,…
Vận dụng khả năng liên tưởng sẽ giúp bé cảm thấy lượng thông tin cần tiếp thu ít hơn, từ đó hứng thú hơn với việc học hành.
Hướng dẫn trẻ tập thể dục đều đặn để tăng cường trí nhớ
Thường xuyên cho bé luyện tập thể dục để tăng cường trí nhớ
Việc tập thể dục đều đặn mỗi ngày không chỉ là biện pháp giúp trẻ có sức khỏe tốt, ăn nhiều hơn, ngủ sâu giấc hơn, nâng cao sức đề kháng phòng ngừa bệnh tật tốt hơn mà nó còn giúp trẻ tăng cường trí nhớ một cách hiệu quả hơn nữa đấy nhé. Bởi vì khi trẻ tập thể dục thường xuyên sẽ thúc đẩy quá trình sản sinh nơ ron thần kinh mới tại vùng não trung tâm, là vùng kiểm soát chức năng ghi nhớ và chức năng nhận thức của con người, giúp cải thiện quá trình lưu thông máu lên não từ đó làm trẻ tăng cường trí nhớ tốt hơn rất nhiều.
Chính vì vậy, hãy lựa chọn cho trẻ những bài tập thể dục phù hợp và hướng dẫn trẻ tập đều đặn để có thể thông minh hơn, cao lớn hơn mỗi ngày.
Ngọc Ngọc (Tổng hợp)
