1. Sức khỏe tâm lý là trạng thái tinh thần và cảm xúc của một cá nhân. Nó liên quan đến cách bạn cảm nhận và hành động, hiểu về chính mình, giữ tâm trí bình tĩnh và biết cách giải quyết các vấn đề khi gặp khó khăn.
2. Nếu chăm sóc tốt sức khỏe tâm lý, bạn sẽ dễ dàng kiểm soát cảm xúc và hành vi để luôn cảm thấy thoải mái và bình tĩnh. Bạn cũng hiểu rõ hơn về bản thân, biết cách đối phó với các vấn đề tâm lý và cảm xúc một cách hợp lý, tránh gặp phải những khó khăn như cảm giác thiếu tự tin, chán nản hoặc có những hành vi không phù hợp.
3. Ở lứa tuổi từ 6 đến 11, tâm lý của bạn phát triển nhiều qua việc học và chơi với bạn bè. Bạn cũng bắt đầu biết phân biệt đúng sai, xây dựng lòng tự trọng và phát triển những đức tính tốt.
4. Các khả năng nhận thức như nhận biết, suy nghĩ, ghi nhớ và tưởng tượng đã phát triển mạnh mẽ ở lứa tuổi tiểu học, dù vẫn còn một số giới hạn nhất định. Cảm xúc thường trong sáng và tự nhiên nhưng dễ thay đổi và chưa thật sự ổn định hay sâu sắc.
Giai đoạn từ 6 đến 11 tuổi là khoảng thời gian tuyệt vời để bạn bắt đầu học những kỹ năng quan trọng về cách cư xử, cảm xúc và suy nghĩ. Hãy cùng khám phá thêm về sức khỏe tâm lý bằng cách đón đọc các số sau của chuyên mục, các bạn nhé!
| Bài viết được đăng tải trên ấn phẩm Cún bông chăm học. Còn nhiều bài viết hay, hấp dẫn, các câu chuyện thú vị đang chờ đón bạn khám phá tại ấn phẩm Nhi Đồng. Nếu bạn quan tâm, có thể mua báo và đọc trực tuyến tại cửa hàng trực tuyến của Báo Thiếu niên Tiền phong và Nhi đồng nhé! |
