Cứ "hở ra" là cắn móng tay, bạn có biết mình đang "rước" hàng loạt hệ luỵ không ngờ

Minh Hồng
Nếu bạn cho rằng cắn móng tay là cách để tăng sự tập trung thì hãy đọc bài viết này để thấy chúng gây hại không ngờ.

Cắn móng tay là một thói quen được coi là tật xấu, thường hình thành khi còn nhỏ. Một số người khi lớn lên bỏ được tật cắn móng tay, nhưng một số người thì không. 

Thực tế, cắn móng tay không chỉ làm bộ móng của bạn nham nhở, kém thẩm mỹ mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ bệnh tật do đây là nơi cư trú của nhiều loại vi khuẩn.

1. Gây hại cho răng

Dù cứng hơn móng tay rất nhiều nhưng việc dùng răng cắn móng thường xuyên rất dễ làm mẻ, sứt răng, thậm chí là gây hại cho nướu. Nghiêm trọng hơn còn có thể làm răng bị lung lay, gãy răng.

Thói quen cắn móng tay và hàng loạt hệ luỵ không ngờ - Ảnh 1

2. Gây tình trạng rau mùi cho miệng

Hàng ngày, tay của chúng ta tiếp xúc với rất nhiều thứ, có đồ sạch có đồ bẩn. Dù đã rửa tay sạch sẽ nhưng rất khó để loại bỏ 100% vi khuẩn, bụi bẩn khỏi móng tay, kẽ móng tay. Vì vậy, khi bạn cắn móng tay, vi khuẩn dễ xâm nhập vào khoang miệng. Những vi khuẩn này có thể phát triển, gây ra các bệnh về nướu, lợi, là nguyên nhân khiến hơi thở có mùi kém thơm tho.

Thói quen cắn móng tay và hàng loạt hệ luỵ không ngờ - Ảnh 2

3. Nổi mụn cóc quanh miệng

Cắn móng tay có thể gây ra các vết nứt nhỏ quanh kẽ móng, nơi virus gây ra mụn cóc có thể xâm nhập và trú ẩn. Khi cho tay vào miệng, có thể đưa virus lên da, khoang miệng, dẫn đến nổi mụn cóc khóe miệng, môi...

Thói quen cắn móng tay và hàng loạt hệ luỵ không ngờ - Ảnh 3

4. Ảnh hưởng đến hệ tiêu hoá

Sau khi vào khoang miệng, vi khuẩn tiếp tục xâm nhập vào đường ruột, gây đau bụng, tiêu chảy, ảnh hưởng đến sức khỏe hệ tiêu hóa.

Thói quen cắn móng tay và hàng loạt hệ luỵ không ngờ - Ảnh 4

5. Gây ra nhiều bệnh cảm cúm

Vì đã thành thói quen nên nhiều bạn cắn móng tay cả khi mình không nhận ra điều đó. Từ ấy, càng làm tăng khả năng tiếp xúc với vi khuẩn, virus, có thể dẫn đến cảm lạnh, nhiễm virus gây bệnh.

Thói quen cắn móng tay và hàng loạt hệ luỵ không ngờ - Ảnh 5

6. Khiến tình trạng nghiến răng thêm trầm trọng

Thói quen cắn móng tay được cho là có thể kéo theo nguy cơ mắc chứng nghiến răng không chủ ý. Lâu ngày, việc này có thể làm chủ nhân bị đau cơ hàm, ê nhức quanh mặt, đau đầu...

Thói quen cắn móng tay và hàng loạt hệ luỵ không ngờ - Ảnh 6

 Nếu bạn có thói quen cắn móng tay thì hãy sửa ngay còn kịp nhé!

Đọc báo điện tử Thiếu niên Tiền phong và Nhi đồng nhanh chóng, thuận tiện và an toàn hơn trên các thiết bị di động với Ứng dụng TNTP&NĐ Online

Tải ngay ứng dụng TNTP&NĐ Online TẠI ĐÂY

Bạn đang đọc bài viết Cứ "hở ra" là cắn móng tay, bạn có biết mình đang "rước" hàng loạt hệ luỵ không ngờ tại chuyên mục Cẩm nang của Báo Thiếu niên Tiền phong và Nhi đồng. Mọi thông tin góp ý và chia sẻ, xin vui lòng gửi về hòm thư banbientap@thieunien.vn.

Bài liên quan

Bài Cẩm nang khác

Năm học mới, thử một "first time" nhé!

Năm học mới mở ra với rất nhiều điều đang chờ phía trước. Thay vì chỉ đặt mục tiêu về điểm số, sao bạn không tự tặng mình một "first time" - một trải nghiệm lần đầu thật thú vị? Biết đâu, từ lần thử ấy, bạn lại tìm thấy một sở thích mới, một người bạn mới hoặc một điểm mạnh mà trước đây mình chưa nhận ra.

Bớt thời gian trước màn hình, bạn nhận lại được gì?

Điện thoại, máy tính bảng hay tivi mang đến rất nhiều tiện ích, nhưng dành quá nhiều thời gian trước màn hình có thể khiến chúng mình bỏ lỡ nhiều hoạt động thú vị. Giảm thời gian sử dụng thiết bị điện tử một cách hợp lý có thể giúp bạn vận động nhiều hơn, ngủ tốt hơn và có thêm thời gian cho những trải nghiệm ngoài đời thực.

Trò chuyện cùng bố mẹ không khó

Bước vào tuổi THCS, chúng mình có nhiều suy nghĩ, cảm xúc và mong muốn riêng. Đôi khi, chỉ vì chưa biết cách chia sẻ, bạn cảm thấy bố mẹ không hiểu mình. Thực ra, trò chuyện cùng bố mẹ sẽ không quá khó nếu bạn biết bắt đầu đúng cách.

"Chúng tớ kể chuyện mùa hè"

Mùa hè là khoảng thời gian nghỉ ngơi để mỗi bạn học sinh tạo nên những kỷ niệm riêng. Có bạn dành thời gian tham gia hoạt động cộng đồng, có bạn thử sức với những trải nghiệm mới, cũng có bạn lưu giữ hành trình qua từng chuyến đi. Cùng báo Đội lắng nghe những chia sẻ của các bạn thiếu nhi để khám phá một mùa hè vừa gần gũi, vừa đầy màu sắc.