8 thực phẩm tốt nhất cho kỳ nguyệt san

Nguyễn Thị Đức - 00:00 16/07/2016

Chu kỳ nguyệt san là một hiện tượng sinh lý hết sức bình thường của con gái tụi mình. Tuy nhiên dưới tác động của hormone giới tính nhiều bạn sẽ thấy mệt mỏi vô cùng. Hãy cải thiện tình hình này bằng 8 loại thực phẩm sau.

8 thực phẩm tốt nhất cho kỳ nguyệt san 1

Theo Womenhelthzon.com

Tư Vấn - Chia Sẻ

Bạn cần cảnh giác để tránh rơi vào bẫy lừa đảo nếu đầu dây bên kia: 'Alo, nhớ... không?"

Học sinh bị lừa cướp đồ ngay khi rời trường qua một chiêu thức đơn giản

Làm tốt 5 điều này mỗi sáng sẽ giúp bạn tăng cường sức khoẻ đường ruột

Mách bạn cách cực hay khi lỡ làm dây bẩn đồ ăn lên thảm trải sàn, khỏi mất tiền ra tiệm giặt đồ

Nếu chẳng may làm dây bẩn lên thảm trải sàn thì hãy áp dụng cách sau, vừa nhanh gọn vừa tiết kiệm tiền đi giặt đồ nhé!
Ghi nhiều bàn trong bóng đá gọi là gì?

Ghi bàn là mục tiêu mà tất cả các cầu thủ đều hướng đến. Vậy nếu như 1 cầu thủ ghi được 2 bàn trong 1 trận đấu, 3 bàn hay thậm chí nhiều hơn thế sẽ được gọi là gì, cẩn thận không sẽ nhầm lẫn đó các bạn nhé
Tại sao da khô ngứa, nứt nẻ trong mùa đông

Thời tiết lạnh kèm hanh khô khiến nhiều người da nứt nẻ, bong vảy trắng, ngứa ngáy trong mùa đông.
10 việc chỉ nên làm trong 3 phút để cả đời khỏe mạnh, tránh xa bệnh tật

Liệu pháp '10 việc 3 phút' giúp bạn xây dựng lối sống lành mạnh từ đó cải thiện chất lượng sức khỏe mỗi ngày.
Đeo tai nghe thường xuyên gây tác hại không tưởng

Thói quen đeo tai nghe quá nhiều, với âm thanh quá lớn có thể dẫn đến việc bị giảm thính lực, điếc, thậm chí là ảnh hưởng đến thần kinh.
8 thói quen giúp các cầu thủ bóng đá luôn khỏe mạnh

Không sợ thất bại, tập luyện kiên trì, luôn khởi động trước khi ra sân, ngủ sớm và ngủ đủ giấc,... là những bí quyết giúp các cầu thủ duy trì sức khỏe siêu phàm, đóng góp cho những trận cầu hấp dẫn nhất hành tinh.