Công dụng tuyệt vời của dầu dừa

Nguyễn Như Quỳnh
Chất béo trong dầu dừa có tác dụng rất tốt trong việc làm đẹp da, giúp tóc bóng mượt, móng tay, móng chân chắc khỏe và bóng đẹp.

Dầu dừa có vô vàn công dụng. 

1. Dưỡng tóc

Cách làm:

- Thoa một vài giọt dầu dừa lên mái tóc ướt.

- Để vài phút rồi xả mái tóc của bạn với nước để giúp tóc bóng đẹp.

2. Tẩy trang

Cách làm:

- Đổ một vài giọt dầu dừa vào miếng bông tẩy trang và thấm nhẹ lên mặt.

3. Dưỡng môi

Cách làm:

- Thoa dầu dừa lên môi, đây là cách dưỡng môi tự nhiên.

4. Mát-xa thư giãn

- Trộn dầu dừa kèm baking soda hay dầu dừa kèm muối biển.

- Thoa lên cơ thể, mang lại cảm giác rất êm ái và tuyệt vời giúp tẩy tế bào chết trên da.

5. Khử hôi chân

Để đôi chân mềm mại, thoát khỏi khô áp thì dầu dừa là một giải pháp tuyệt vời.

Cách làm:

- Thoa đều dầu dừa lên gan bàn chân của bạn.

6. Liệu pháp giảm stress

Cách làm:

- Xoa dầu dừa lên thái dương của bạn. Mát-xa nhẹ nhàng.

Dầu dừa giúp bạn thư giãn, sảng khoái.

7. Hệ tiêu hóa tốt hơn

Dầu dừa có thể cải thiện hệ tiêu hóa, bởi đặc tính chống vi khuẩn giúp điều trị rối loạn tiêu hóa và hội chứng kích thích ruột.

Cách làm:

- Hãy nấu ăn bằng dầu dừa để có kết quả tốt.

8. Giảm cân

Dầu dừa kích thích trao đổi chất, mang lại hiệu quả giảm cân tốt hơn.

Sử dụng dầu dừa để cung cấp năng lượng thay thế cho đồ ăn vặt teen nhé.

9. Điều trị chàm

Cách làm:

- Nấu dầu dừa lên rồi bôi lên vùng bị chàm.

10. Tốt cho răng miệng

Cách làm:

- Súc miệng bằng dầu dừa mỗi ngày để cải thiện sức khỏe răng miệng và sức khỏe cơ thể bạn nhé. 

QQsan 

Đọc báo điện tử Thiếu niên Tiền phong và Nhi đồng nhanh chóng, thuận tiện và an toàn hơn trên các thiết bị di động với Ứng dụng TNTP&NĐ Online

Tải ngay ứng dụng TNTP&NĐ Online TẠI ĐÂY

Bạn đang đọc bài viết Công dụng tuyệt vời của dầu dừa tại chuyên mục Dinh Dưỡng của Báo Thiếu niên Tiền phong và Nhi đồng. Mọi thông tin góp ý và chia sẻ, xin vui lòng gửi về hòm thư banbientap@thieunien.vn.

Bài liên quan

Bài Dinh Dưỡng khác

5 món ăn giàu vitamin A giúp đôi mắt sáng khỏe

Vitamin A là dưỡng chất quan trọng giúp bảo vệ và duy trì thị lực. Dưới đây là 5 loại thực phẩm dễ tìm, giàu vitamin A mà các bạn học sinh nên bổ sung thường xuyên để giữ cho đôi mắt luôn sáng khỏe, nhất là trong thời gian học tập căng thẳng hay sử dụng thiết bị điện tử nhiều.

Lợi ích sức khỏe của khoai lang

Khoai lang là loại rau củ, giàu tinh bột được trồng trên toàn thế giới. Chúng có nhiều kích cỡ và màu sắc khác nhau bao gồm cam, trắng và tím và rất giàu vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa và chất xơ.

Ăn gì khi thèm đường?

Ăn, uống nhiều đường không tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nhiều người trong chúng ta thích vị ngọt, vậy nên ăn gì khi thèm đường nhỉ?

Những trái cây nên ăn cả vỏ

Có nhiều loại trái cây mà lớp vỏ của nó có chứa hàm lượng dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe. Khi ăn trái cây hữu cơ, có nguồn gốc rõ ràng và được rửa sạch, bạn nên ăn cả lớp vỏ bên ngoài để tận dụng nguồn vitamin có lợi của chúng.