1. Mật ong+gừng

Chữa ho bằng mật ong thế nào cho hiệu quả? 1

Kết hợp mật ong và gừng chữa ho rất hiệu quả.

Cách làm:

- Ép gừng lấy nước

- Trộn với 1 thìa mật ong

- Ngậm khoảng 3-4 lần trong ngày để mang lại tác dụng tốt hơn

2. Mật ong+ chanh

Chữa ho bằng mật ong thế nào cho hiệu quả? 2

Đối với viêm họng, chanh có thể giảm ho, tiêu đờm, làm dịu cổ họng và tăng sức chống đỡ cơ thể.

Cách làm:

- Cắt vài lát chanh trộn với 1 thìa mật ong

- Ngâm trong khoảng mấy phút sau đó ngậm

3. Mật ong+ tỏi

Chữa ho bằng mật ong thế nào cho hiệu quả? 3

Tỏi là loại gia vị có mặt thường xuyên trong các bữa ăn hàng ngày, tỏi có tính ẩm có tác dụng diệt khuẩn, giảm ho, tiêu đờm.

Cách làm:

- Để nguyên tỏi còn nguyên vỏ, đập hơi dập

- Cho tỏi vào bát kèm thêm một chút mật ong, trộn đều.

- Đem hấp cách thủy

- Đợi đến khi tỏi chín đợi nguội và chắt lấy nước uống hàng ngày.

Để phát huy hết tác dụng, teen nên uống 3 lần/ngày nhé.

Mỹ Linh Đoàn