Công dụng tuyệt vời của dầu dừa

Nguyễn Như Quỳnh
Chất béo trong dầu dừa có tác dụng rất tốt trong việc làm đẹp da, giúp tóc bóng mượt, móng tay, móng chân chắc khỏe và bóng đẹp.

Dầu dừa có vô vàn công dụng. 

1. Dưỡng tóc

Cách làm:

- Thoa một vài giọt dầu dừa lên mái tóc ướt.

- Để vài phút rồi xả mái tóc của bạn với nước để giúp tóc bóng đẹp.

2. Tẩy trang

Cách làm:

- Đổ một vài giọt dầu dừa vào miếng bông tẩy trang và thấm nhẹ lên mặt.

3. Dưỡng môi

Cách làm:

- Thoa dầu dừa lên môi, đây là cách dưỡng môi tự nhiên.

4. Mát-xa thư giãn

- Trộn dầu dừa kèm baking soda hay dầu dừa kèm muối biển.

- Thoa lên cơ thể, mang lại cảm giác rất êm ái và tuyệt vời giúp tẩy tế bào chết trên da.

5. Khử hôi chân

Để đôi chân mềm mại, thoát khỏi khô áp thì dầu dừa là một giải pháp tuyệt vời.

Cách làm:

- Thoa đều dầu dừa lên gan bàn chân của bạn.

6. Liệu pháp giảm stress

Cách làm:

- Xoa dầu dừa lên thái dương của bạn. Mát-xa nhẹ nhàng.

Dầu dừa giúp bạn thư giãn, sảng khoái.

7. Hệ tiêu hóa tốt hơn

Dầu dừa có thể cải thiện hệ tiêu hóa, bởi đặc tính chống vi khuẩn giúp điều trị rối loạn tiêu hóa và hội chứng kích thích ruột.

Cách làm:

- Hãy nấu ăn bằng dầu dừa để có kết quả tốt.

8. Giảm cân

Dầu dừa kích thích trao đổi chất, mang lại hiệu quả giảm cân tốt hơn.

Sử dụng dầu dừa để cung cấp năng lượng thay thế cho đồ ăn vặt teen nhé.

9. Điều trị chàm

Cách làm:

- Nấu dầu dừa lên rồi bôi lên vùng bị chàm.

10. Tốt cho răng miệng

Cách làm:

- Súc miệng bằng dầu dừa mỗi ngày để cải thiện sức khỏe răng miệng và sức khỏe cơ thể bạn nhé. 

QQsan 

Đọc báo điện tử Thiếu niên Tiền phong và Nhi đồng nhanh chóng, thuận tiện và an toàn hơn trên các thiết bị di động với Ứng dụng TNTP&NĐ Online

Tải ngay ứng dụng TNTP&NĐ Online TẠI ĐÂY

Bạn đang đọc bài viết Công dụng tuyệt vời của dầu dừa tại chuyên mục Dinh Dưỡng của Báo Thiếu niên Tiền phong và Nhi đồng. Mọi thông tin góp ý và chia sẻ, xin vui lòng gửi về hòm thư banbientap@thieunien.vn.

Bài liên quan

Bài Dinh Dưỡng khác

3 cách đơn giản giúp cơ thể hấp thu canxi tốt hơn

Canxi là dưỡng chất quan trọng giúp xương và răng chắc khỏe, đồng thời hỗ trợ phát triển chiều cao trong tuổi lớn. Tuy nhiên, chỉ bổ sung canxi thôi chưa đủ, cơ thể còn cần những điều kiện phù hợp để hấp thu dưỡng chất này hiệu quả hơn.

Bữa ăn giúp giải nhiệt trong mùa hè

Mùa hè với những đợt nắng kéo dài thường khiến trẻ nhỏ rơi vào tình trạng uể oải, mất nước và đặc biệt là chứng biếng ăn tâm lý. Chính vì vậy, cần xây dựng thực đơn phù hợp, đảm bảo dinh dưỡng và giúp trẻ em giải nhiệt trong những ngày nóng.

Vinamilk thắng lớn tại giải thưởng Đổi mới sáng tạo ngành sữa toàn cầu 2026

Tại World Dairy Innovation Awards 2026 (Giải thưởng Đổi mới sáng tạo ngành Sữa toàn cầu 2026) diễn ra trong khuôn khổ Hội nghị Sữa toàn cầu tại Barcelona (Tây Ban Nha), vượt qua nhiều tên tuổi lớn của ngành sữa thế giới, Vinamilk đã giành 5 giải thưởng từ 17 đề cử lọt vào vòng chung kết. Theo ông Richard Hall, Chủ tịch Global Dairy Congress và World Dairy Innovation Awards, đây là một kỳ tích chưa có tiền lệ trong suốt 20 năm tổ chức trao giải.

4 bữa sáng giúp sĩ tử giữ tỉnh táo trước giờ thi

Những ngày thi quan trọng đang đến gần. Bên cạnh việc ôn tập kiến thức, một bữa sáng đủ chất cũng là "trợ thủ" giúp các sĩ tử duy trì sự tập trung, giữ tinh thần tỉnh táo và có thêm năng lượng để hoàn thành tốt bài thi.

Thành phố Hồ Chí Minh tăng cường kiểm soát bữa ăn học đường

Với hơn 2,5 triệu học sinh đang theo học tại khoảng 3.500 cơ sở giáo dục, TP. Hồ Chí Minh hiện là địa phương có nhu cầu tổ chức bữa ăn bán trú thuộc nhóm lớn nhất cả nước. Vì vậy, câu chuyện an toàn thực phẩm trong trường học đang được các ngành chức năng đặc biệt quan tâm, nhất là sau nhiều đợt tăng cường kiểm tra bếp ăn tập thể và nguồn cung thực phẩm thời gian gần đây.

Vinamilk cùng chung tay vì một mùa hè hạnh phúc, an toàn cho trẻ em Việt Nam

Đằng sau những kỳ nghỉ hè tưởng chừng thư giãn là không ít băn khoăn của phụ huynh về việc làm sao để con vừa an toàn, vừa có cơ hội phát triển trong bối cảnh môi trường số ngày càng phức tạp. Hướng đến Ngày Quốc tế thiếu nhi (1/6) năm nay, Vinamilk  đã đồng hành cùng nhiều hoạt động ý nghĩa, góp phần biến mùa hè thành hành trình trưởng thành của các em.