Công dụng tuyệt vời của dầu dừa

Nguyễn Như Quỳnh
Chất béo trong dầu dừa có tác dụng rất tốt trong việc làm đẹp da, giúp tóc bóng mượt, móng tay, móng chân chắc khỏe và bóng đẹp.

Dầu dừa có vô vàn công dụng. 

1. Dưỡng tóc

Cách làm:

- Thoa một vài giọt dầu dừa lên mái tóc ướt.

- Để vài phút rồi xả mái tóc của bạn với nước để giúp tóc bóng đẹp.

2. Tẩy trang

Cách làm:

- Đổ một vài giọt dầu dừa vào miếng bông tẩy trang và thấm nhẹ lên mặt.

3. Dưỡng môi

Cách làm:

- Thoa dầu dừa lên môi, đây là cách dưỡng môi tự nhiên.

4. Mát-xa thư giãn

- Trộn dầu dừa kèm baking soda hay dầu dừa kèm muối biển.

- Thoa lên cơ thể, mang lại cảm giác rất êm ái và tuyệt vời giúp tẩy tế bào chết trên da.

5. Khử hôi chân

Để đôi chân mềm mại, thoát khỏi khô áp thì dầu dừa là một giải pháp tuyệt vời.

Cách làm:

- Thoa đều dầu dừa lên gan bàn chân của bạn.

6. Liệu pháp giảm stress

Cách làm:

- Xoa dầu dừa lên thái dương của bạn. Mát-xa nhẹ nhàng.

Dầu dừa giúp bạn thư giãn, sảng khoái.

7. Hệ tiêu hóa tốt hơn

Dầu dừa có thể cải thiện hệ tiêu hóa, bởi đặc tính chống vi khuẩn giúp điều trị rối loạn tiêu hóa và hội chứng kích thích ruột.

Cách làm:

- Hãy nấu ăn bằng dầu dừa để có kết quả tốt.

8. Giảm cân

Dầu dừa kích thích trao đổi chất, mang lại hiệu quả giảm cân tốt hơn.

Sử dụng dầu dừa để cung cấp năng lượng thay thế cho đồ ăn vặt teen nhé.

9. Điều trị chàm

Cách làm:

- Nấu dầu dừa lên rồi bôi lên vùng bị chàm.

10. Tốt cho răng miệng

Cách làm:

- Súc miệng bằng dầu dừa mỗi ngày để cải thiện sức khỏe răng miệng và sức khỏe cơ thể bạn nhé. 

QQsan 

Đọc báo điện tử Thiếu niên Tiền phong và Nhi đồng nhanh chóng, thuận tiện và an toàn hơn trên các thiết bị di động với Ứng dụng TNTP&NĐ Online

Tải ngay ứng dụng TNTP&NĐ Online TẠI ĐÂY

Bạn đang đọc bài viết Công dụng tuyệt vời của dầu dừa tại chuyên mục Dinh Dưỡng của Báo Thiếu niên Tiền phong và Nhi đồng. Mọi thông tin góp ý và chia sẻ, xin vui lòng gửi về hòm thư banbientap@thieunien.vn.

Bài liên quan

Lợi ích từ trái cây

Nhiều người có thói quen cho rằng nên dùng trái cây sau bữa ăn sẽ có lợi cho tiêu hóa, điều ...

Bài Dinh Dưỡng khác

Ăn sáng thế nào để khỏe mạnh?

Bữa sáng giúp các bạn học sinh có đủ năng lượng để học tập và vui chơi suốt buổi. Chọn món ăn phù hợp sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh, đầu óc tỉnh táo hơn mỗi ngày.

5 thực phẩm giàu omega-3 giúp bảo vệ đôi mắt

Omega-3 là nhóm axit béo thiết yếu có vai trò quan trọng với sức khỏe thị giác, giúp giảm khô mắt và nguy cơ thoái hóa điểm vàng do tuổi tác. Nhiều loại thực phẩm quen thuộc như cá béo và các loại hạt có thể bổ sung omega-3 hiệu quả cho đôi mắt.

Vì sao mùa đông cân nặng dễ tăng "vù vù"?

Các nhà khoa học cho rằng bản năng tự nhiên khiến chúng ta dự trữ nhiều calorie hơn trong mùa đông lạnh giá. Như là một kết quả, chúng ta thường tăng cân trong mùa đông. Làm thế nào để kiểm soát cân nặng và duy trì sức khỏe tốt trong những ngày lạnh nhỉ!?

Thực phẩm cho tuổi dậy thì

Độ tuổi dậy thì cần phải thực hiện một chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng để đảm bảo đáp ứng các yêu cầu về năng lượng và dinh dưỡng.

Thời điểm nào nên uống sữa để tốt cho sức khỏe?

Sữa là một thực phẩm dinh dưỡng quan trọng trong chế độ ăn hàng ngày của chúng ta. Tuy nhiên, nhiều người vẫn còn băn khoăn về thời điểm tốt nhất để uống sữa nhằm tăng cường sức khỏe toàn diện, tận dụng tối đa lợi ích sức khỏe mà nó mang lại.