Bạn nữ nào cũng muốn sở hữu một mái tóc dày, bóng mượt, khỏe mạnh. Nhưng do thói quen sinh hoạt cùng với việc nhuộm tóc quá nhiều, nhiều bạn nữ đã phải “khóc ròng” khi mái tóc ngày càng mỏng, khô xơ hơn. Nhưng đừng quá lo lắng, bạn hoàn toàn có thể thay đổi được tình trạng đó, khiến cho mái tóc trở nên bóng khỏe hơn. Dưới đây là 5 cách được chuyên gia tóc Sunnie Brook giới thiệu để duy trì một mái tóc dày, mềm mại hơn hẳn.
1. Chải tóc trước khi gội đầu
Khi ở trạng thái ẩm ướt thì tóc sẽ dễ bị gãy rụng. Vậy nên việc bạn dành ra 60 giây để chải tóc thẳng mượt trước khi gội đầu sẽ cải thiện sức khỏe mái tóc hơn rất nhiều. Không nên chải tóc khi đang gội đầu, sẽ gây ra tình trạng rụng tóc. Việc chải tóc nhẹ nhàng từ gốc đến ngọn sẽ giúp phân bổ dầu tự nhiên đều hơn, tóc ngày càng mềm mại và khó gãy rụng. Ngoài ra, nếu chải đầu trước khi gội thì sau đó, tóc bạn sẽ mượt mà, không bị rối và sẵn sàng để tạo kiểu.
2. Dùng dầu xả đúng cách
Bạn đã biết dùng bao nhiêu dầu xả mới đúng hay chưa? Một lượng dầu xả cỡ đồng xu là đủ cho hầu hết mọi cấu trúc tóc và độ dài mái tóc. Bạn nên thoa dầu xả từ giữa mái tóc cho đến ngọn, sau đó dùng số dầu xả còn sót lại để thoa lên vùng da dầu, cấp ẩm cho vùng da đó. Nếu da đầu không được bổ sung đổ ẩm thì sẽ gây ra tình trạng bết dính. Hãy nhớ đến dầu xả trên tóc ít nhất 1 phút trước khi xả lại với nước.
3. Dùng mặt nạ tóc
Nếu bạn nữ nào có mái tóc vô cùng khô thì có thể dùng thêm mặt nạ tóc để tăng cường độ ẩm, giúp tóc sóng sánh, bóng khỏe. "Hãy dùng mặt nạ tóc dưỡng ẩm, hoặc dầu xả chuyên sâu ít nhất 1 lần/tuần, và thường xuyên hơn nếu bạn hay dùng các dụng cụ tóc tạo nhiệt" - chuyên gia Brook cho biết.
4. Ăn uống lành mạnh, bổ sung protein hợp lý
Để có một mái tóc khỏe mạnh thì bạn không chỉ chăm sóc từ bên ngoài mà còn phải chăm sóc từ bên trong cơ thể. Mái tóc được cấu thành chủ yếu bởi protein, vậy nên áp dụng chế độ ăn cân bằng với các thực phẩm giàu protein rất quan trọng. Một số thực phẩm tốt cho tóc là: cá, thịt nạc, trứng, đậu và các loại rau củ như cải bó xôi, quả mọng, quả bơ.
5. Không gội đầu bằng nước nóng
Nếu bạn dùng nước quá nóng để tắm gội hàng ngày thì có thể gây kích ứng da dầu, khiến tóc yếu ớt ngay khi mới mọc. Bí kíp ở đây chính là giữ nhiệt độ ấm để gội sạch tóc, sau đó xả nhanh bằng nước lạnh nhằm tăng độ bóng mượt, duy trì sức khỏe cho mái tóc.
