Cứ "hở ra" là cắn móng tay, bạn có biết mình đang "rước" hàng loạt hệ luỵ không ngờ

Minh Hồng
Nếu bạn cho rằng cắn móng tay là cách để tăng sự tập trung thì hãy đọc bài viết này để thấy chúng gây hại không ngờ.

Cắn móng tay là một thói quen được coi là tật xấu, thường hình thành khi còn nhỏ. Một số người khi lớn lên bỏ được tật cắn móng tay, nhưng một số người thì không. 

Thực tế, cắn móng tay không chỉ làm bộ móng của bạn nham nhở, kém thẩm mỹ mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ bệnh tật do đây là nơi cư trú của nhiều loại vi khuẩn.

1. Gây hại cho răng

Dù cứng hơn móng tay rất nhiều nhưng việc dùng răng cắn móng thường xuyên rất dễ làm mẻ, sứt răng, thậm chí là gây hại cho nướu. Nghiêm trọng hơn còn có thể làm răng bị lung lay, gãy răng.

Thói quen cắn móng tay và hàng loạt hệ luỵ không ngờ - Ảnh 1

2. Gây tình trạng rau mùi cho miệng

Hàng ngày, tay của chúng ta tiếp xúc với rất nhiều thứ, có đồ sạch có đồ bẩn. Dù đã rửa tay sạch sẽ nhưng rất khó để loại bỏ 100% vi khuẩn, bụi bẩn khỏi móng tay, kẽ móng tay. Vì vậy, khi bạn cắn móng tay, vi khuẩn dễ xâm nhập vào khoang miệng. Những vi khuẩn này có thể phát triển, gây ra các bệnh về nướu, lợi, là nguyên nhân khiến hơi thở có mùi kém thơm tho.

Thói quen cắn móng tay và hàng loạt hệ luỵ không ngờ - Ảnh 2

3. Nổi mụn cóc quanh miệng

Cắn móng tay có thể gây ra các vết nứt nhỏ quanh kẽ móng, nơi virus gây ra mụn cóc có thể xâm nhập và trú ẩn. Khi cho tay vào miệng, có thể đưa virus lên da, khoang miệng, dẫn đến nổi mụn cóc khóe miệng, môi...

Thói quen cắn móng tay và hàng loạt hệ luỵ không ngờ - Ảnh 3

4. Ảnh hưởng đến hệ tiêu hoá

Sau khi vào khoang miệng, vi khuẩn tiếp tục xâm nhập vào đường ruột, gây đau bụng, tiêu chảy, ảnh hưởng đến sức khỏe hệ tiêu hóa.

Thói quen cắn móng tay và hàng loạt hệ luỵ không ngờ - Ảnh 4

5. Gây ra nhiều bệnh cảm cúm

Vì đã thành thói quen nên nhiều bạn cắn móng tay cả khi mình không nhận ra điều đó. Từ ấy, càng làm tăng khả năng tiếp xúc với vi khuẩn, virus, có thể dẫn đến cảm lạnh, nhiễm virus gây bệnh.

Thói quen cắn móng tay và hàng loạt hệ luỵ không ngờ - Ảnh 5

6. Khiến tình trạng nghiến răng thêm trầm trọng

Thói quen cắn móng tay được cho là có thể kéo theo nguy cơ mắc chứng nghiến răng không chủ ý. Lâu ngày, việc này có thể làm chủ nhân bị đau cơ hàm, ê nhức quanh mặt, đau đầu...

Thói quen cắn móng tay và hàng loạt hệ luỵ không ngờ - Ảnh 6

 Nếu bạn có thói quen cắn móng tay thì hãy sửa ngay còn kịp nhé!

Đọc báo điện tử Thiếu niên Tiền phong và Nhi đồng nhanh chóng, thuận tiện và an toàn hơn trên các thiết bị di động với Ứng dụng TNTP&NĐ Online

Tải ngay ứng dụng TNTP&NĐ Online TẠI ĐÂY

Bạn đang đọc bài viết Cứ "hở ra" là cắn móng tay, bạn có biết mình đang "rước" hàng loạt hệ luỵ không ngờ tại chuyên mục Cẩm nang của Báo Thiếu niên Tiền phong và Nhi đồng. Mọi thông tin góp ý và chia sẻ, xin vui lòng gửi về hòm thư banbientap@thieunien.vn.

Bài liên quan

Bài Cẩm nang khác

5 thực phẩm giàu omega-3 giúp bảo vệ đôi mắt

Omega-3 là nhóm axit béo thiết yếu có vai trò quan trọng với sức khỏe thị giác, giúp giảm khô mắt và nguy cơ thoái hóa điểm vàng do tuổi tác. Nhiều loại thực phẩm quen thuộc như cá béo và các loại hạt có thể bổ sung omega-3 hiệu quả cho đôi mắt.

Vì sao mùa đông cân nặng dễ tăng "vù vù"?

Các nhà khoa học cho rằng bản năng tự nhiên khiến chúng ta dự trữ nhiều calorie hơn trong mùa đông lạnh giá. Như là một kết quả, chúng ta thường tăng cân trong mùa đông. Làm thế nào để kiểm soát cân nặng và duy trì sức khỏe tốt trong những ngày lạnh nhỉ!?

Bé khỏe - Bé vui - Bé tự tin: Hành trình lớn khôn cùng SUN Fitness

Ở độ tuổi 6-12, cơ thể trẻ phát triển mạnh mẽ cả về thể chất và trí tuệ. Đây cũng là giai đoạn hình thành những thói quen vận động có lợi cho sức khỏe lâu dài. Chính vì thế, việc cho trẻ tham gia luyện tập thể thao một cách khoa học và an toàn là lựa chọn được nhiều phụ huynh hiện đại quan tâm.

Siêu năng lực của mũi tiêm nhỏ

Khi được bố mẹ cho đi tiêm chủng, nhiều bạn thấy kim tiêm là sợ. Nhưng các bạn biết không, chính nhờ mũi tiêm nhỏ xíu ấy mà cơ thể chúng mình có thể trở thành một “pháo đài bất khả xâm phạm” trước nhiều tác nhân gây bệnh đấy nhé!

"Lạc nhịp" trong nhóm bạn thân và cách để "kết nối" lại

Trong một nhóm bạn thân, đôi khi sẽ có lúc bạn cảm thấy mình bị “rơi khỏi vòng tròn” mà không hiểu vì sao. Những hiểu lầm nhỏ, sự ngại ngùng hay lịch học khác nhau có thể vô tình tạo nên khoảng cách. Vậy khi thấy mình lạc nhịp, bạn nên làm gì để giữ vững tình bạn và nối lại sự gắn kết?